10 01
PB & J ကို ကျော်လွန်. : ကျောင်း Sandwich ကလေးများချစ်ကြလိမ့်မည်
ကက်သရင်း McCord PB & J ကိုအတူတူသားညှပ်ပေါင်မုအတွက်နေ့နှင့်နေ့ရက်ကိုအထဲကအစာစားခြင်းပင် PB & J ကိုရည်းစားများအများဆုံး avid ဘို့နည်းနည်းပျင်းစရာဖြစ်လာနေတဲ့ဂန္ဆိအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ပေမယ့်ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရပါစေနိုငျသညျ။ အပြင် ပို. ပို. ကျောင်းများဓာတ်တွေနဲ့ကလေးတွေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်အားထုတ်မှုအတွက်ခွံမာသီးအခမဲ့ဖြစ်လာရသည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်အခြိနျမှနျမှအချို့သောသစ်ကိုကျောင်းကနေ့လယ်စာလှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ဤအကျောင်းမှာအသားညှပ်ပေါင်လေးတွေ, သင်ကျန်းမာသင့်မိသားစုပူဇော်ကူညီရန်ကိုချစ်ဖြည့်စွက်ခြင်း, ပျော်ရွှင်နေ့တိုင်းသူတို့ရဲ့နေ့လယ်စာသေတ္တာများဖွင့်လှစ်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားသူတို့ကိုစောင့်မမည်ကြောင်းအရသာကျောင်းကနေ့လယ်စာ options များပါလိမ့်မယ်အထဲကစစ်ဆေးပါ။
10 02
ကင်ဒိန်ခဲ Pickled Panini
ကက်သရင်း McCord ကျနော်တို့မကြာခဏ paninis စေရန်လယ်သမား '' ဈေးကွက်မှာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာမြေတပြင်လုံး၌စပါးကို sourdough မုန့်နှင့်ချွန်ထက် cheddar ဒိန်ခဲကိုဝယ်ကြလော့။ တခါတရံမှာကျွန်တော်တို့ဟာ, jazz သူတို့ကိုအမှေပုံပါအထူးပစ်စညျးခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ထောပတ်သီးတစ်ဦးအချပ်တက် add မယ်လို့, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်ကို Pickled အသုံးပွုနိုငျပါလျှင်တစ်ဦးတနင်္ဂနွေကင်ညာမေးတယ်။ Pickled ။ မခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထောပတ်သီးအတူလိုက်ပါရန်အပါအအဖြစ်, စိတ်သဘောကိုသင်တို့ဒါပေမယ့်ဒိန်ခဲမှတစ်ဦးတည်းသော costar အဖြစ်။ ဒါဟာ "ကင်ဒိန်ခဲနှင့်ချဉ်?" ကျနော်တို့အားလုံး (ပင်ကင်ညာ) giggling စတင်နိုင်အောင်ရီစရာတံပိုးမှုတ်သောအခါ ထိုအခါမူကား Chloe လွန်းထိုသို့ရွတ်တော့တာပဲ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကထွက်ကြိုးစားခဲ့, ကြှနျုပျတို့အားလုံးကခစျြရ!
ကြော်: ကင်ဒိန်ခဲ Pickled Panini
10 03
ဘင်နာဒစ်
ကက်သရင်း McCord ဘင်နာဒစ်ငါဆိအဖြစ်တစ်တန် စား. ယခုပငျငါ့ကလေးတွေမှအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခဲ့ကြတဲ့အစဉ်အလာစာရွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကနည်းနည်းပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အနည်းငယ်ကတခြားစိတ်ဝင်စားဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်သင်၏ပုံမှန်အတိုင်းသခွားသီးမုန့်ဒိန်ခဲသားညှပ်ပေါင်မုထက်ရဲ့ချစ်ကြပေမယ့်နေဆဲပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းသောင်နှင့်အဆာတစ်ပါတ်ဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပေးသည်။
ကြော်: ဘင်နာဒစ် Sandwich က
10 04
ငှက်ပျောခွေးကိုက်
ကက်သရင်း McCord သာ 3 ပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုတဲ့စာရွက်နှင့် ပတ်သက်. ကိုချစ်ဖို့ဘာမဟုတ်ဘူး, ပြင်ဆင်ထားရန် 2 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်ကြာနှင့်ထိုကဲ့သို့သောပျော်စရာတူ? သငျသညျ Banana ခွေးကိုက်အောင်ဖို့ရှိသည်မတိုင်မီသူတို့ကိုသင်ကြိုးစားခဲ့ဖူးပါဘူးလျှင်။ သုံးဦးသာပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်သော်လည်းသင်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်မူကွဲတန်ချိန်ရှိပါတယ်။ ငါစာလုံးပေါင်းသို့မဟုတ်တဝက်ကိုမြေတပြင်လုံးဂျုံတစ်ဝက်ပြောင်းဖူး tortillas သုံးပြီးကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်း, သင်သည်လည်းအားလုံးအဖြူရောင်မုန့်ညက် tortillas သို့မဟုတ်အတွင်းမျိုးစပါးနှင့်အတူတစ်စုံတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်။ အရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတကယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မယ့်အရာတစ်ခုခုကိုလာပြီဖြစ်ပါတယ်။ lavash အသုံးပြုခြင်းများလွန်းတဲ့ပျော်စရာစိတ်ကူးပါ!
ကြော်: ငှက်ပျောသီးခွေးကိုက်
10 05
သတ်သတ်လွတ် Sandwich က
ကက်သရင်း McCord ကျွန်မမိဘများ၏ပဒေသာ crunchy သခွားသီးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူလျှံနေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သားညှပ်ပေါင်မုအစာစားခြင်းဟာသူတို့ရဲ့အချက်အပြုတ်စိန်ခေါ်မှုလေးတွေစိတ်ကူးနှင့် luscious hummus နှင့် pesto နှင့်အတူ slathered ဘယ်တော့မှနိုင်သူကို "ဇီဇာစား" နဲ့ရှိပါတယ်သေချာပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါတသမတ်တည်းအံ့သြသွားသူနှစ်ဦးလေးတွေရရှိပါသည် ငါ့ကိုသူတို့က (ဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါတကယ်မုန့်ပေါ်မှာသုပ်မခေါ်သင့်တယ်ထုပ်ပိုးသော) ဒီသားညှပ်ပေါင်မုကိုက်စားခြင်းအခါ။ ဒါဟာသင်သည်သူတို့တစ်နေရာတည်းတွင်ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, သူတို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးရနိုင်ကတည်းကသင့်ရဲ့လေးတွေကသင်၏အသက်တာ၌နေသောသူအပေါင်းတို့ရွက်ပေါက်သက်သတ်လွတ်စားဘို့ပြီးပြည့်စုံသားညှပ်ပေါင်မုစားချင်တယ်အာဟာရအစားအစာများကိုအပြည့်အဝပါပဲ။ ဒါကြောင့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အရသာရဲ့ဖော်ပြထားခြင်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
ကြော်: ဟင်းသီးဟင်းရွက် Sandwich က
10 06
တစ်ဦး Stick အပေါ် Sandwich က
ကက်သရင်း McCord အရာအားလုံးကိုတစ်ချောင်းကိုအပေါ်ပိုကောင်းအရသာ! ဒါနဲ့မကြာသေးမီကလေးတွေအကြိုက်ဆုံးအစားအစာအမျိုးမျိုးတို့ကိုချည်ဖို့သစ်သား skewers တစည်းဝယ်ယူခဲ့သည်။ ငါအရမ်းဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရပါတယ်သူ၏နှုတ်၌ကင်ညာခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲ, ပြင်သစ်မုန့်နှင့် Romain ဆလတ်များအတွက် sucker ဖြစ်တယ်, ဒါဤသူတဦးတည်းအားဖြင့်တဦးတည်းကိုချွတ်ပယ်အပိုင်းပိုင်းယူသူလိုလားမည်သည့် combo သို့သူတို့ကိုငါလှည့်နိုင်ပါတယ်လမ်းသို့မဟုတ်ပစ္စည်းပစ္စယအရာအားလုံးမှာအရာတခါ ။ ကျွန်မအဖြစ်ကိုကောင်းစွာအတွက်အရာအားလုံး dunk ရန်ဘက်အပေါ်တစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာအစေခံလို။
ကြော်: တစ် Stick အပေါ် Sandwich က
10 07
ဆလာမီ Cream ဒိန်ခဲမုန့်ကိုကိုက်
ကက်သရင်း McCord ဒီအသားညှပ်ပေါင်မုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသား-မေတ္တာရှင်သမီး Chloe အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။ ငါသူမကနေ့လယ်စာဘို့လိုသည်အဘယ်အရာကိုမဆိုပေးထားနေ့၌ရေစာနှင့်တခါတရံတွင်ပင်ညစာစားသူမ၏မမေးလျှင်, ဆလာမီပါပဲ။ သူမအသစ်တစ်ခုကိုစားချင်သောသူ၏ပခဲ့သူမမေတ္တာ၌ madly လဲလုံလောက်အောင်မရနိုင်ခြင်းကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်တစ်အပိုင်းအစခဲ့လျှင်ပင်။ ကျနော်တို့စာသားကျွန်တော်တို့ရဲ့ထို့နောက်ကလေးငယ်ကနေပယ်ရှားတော်မူခဲ့ရသည်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ခဝေစုကိုစားသောကြောင့်, သငျသညျဆလာမီ၏အော်ဂဲနစ်နှင့်အနည်းဆုံးလုပ်ငန်းများ၌အမှတ်တံဆိပ်ရှာတှေ့နိုငျကောင်းတစ်ဦးအရာပါပဲ။ Chloe များသောအားဖြင့်က၏ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာစား, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ချစ်ရာသခင်သည်အာဖရိကနှင့်မုန့်ဒိန်ခဲသားညှပ်ပေါင်မုထဲမှာအဘို့တောင်းလျှောက်သည့်အခါမကြာသေးမီကငါကပျော်စရာစိတ်ကူးခဲ့တာစဉ်းစားမိတယ်။ ဒါဟာသောက်သည်ဆော်လမွန်ငါးနှင့်အတူအာဖရိက topping လမျး၌တစ်ကယ့်ကိုအကောင်း texture နှင့်အရသာရှိသည်မယ်လို့ထပ်ပြောသည်။
ကြော်: ဆလာမီ Cream ဒိန်ခဲမုန့်ကိုကိုက်
10 08
တူရကီသခွားသီး Roll-ups
ကက်သရင်း McCord နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းငါကျောင်းကနေ့လယ်စာအသစ်ချက်ပြုတ်နည်းများများစာရင်းကိုအတူတက်လာရန်ကြိုးစားနှင့်ဤတူရကီသခွားသီး Roll ups တစ်သေချာမီးဆုရှင်ဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်သူမျှမမုန့်သူတို့ကိုရှိရဲ့ကတည်းကသင် gluten-အခမဲ့ကလေးတွေကိုအဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဆင့်အချပ်သူတို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ရိုးရှင်းသောနေမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့သခွားသီးအချပ်အတူတက်လှိမ့်နှင့်အတူ, တစ်ဦး lunchbox အတွင်း၌ကောင်းစွာသွားလာနှင့်အလုပ်များစားဘို့လွယ်ကူသောလက်ညှိုးကိုအစားအစာဖြစ်ကြသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးဒိန်ခဲ, အခြို့စတော်ဘယ်ရီ, သံလွင်သီးများနှင့်လမ်းကြောင်းရောနှောသူတို့နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးအရသာမုန့်ညက်ရရှိပါသည်!
ချက်ပြုတ်နည်းများအီး: တူရကီသခွားသီး Roll-ups
10 09
ပန်းဂေါ်ဖီအပေါ်ယံလွှာကင်ဒိန်ခဲ
ကက်သရင်း McCord ဒါကြောင့်ဂေါ်ဖီအပေါ်ယံလွှာကင်ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ချပ်သို့ပန်းဂေါ်ဖီအလှည့်တစ်ဦးဦးခေါင်းစောင့်ကြည့်စေပျော်စရာတစ်တစ်တန်, ဒါပေမဲ့ငါ့မိသားစုလုံးဝထိုအသားညှပ်ပေါင်ကိုက်စားသာ။ ငါသည်သင်တို့ကို no-မုန့်အသားညှပ်ပေါင်ခံစားရန်အခမဲ့ gluten ခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူးလို့ပြောလာသောအခါအကြှနျုပျကိုခိုလှုံပါ၏။ သူတို့ကဘာမျှပေမယ့်မြေတပြင်လုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့နှင့်အမှန်တကယ်အထူးတစ်ခုခုနဲ့တူမြည်းစမ်းပါတယ်။
ကြော်: ဂေါ်ဖီအပေါ်ယံလွှာကင်ဒိန်ခဲ
10 10
ကြက်သား Pesto ခြုံ
ကက်သရင်း McCord ကြက်သား Pesto ခြုံအားလုံးသင့်ရဲ့စားကြွင်းစားကျန်တက်ကိုသုံးပါနှင့်ကျောင်းနေ့လည်စာမှအာဟာရတစ်ခုခုပေါင်းထည့်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သငျသညျလက်ပေါ်တွင်သင်ကအင်္ဂါနေ့ရဲ့ညစာချက်ပြုတ်ကြောင်းကြက်သား, သင်ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ရှိသည် pesto သူတို့ bits သည်, သင်တိုကိုမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံး tortilla သို့မဟုတ်သားညှပ်ပေါင်မုထုပ်ပိုးပြီးအတူတကွအရာအားလုံးကိုတက်ခြုံနှင့်သင်ညစာသည်အထိစိတ်ကျေနပ်မှုသင်နှင့်သင့်ကလေးတွေစောင့်မမည်တဲ့ခရီးဆောင်သားညှပ်ပေါင်မုရှိသည်!
ကြော်: ကြက်သား Pesto ခြုံ