Pierogie Carbonara အာလူးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်ပြည့်စုံကြီးမားသော stuffing ခေါက်ဆွဲသုံးပြီးဂန္အီတလီစာရွက်ပေါ်တစ်အရသာလှည့်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့ဆိုကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်အေးခဲရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ မစ္စစ် T ၏ Pierogies ငါအကောင်းဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သည့်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။
"Carbonara" ကြက်ဥနှင့် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူ coated ခေါက်ဆွဲကိုဆိုလိုသည်တဲ့အီတလီအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါလတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းနှင့်ပိုပြီးအရသာနှင့်တောက်ပ texture အချို့မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ထည့်ပါ။
ဒါဟာမုန့့်အပြင်ကူညီပေးသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်ကြက်ဥအရောအနှော, အတူကြီးမားသောကျပ်ခေါက်ဆွဲတစ်ဝက်ခြှကုတ်အင်္ကျီတစ်နည်းနည်းလှည်ဖြစ်ပါတယ်။ ရုံလျင်မြန်စွာပေမယ့်ဂရုတစိုက်အလုပ်လုပ်နှငျ့သငျအောင်မြင်မှုရပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ချပ်ဘေကွန်
- 2 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
- 2 (16-အောင်စ) boxes တွေကိုအေးခဲ
- အာလူး pierogies
- ရိုက်နှက် 3 ဥ,
- 1/2 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
- 2 ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းကုန်တယ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, ပြတ်သားသည်အထိဘေကွန်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ skillet ထံမှဘေကွန် Remove, ယိုစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်အရပ်ပြိုလဲသွားပြီနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
တစ်ဦးကိုလှိမ့ဆူအောင်တည်ရေ၏ကြီးမားသောအိုးယူလာပါ။ အဆိုပါကျပ်ခေါက်ဆွဲကိုနူးညံ့ပြီးအဆာပူသည်တိုင်အောင်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်သည် pierogies နှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ ဒါကအမှတ်တံဆိပ်ပေါ် မူတည်. ခန့် 4 မှ 8 မိနစ်ယူပါလိမ့်မယ်။
ဤအတောအတွင်းတစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥ, မုန့်, နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲ၏တစ်ဝက်ပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာရိုက်တယ်။
အဆိုပါ pierogies နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အပူနှင့်နူးညံ့သောအခါ, တစ်ဦး colander အတွက်သူတို့ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ချက်ချင်းအိုးပြန်သွားပါ။ ကြက်ဥအရောအနှော Add နှင့်ငံပြာရည်အင်္ကျီသည်အထိညင်သာစွာခေါက်ဆွဲနှင့် thickened မွှေပေးပါ။ အဆိုပါဘေကွန်, ကျန်ရှိနေသေးသောဒိန်ခဲနှင့်ပင်စိမ်းနှင့်အတူဖြန်း; ညင်ညင်သာသာဆမ်း, ချက်ခြင်းဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 461 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 26 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 203 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 350 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 42 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 16 ဂရမ် |