ဤအ 11 gluten-အခမဲ့အိမ်လုပ်သုပ် dressings သည်နှင့်အတူလာမည့်အရသာအဆင့်သင့်ရဲ့သုပ်ကိုယူပါ။ ရိုးရှင်းပါဝင်ပစ္စည်းများလွယ်ကူ prep နှင့်အတူ, သငျသညျကျောအောက်ကကွဲပြားခြားနား dressings သည်မြည်းစမ်းပြီးနောက်ဝယ်စတိုးဆိုင်ကိုသွားချင်တယ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။
11 01
တစ်ရိုးရှင်းသော Vinaigrette Make လုပ်နည်းမီးဖိုချောင်စာချုပ် နှစ်မိနစ်ရှိပါသလား? ရေနံ, ရှာလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတလျှောက်တွင်, သောသင်အိမ်မှာနေတဲ့အရသာရိုးရှင်းသော vinaigrette စေရန်လိုအပ်သမျှရဲ့။
11 02
ပျားရည် Sriracha Lime ဆေးထည့်ပဲစေ့တွေဟာ & Crayons အမြန်လွယ်ကူသောနှင့်အရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏, ဒီထိုင်း-မှုတ်သွင်းပျားရည် Sriracha Lime ဆေးထည့်အသစ်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးသုပ် topper ဖြစ်ဖို့သေချာပါသည်။
11 03
အိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်အစိမ်းရောင်နတ်ဘုရားမဆေးထည့်cotter အကြပ်အတည်း ဒါဟာသက်သတ်လွတ်အစိမ်းရောင်နတ်ဘုရားမတစ်သင်းလုံးကကစားသမား, Paleo ဖော်ရွေဖြစ်ပါတယ်ရိုးရှင်းသောကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ လုပ်. , တော်တော်များများကောင်းသောအရာခပ်သိမ်းအပေါ်။
11 04
creamy Chimichurri Sauceစားနပ်ရိက္ခာယုံကြည်ခြင်းကကြံ့ခိုင်ရေး ဤသည် chimichurri ငံပြာရည်စာရွက်ကအထူ creamy စေရန်တစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအများအပြားအစားအစာများတစ်စူပါ, paleo, လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်နှင့်အ whole30 လိုက်နာထို့အပြင်ပါပဲ။
11 05
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ် Mango Vinaigretteတစ်ခုစားသုံးနိုင်သောမောရှေ ဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရိုးရှင်းသော, သေး stunningly အရသာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ် Mango Vinaigrette နှင့်အတူသင်၏နောက်သုပ်တက်ဝတ်စားဆင်ယင်။
11 06
creamy Raspberry ဆေးထည့်အဆိုပါလျှော Root ဤသည် vinaigrette အတူတူထားရန်လွယ်ကူသည်နှင့်သင်သည်သင်၏နွေရာသီသုပ်ဘို့လက်အပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဘို့အပဒေသာစေသည်။ ဤနေရာတွင် Mayo ရုံရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်တစ်ဖွဲ့လုံး lotta ပန်းရောင်မရှိပါ။
11 07
creamy ထောပတ်သီး VinaigretteWholefully ဒီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်ထောပတ်သီးကသငျသညျအဘယ်သူမျှမနို့ထွက်လည်းမရှိယုံတစ်ခက်အချိန်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဒါကြောင့်တောက်ပ creamy စေသည်။ ကောင်းသောသံလွင်ရေနံနှင့်လတ်ဆတ်သော, တောက်ပသံပုရာဖျော်ရည်ကိုသုံးပါ, သင်အိမ်အသစ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများပါလိမ့်မယ်။
11 08
လှော်ကြက်သွန်ဖြူ & သံပုရာဆေးထည့်အဆိုပါကို Creative စား ဒါဟာကျန်းမာတဲ့ vinaigrette ရဲရင့်လှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်လတ်ဆတ်သောသံပုရာတင်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီဥနှင့်ကြာရှည်တင်ဆောင်စတိုးဆိုင်-ဝယ် dressings သည်မြောင်းနှင့်တစ်ဦးအလင်းနှင့်အရသာကအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအသုတ်တက်ရိုက်။
11 09
လြယ္ကူအိမ်လုပ်အီတလီဆေးထည့်ပဲစေ့တွေဟာ & Crayons ဤသည် Uber လွယ်ကူသောအီတလီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားသင်သည်နောက်တဖန်ဆေးထည့် Pre-လုပ်မဝယ်ဘယ်တော့မှဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။
11 10
creamy ထောပတ်သီးပိုးစာဆေးထည့်အစာစားခြင်း Bird ကိုစားနပ်ရိက္ခာ ဆီအချို့အစားထိုးထောပတ်သီးကို အသုံးပြု. နောက်တစ်နေ့အဆင့်သင့်ရဲ့ပိုးစာ vinaigrette ယူပါ။ အဆိုပါရလဒ်သင်အရာအားလုံးကိုအပေါ် drizzle ချင်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦး, ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့် creamy တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။
11 11
ပျိုးပင် Vinaigretteအသက်ပေတည်းဒါပေမယ့်တစ်ပန်းကန် ဤသည် Blender လုပ်ပျိုးပင် vinaigrette ပြင်ဆင်ထားရန်စူပါမြန်ဆန်စူပါအရသာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအခြို့သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ Blender ထဲပစ်, ပတ်ပတ်လည်ထိုင်လျက်ရှိသည်ဟု ... နှငျ့သငျပြုကျန်သမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုံးပြုမှု!