အများအပြားအဘိဓါန် Moroccan ဟင်းလျာများကဲ့သို့သောနာမည်ကြီးရှုပ်ထွေးနေမြဲနေစဉ် ကြက်သား Bastilla ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်စေ့စ့စပ်စပ်ဝါရင့်, အဘိဓါန် Moroccan meatballs Tagine ကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့အစားအစာနှင့်အရသာကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးကိုခြီးမှမျးထိုက်ရှိရာ, အဘိဓါန် Moroccan အစားအစာ၏အခြားဘက်ခြမ်းလျစ်လျူရှုမှားပါလိမ့်မယ်။
ဇီနဲ့ဆား၏ပြီးပြည့်စုံသောတွဲဖက်မှုစိတ်ထဲထံသို့မရောက်ရ။ ဒါဟာရာသီနှစ်လုံးကိုဟင်းလျာများကိုလက်စသတ်တစ်ဦးအပါအအဖြစ်နှင့်ညာဘက်ကျဆင်းသငျသညျအသနားခံသောစားပွဲပေါ်တွင်တစ်ဦး condiments အဖြစ်နှစ်ဦးစလုံး, အဘိဓါန် Moroccan အစားအစာများတွင်ရေပန်းစားသည်။ သူတို့အောက်ကဟင်းလျာများနှင့်အတူအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်စိတ်ကျေနပ်စရာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်တို့ဆီသို့ဝမ်းမြောက်လိမ့်မယ်မသာ ယင်း၏အကြီးအရသာနှင့်အတူ, ဇီနှင့်အတူတင်ဆောင်ကြောင်းသိကြ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ။
07 ၏ 01
အဘိဓါန် Moroccan Split ကိုပဲ Bessaraဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih Split ကိုပဲစေ့တွေဟာဒီနှစ်သိမ့်အစားအစာအကြိုက်ဆုံးအတွက်အလွစင်ကြယ်သောရန်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ဇီ၏ရက်ရက်ရောရောမွမှေုနျ့နှငျ့သံလွင်ဆီ၏လောကဓာတ်နှင့်အတူတစ်ဦးဟင်းချိုသို့မဟုတ်ကျဆင်းလာအဖြစ် bessara အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
07 ၏ 02
Kalinti - ကုလားပဲဂျုံ tartsအဘိဓါန် Moroccan Kalinti (Karan, Karantika ။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih သင်ဤကုလားပဲမုန့်ညက်နှင့်ကြက်ဥဌာပနာမုလမ်းတစ်လမ်းအစားအစာအဖြစ်ရောင်းစားသည်အဘယ်မှာရှိမြောက်ကိုရီးယားအတွက် kalinti ကြုံတွေ့ရဆုံးဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဇီ, ဆား, harissa သွက်အရသာထပ်ထည့်ထားတဲ့စံ condiments ဖြစ်ကြသည်။
07 ၏ 03
ဆားနှင့်ဇီနှင့်အတူအဘိဓါန် Moroccan Fava ပဲဆားနှင့်ဇီနှင့်အတူလတ်ဆတ် Fava ပဲ။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih လက်သည်းမှလက်သည်းသို့မဟုတ်မ - ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုစီကို Diner မှထွက်ခွာသွားသည်။ အဆိုပါ favas ပြုတ်ပြီးတော့ရိုးရိုးနှစ်များအတွက်ဘက်မှာဆားနဲ့ဇီနဲ့လက်ညှိုးကိုအစားအစာအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်စိတ်ကျေနပ်စရာနှင့်ဖြစ်လို့, သင်ကိုယ်သင်ပိုပြီးပြန်သို့ရောက်ရှိတွေ့ပါလိမ့်မယ်။
07 ၏ 04
အဘိဓါန် Moroccan Mechoui ကြော် - သိုးသငယ်၏အနှေး-လျှောခြေထောက်နဲ့အဘိဓါန် Moroccan Mechoui - လျှောသိုးသငယ်သည်။ Paolo Negri / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေကို RF / Getty Images အဘယ်သူမျှမကိစ္စကြောင့် seasoned ရဲ့ဘယ်လိုကင်သိုးသငယ်ကိုလုနီးပါးအမြဲနှစ်များအတွက်ဘက်မှာဆားနဲ့ဇီနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါ - သင်နောက်တစ်ကြိမ်တစ်ခက်ရင်းခွများနှင့်ဓါးနှင့်အတူသိုးသငယ်ကိုစားချင်တယ်ဘယ်တော့မှမယ်!
07 ၏ 05
အဘိဓါန် Moroccan မုန့်ဖုတ်ငါးသေတ္တာအဘိဓါန် Moroccan မုန့်ဖုတ်ငါးသေတ္တာ။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih ဤရွေ့ကားကျန်းမာအရသာငါးမော်ရိုကို၏ကမ်းလွန်ရေ၌ပေါများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကိုခံစားရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုအနည်းငယ်သာသို့မဟုတ်လုံးဝမဆက်ပြောသည်နံ့သာမျိုးနှင့်တကွဆားတစ်အိပ်ရာပေါ်မှာသူတို့ကိုဖုတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ condiments အဖြစ်စားပွဲ၌ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ဇီ, ဆား, သံပုရာ, သူတို့လိုအပ်သမျှရာသီဖြစ်ကြသည်။
07 ၏ 06
အဘိဓါန် Moroccan လျှောခရမ်းချဉ်သီးကြော်အဘိဓါန် Moroccan အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့လှော်ခရမ်းချဉ်သီး။ ဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih သံပုရာ, ဇီနှင့်ဆားတစ်ဦးလက်ချောင်းအစားအစာအဖြစ်ခံစားနိုင်ပါတယ်သောဤလွယ်ကူသောခရမ်းချဉ်သီးအခြမ်းသည်ပြီးပြည့်စုံပြီး touch နဲ့ဖြစ်ကြသည်။
07 ၏ 07
ဇီနှင့်ဆားနှင့်အတူအဘိဓါန် Moroccan Fried ဥဓာတ်ပုံ©ခရစ္စ Benlafquih ကြော်စားကြက်ဥအစေခံဖို့အဘိဓါန် Moroccan လမ်းကြိုးစားပါ; ကျနော်တို့ကအနှစ်ကိုချိုးဖျက်, သင်မူကားရှေ့ဆက်နှင့်သင်ကြိုက်တတ်တဲ့လျှင်နဂိုအတိုင်းသူတို့ကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုကိုကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပုံမှန်ကုသမှုဆားနဲ့ဇီနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောကြက်ဥမွမှေုနျ့ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ , လွယ်ကူသောရိုးရှင်းပြီးဒါကောင်းသော!