Muffaletta မုန့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အီတလီမုန့်ဖြစ်၏နှင့်ဤသားညှပ်ပေါင်မုအောင်အခါသင်ဆက်ဆက်တစ်ကိတ်မုန့်ထဲကနေအကောင်းတစ်အီတလီမုန့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ကျော်ကြားမှုမှမုန့်ရဲ့အစစ်အမှန်ပြောဆိုချက်ကိုက form ကိုဖွင့်သည်။ သင်တစ်ဦးပတ်ပတ်လည်ပြားမုန့်သို့ပုံဖော်ကမီးဖိုထဲကအကြောင်းကို 8 အချင်းလက်မနှင့် 1 ဦးခန့် 1/2 လက်မမြင့်သောလာသည်။ ဤရှုထောင့်တစ်ဦး Mufalletta Sandwich ကအဘို့မုန့်ကိုပြီးပြည့်စုံသောငွေပမာဏဖြစ်ကြောင်းထွက်လှည့်။ သငျသညျအီတလီ၏စီးပွားဖြစ်မုန့်ကိုသုံးလျှင်သင်သည်မုန့်ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလွှင့်ပစ်ဒါမှမဟုတ်သားညှပ်ပေါင်မုလိုအပ်ချက်ထက်ပိုပြီးမုန့်ရှိခြင်းဖြစ်စေတက်အဆုံးသတ်ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက်မုန့်မုန့်ညက် (အောက်တွင်မှတ်သားကြည့်ပါ)
- 2 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 1/2 ခွက်ကိုရေ
- 1 ဇွန်းဆား
- 1 ဇွန်း။ သကြား
- 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအမြန် / လျင်မြန်စွာ-မြင့်တက်ဆေး
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
1. သင့်ရဲ့ရပ်တည်ချက်ရောနှော * ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းချိတ်ကိုသုံးပြီးပေါင်းစပ် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် , 2 ခွက်မုန့်မုန့်ညက်, ရေ, ဆား, သကြား, သံလွင်ဆီ, တစ်ရပ်တည်ချက်ရောနှော၏ပန်းကန်ထဲမှာတဆေး - အနိမ့်မှာ - လိုအပ်အဖြစ်နှစ်ဖက်ချ scraping Blend သည်အထိမြန်နှုန်း။ လိုအပ်ပါကအပိုဆောင်းမုန့်ညက် Add, ဒါပေမယ့်မုန့်စိမ်းနည်းနည်းစေးကပ်ဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိပြုပါ။
2. တိုးတက်အလတ်စားမှအမြန်နှုန်းနှင့်ရှစ်မိနစ်သော့ပွငျ။
3. ပြန်လာ * ပေါ့ပေါ့ floured ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်သို့ထွက်မုန့်စိမ်းနှင့်ဘောလုံးကိုသို့ဖွဲ့စည်းရန်။
4. သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ရောစပ်ပန်းကန်နှင့် Non-ချောင်းကိုချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကိုလေပေါ်မှာပ။ ရေနံနှင့်အတူပန်းကန်ထဲမှာရာအရပျမုန့်စိမ်း, နှိမ့်ချချုပ်ရိုး-ခြမ်းနှင့်မှုန်ရေမွှားထိပ်တန်းပေါ့ပေါ့။
ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူ 5. ဖုံးပန်းကန်များနှင့် 1 ဦးခန့် 1/2 နာရီ, အမြောက်အများအတွက်နှစ်ဆသည်အထိမြင့်တက်ခွင့်ပြုပါ။
6. သို့ပြန်လာသည့် floured ဘုတ်အဖွဲ့ပေါ်သို့ထွက်မုန့်စိမ်းနှင့် 2 မိနစ်ခန့်အဘို့အသော့ပွငျ။ နှစ်ခုအတွက် Divide နှင့်ဘောလုံးသို့ဖွဲ့စည်းရန်။
အချင်း 8 လက်မ - 7. ထို့နောက် discs တွေကိုထဲသို့ 7 ထွက်ပြားစေ 15 မိနစ်မုန့်စိမ်းကြွင်းသောအရာကြပါစို့။
8. တဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ရာဌာနတစ်ခုချင်းစီ disc ကိုနှင့်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူအားလုံးကျော်ပြီးမှ။
ပလပ်စတစ်နှင့်အတူ 9. ဖုံးဆီနှင့်ပက်ဖျန်းခြင်းနှင့် 1 ဦးခန့် 1/2 နာရီ, အမြောက်အများအတွက်နှစ်ဆသည်အထိမြင့်တက်ခွင့်ပြုပါ။
သင်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်သောကျောက်ရှိပါက 10. * မီးဖို၏ဗဟိုတစ်ဦးထိန်သိမ်းပေါ်မှာထားပါ။ 425F မှမီးဖို Preheat ။
11. ဖုတ်ကောင်းစွာ-Brown သည်အထိ 20 မှ 25 မိနစ်ခန့်စီမုန့်။ တစ်ဝါယာကြိုးပေါ် cool သွေးတွေစီးထွက်လာမတိုင်မီလုံးဝထိန်သိမ်း။
မှတ်ချက် 1: သင်ဆန္ဒရှိလျှင်သင်သာ All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်သုံးနိုငျပေမယ့်ပေါင်မုန့်မုန့်ညက်တစ်နည်းနည်းပိုပြီး chewiness ကထပ်ပြောသည်။
မှတ်ချက် 2: ပလပ်စတစ်၏စာရွက်များ၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပတ်ရစ်ပြီးဇစ်-သော့ခတ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့လျှင်ဒီပေါင်မုန့်ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်လိုက်ပြီး။
* မှတ်ချက်: အကယ်. သင်သည်ငါမုန့်ဖုတ်ဖို့အပေါ်အားကိုးသည့်ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စာအုပ်များများစာရင်းကိုကြည့်ရှုလိုပါက ဤစာရင်းတွင်ထုတ်စစ်ဆေး ။
ဆက်စပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ ...
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 138 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 7 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,226 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 18 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |