Savory ချိုမြိန်အာလူး Gratin

ဤသည် savory ချိုမြိန်အာလူး gratin တွင်ကျယ်စွာ streusel သို့မဟုတ် marshmallow-ထိပ်ဆုံးချိုမြိန်အာလူး casserole ကနေအရှိန်အဟုန်တစ်လန်းဆန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်လွယ်ကူသော gratin ချိုမြိန်အာလူးကိုခံစားဖို့ကောင်းတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ချိုမြိန်အာလူး၏ရိုးရှင်းပေါင်းစပ်, မုန့်နှင့်ဒိန်ခဲရုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်မိသားစုမုန့်ညက်အဘို့ကြီးစွာသောဘက်ပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။

တစ်ဦး optional ကို buttered မုန့်အစအန topping များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုကြည့်ရှုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 1 1/2 ပေါင် 2 ချိုမြိန်အာလူး
• အရသာမှ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း,
• 6 ဇွန်း Parmesan ဒိန်ခဲ
• 1 ခွက်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 9 လက်မအရွယ်စတုရန်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့မဟုတ် 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန် 400 အက်ဖ် General ထောပတ်မှမီးဖိုအပူ။
2. မွှေးအာလူးလက်သည်းနဲ့ 1/4 လက်မလည်သို့သူတို့ကိုငါချလိုက်တယ်။ အာလူးအလွန်ကြီးမားလျှင်, အလျားအချပ်မတိုင်မီဝက်၌သူတို့ကိုပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။
3. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာချိုမြိန်အာလူးချပ်၏သုံးပုံတစ်ပုံနှင့်ပတ်သက်ပြီးစီစဉ်ပါ။
4. ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်းထို့နောက်ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ၏ 2 ဇွန်းနှင့်အတူဖြန်း။ အဆိုပါ Parmesan ဒိန်ခဲ၏နောက်ဆုံးနှင့်အတူအဆုံးသတ်သည်အလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။

1. သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ကျန်ရှိသောထောပတ် Cut နှင့် casserole ကျော်အညီအမျှဖြန့်ဝေ။ အားလုံးကျော်မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ကိုငါသွန်းလောင်း။
2. သတ္တုပါးနှင့်အတူတင်းကျပ်စွာ casserole ဖုံးအုပ်ထားပါ။ 25 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
3. ချွတ်နဲ့အာလူးနူးညံ့သောအထိ, ကြာကြာ 20 မှ 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်ဆက်လက်။

မှ 6 4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

• သင်တစ်ဦး crunchy မုန့်အစအန topping ကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်, အရည်ကျိုထောပတ် 2 ဇွန်းနှင့်အတူပျော့ပေါင်မုန့်အစအန၏ 1 ခွက်ဆမ်း။ သင်သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်မွှေးအာလူးကျော်အစအနဖြန်း။ ကြာကြာဒါမှမဟုတ်အာလူးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့် topping browned သည်တိုင်အောင် 20 မှ 25 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ချိုမြိန်အာလူး casserole

မြေတပြင်လုံးမုန့်ဖုတ်မွှေးအာလူး

Apple က cider glaze နှင့်အတူ Skillet သကြားလုံးချိုမြိန်အာလူး

ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးဘေးထွက်ဒီကနေ့ရဲ့ဟင်းလျာ casserole ချက်ပြုတ်နည်း

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	451
စုစုပေါင်းအဆီ	အသက် 30 ဂရမ်
Saturation အဆီ	19 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	8 ဆ
လက်စထရော	88 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	301 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	41 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	6 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )