Gluten-အခမဲ့အာလူးချက်ပြုတ်နည်း

အာလူး, အမြဲရရှိနိုင်ချွေနှစ်ရှည်ပင်လူကြိုက်များသဘာဝကျကျ gluten-အခမဲ့ဖြစ်ကြသည်။

• 07 ၏ 01

  gluten-အခမဲ့အိုငျးရစျသိုးထိန်းရဲ့ Pie ကြော်

  သင်ဤစာရွက်စေရန်သိုးသငယ်ကိုသုံးပါလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဗြိတိသျှနှင့်အိုင်းရစ်စားနပ်ရိက္ခာကျွမ်းကျင်သူ Elaine Lemm အဆိုအရကတရားဝင် "သိုးထိန်းရဲ့စက်ဝိုင်း" ဟုခေါ်သည်။ သငျသညျအမဲသားကိုသုံးပါလျှင် "အိမ်တွင်းပိုင်။ " ခေါ်

• 07 ၏ 02

  သတ်သတ်လွတ် Bacon Bits နှင့်အတူ Cheesey သတ်သတ်လွတ်ကျပ်အာလူးရေခွံ

  Jolinda Hackett ထံမှသတ်သတ်လွတ် Bacon Bits အတူ Cheesy သတ်သတ်လွတ်ကျပ်အာလူးအရေပြား, ဟင်းချိုနှင့်သုပ်များအတွက်အရသာ, လူကြိုက်များတဲ့ပါတီ appetizer နှင့်တစ်ဦး Out-of-the-သာမန်ဘေးထွက် gluten-အခမဲ့ခြမ်းစေသည်။

• 07 ၏ 03

  creamy gluten-အခမဲ့အာလူးဟင်းချို

  ပူပြင်းခြင်းနှင့် creamy အာလူး leek ဟင်းချိုတစ်ဦးကြီးတွေပန်းကန်အကြောင်းကိုဒါနွေးနဲ့နှစျသိမျ့တစ်ခုခုရှိပါသည်။ သငျသညျနို့ထွက်ပစ္စည်းအဖြစ် gluten ရှောင်ရှားနေတယ်ဆိုရင်, ဒီလွယ်ကူသောစာရွက်ထဲတွင်နို့နှင့်ထောပတ်အစားထိုးအလင်းအုန်းသီးနို့နှင့်သံလွင်ဆီသုံးပါ။

• 07 ၏ 04

  အိမ်လုပ်အာလူးကြော် Make လုပ်နည်း

  အိမ်လုပ်အာလူးအောင်ဘို့ Molly Watson ကနေဒီကိုဘယ်လို-To-လမ်းညွှန်ထွက် Check အရည်ရွှမ်းအိမ်လုပ်ဘာဂါနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေတဲ့ကြီးမြတ်စာရွက် chips- ။

• 07 ၏ 05

  အာလူးနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် casserole

  အဆိုပါလမ်းညွှန်ချက်ထဲမှာ Molly Watson ကနေဒေသခံအစားအစာများရန်, အာလူးများနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် casserole အဘို့ဤစာရွက်တစ်ရိုးရှင်းပြီးချွေတဒယ်အိုးပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ထဲမှာ gluten-အခမဲ့ Pancetta သို့မဟုတ်ဘေကွန်ကိုသုံးပါနှင့်သင်အချိန်ကုန်သက်သာနှင့်ဤလွယ်ကူသော, မိသားစုအကြိုက်ဆုံးဘက်ပန်းကန်မှအာဟာရ add ပါလိမ့်မယ်ယင်း potatoes- ကွာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ရန်သေချာစေပါ။

• 07 ၏ 06

  ဆားဗီးအာလူးသုပ်

  အရှေ့ဥရောပဟင်းချက်ရန်ဤလမ်းညွှန်ဆားဗီးရေနံနှင့်ရှာလကာရည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူအာလူးသုပ်ပျော်မွေ့ပုံကိုရှင်းပြသည်။ ဒါကလုပ်-ရှေ့ဆက်သုပ် Mayonnaise-ဝတ်ဆင်အာလူးသုပ်ကနေကောင်းတဲ့အပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။

• 07 ၏ 07

  "အမွှေး" အာလူး

  ဤရွေ့ကား faux Candy ဖို့လမ်းညွှန်အတွက်ဧလိရှဗက် LaBau နေကြည်နူးဖွယ်သကြားလုံးစာရွက် potatoes- နေကြသည်။