ဤသည်အဟောင်းအေးစက်နေတဲ့အသီးသုပ်ကသင်၏အဖွားရဲ့သုပ်သင်သတိပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအလွန်လွယ်ကူပြင်ဆင်မှုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအားလပ်ရက် menu ကိုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အသီးသုပ်စေသည်။ အဆိုပါသုပ်တစ်ဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်ကြက်ဆင်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်ခရစ္စမတ်ညစာအတူအရသာဖြစ်ပါတယ်။
စည်သွတ်အသီးကော့တေးကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးအဆငျသငျ့အသီးအပွပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါ။ နာနတ်သီးတုံး, မက်မွန်သီး, maraschino ချယ်ရီသီး, သစ်တော်သီးနှင့် apricots ပေါင်းစပ်အန်စာတုံး။
ဤသည်အေးခဲအသီးသုပ်စာရွက်တစ် 1950 သတင်းစာ clipping ထံမှအဆင်ပြေအောင်ခဲ့သည်။
တစ်ဘို့စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမူကွဲကြည့်ရှုပါ ambrosia-စတိုင် အသီးနှင့်အခွံမာသီးကိုပေါင်းစပ်နှင့်အချို့သောအစားထိုးစိတ်ကူးများ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်သို့မဟုတ်
- မျြးစိမျ့စိမျ့ကြာပွတ်မုန့်,
- 2 အသေးစား packages များ (3 အောင်စအသီးအသီး)
- ပျော့ပျောင်းမုန့်ဒိန်ခဲ,
- 1 ခွက် Mayonnaise
- quartered 1/2 ခွက်ကို maraschino အနီရောင်ချယ်ရီသီး,
- 1/2 ခွက်ကိုအစိမ်းရောင် maraschino ချယ်ရီသီး, quartered (သို့မဟုတ်အားလုံးအနီရောင်ကိုသုံးပါ)
- ညှစ် 1 လုပ်နိုင်တဲ့အသီးကော့တေး (16 သို့မဟုတ် 20 အောင်စရဲ့အရွယ်အစား),
- 2 1/2 ခွက် diced marshmallows အကြောင်း 24 marshmallows
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူငယ်လေးတစ်ပန်းကန်များတွင်ခိုင်မာသောထိပ်ဖို့မျြးစိမျ့စိမျ့မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ရိုက်တယ်။
- လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ Mayonnaise အတူတူရိုက်တယ်။ အဆိုပါကြာပွတ်မုန့်, ချယ်ရီသီး, ညှစ်အသီးကော့တေးနှင့် marshmallows အတွက်ခေါက်။ တစ်ဦး 1-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်မုန့်အိုးထဲသို့အရောအနှောပါ။
- အပိုဆောင်း maraschino ချယ်ရီသို့မဟုတ် pecan ရှက်နှင့်အတူအပါအ။
- ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသည်အထိသုပ်အေးခဲ။ အစေခံရန်ကွန်တိန်နာများနှင့်အချပ်ထဲက Turn ။
8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- အသီးကိုအရောအနှောဖို့ toasted pecan သို့မဟုတ် walnut ရှက်၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
- Ambrosia Frozen သီးသုပ်: အသုံးပြုမှု 1 ညှစ်အဘိဓါန် Mandarin- လိမ္မော်ရောင်ချပ်၏ခွက်, 1/2 ခွက်ကိုအုန်းသီး flaked, ကုန်တယ် pecans, နာနတ်သီးတုံးတစ်ခု 8-အောင်လုပ်နိုင်တဲ့, maraschino ချယ်ရီသီး 1/4 ခွက် 1/2 ခွက်, နှင့် 1/4 ရှက် seedless စပျစ်သီး၏ခွက်ကို။
- စာဖတ်သူမှ: ကြီးမားတဲ့အချည်းနှီးသောအသီးဖျော်ရည်လုပ်နိုင်တဲ့အတွက်သုပ်အေးခဲ။ အဆိုပါလုပ်နိုင်တဲ့၏နှစ်ဖက်ကျော်ရေပူကို run နေတဲ့လုပ်နိုင်တဲ့ဖောက်တံနှင့်တသားတအဆုံးကိုဖယ်ရှား, ထိုသို့အလွယ်တကူထွက်လျှောပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလုပ်နိုင်တဲ့ကိုလည်းသုပ်အပေါ်အချို့သောကောင်းတဲ့ချပ်အမှတ်အသားများထွက်ခွာမည်။
- အဆိုပါ Mayonnaise များအတွက်ဆေးထည့်အံ့ဖွယ်နှင်တံသုပ်အစားထိုး။
- တစ်ချိုသုပ်အရောအနှောအဘို့, အမှုန့်သကြားဓာတ်အကြောင်းကို 1/4 1/2 ဖို့ခွက်ကိုထည့်ပါ။
- အစားလောလောလတ်လတ်ကြာပွတ်မုန့်၏ thawed ကြာပွတ် topping သို့မဟုတ်ပွငျဆငျအိပ်မက်နှင်တံ၏ 2 ခွက်ကိုသုံးပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 445 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 39 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 14 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 67 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 265 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 23 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |