ကျန်းမာရေခဲသေတ္တာအစားအစာ
သငျသညျရေခဲသေတ္တာအစားအစာများ၏အဆင်ပြေစေရန်ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင်ကကောင်းတဲ့အံ့သြစရာအဘို့၌ရှိကြ၏။ သင်တဦးတည်းသောနေ့၌ရေခဲသေတ္တာအစားအစာများ၏တစ်ဖွဲ့လုံးရက်သတ္တပတ်ရဲ့တန်ဖိုးရှိ ပြင်ဆင်. , ထို့နောက်ရက်သတ္တပတ်၏ကျန်များအတွက်လျင်မြန်အဆင်ပြေအစားအစာများ၏လွယ်ကူခြင်းကိုခံစားဖို့ဒီ list ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျရေခဲသေတ္တာအစားအစာများတစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုရက်သတ္တပတ်စေရန်စီစဉ်လျှင်သင်တဦးတည်းသောနေ့၌ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုပွငျဆငျပွီးအေးခဲဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။ သို့မဟုတ်ငါတစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးမုန့်ညက်အောင်နှစ်ဆသုတ် ပြင်ဆင်. , ငါကပွငျဆငျပွီးနောက်ပိုင်းတွင်များအတွက်အခြားတစ်ဝက်အေးခဲသောနေ့၌တစ်ဝက်ကိုစားလို။
07 ၏ 01
ရေခဲသေတ္တာ Parmesan ကြက်သား
ဤသည် Parmesan ကြက်သားအတူတူထားရန်အလွယ်ကူဆုံးအစားအစာများတဦးဖြစ်ပြီး, အတူတကွချပြီးပြီးစီးဖို့အလွယ်ကူဆုံးတွေထဲက dinnertime လာကြ၏။ သင်ကအေးခဲမီဆယ်မိနစ်သင်ကအစာစားချင်သောနေ့အဘို့မီးဖို၌ pop ဖို့ကလွယ်ကူအောင်, ကြက်သားချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်, သင်ကြက်သားကိုပွငျဆငျနှငျ့သငျစားချင်သောနေ့၌ချက်ပြုတ်ဖို့အဆင်သင့်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကြီးမားတဲ့လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အသုပ်များနှင့် marinara ငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ၏အနည်းငယ်ဘက်နှင့်အတူကတက်ဝတ်ပြုကြလော့။
07 ၏ 02
ရေခဲသေတ္တာကျပ် shell
ဤသူကားငါ၏မိသားစုရဲ့အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါမီးဖိုတဖို၌က pop, ငါရေခဲသေတ္တာထဲကယူနိုင်သည်ကိုကိုချစ်နှင့်တစ်နာရီအကြာမှာကျွန်မလူတိုင်းကိုစားကြလိမ့်မည်တဲ့အရသာညစာရှိသည်။ တစ်ဦးကြည်လင်ပြတ်သားစွာသုပ်သို့မဟုတ်ဝါရင့်ကြက်သွန်ဖြူမုန့်နှင့်အတူကတက်ဝတ်ပြုကြလော့။
07 ၏ 03
ရေခဲသေတ္တာ Teriyaki ကြက်သား
ဤသည် teriyaki ကြက်သားအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း 300 ကယ်လိုရီကိုအောက်တွင်မှာကောင်းမွန်စွာကြွလာတော်တစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီစားအစီအစဉ်ကိုကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါနေ့ရက်တွင်သင် crockpot ထဲမှာဆမ်း, အ teriyaki ကြက်သားအစေခံချင်တယ်။ ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီပေါင်းဆန်အိုးတလုံးကိုပြင်နှင့်ပျော်မွေ့။
07 ၏ 04
ရေခဲသေတ္တာအီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံများနှင့် meatballsဤရွေ့ကားအရသာရှိတဲ့ meatballs ကောင်းစွာတကယ်အေးခဲ! , prep နေ့၌သူတို့ကို Make အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုဆမ်းနှင့်ရိုးရိုးနေ့ကအစာစားခြင်းအပေါ် reheat! ငါပဲသူတို့ကိုငါစားရန်အဆင်သင့်ပါပဲတဲ့အခါအိုးသို့အရေးပေါ်သိမ်းထားတကွန်တိန်နာများသို့မှသာညာ meatballs နှင့်အတူငါ၏အငံပြာရည်အေးခဲမှကြိုက်တယ်။ သင်အမှန်တကယ် meatballs တစည်းအေးခဲ, သငျအဖြစ်ကောင်းစွာသူတို့ကိုအစာစားချင်သောနေ့၌ပုလင်းငံပြာရည်တစ်အိုးတလုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုဆမ်းနိုင်ဘူး။ အဆိုပါ meatballs နှင့်အတူအမှုဆောငျဖို့ခေါက်ဆွဲတစ်အိုးလုပ်ပါ။
07 ၏ 05
ရေခဲသေတ္တာကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချို
အဆုံးစွန်နှစ်သိမ့်အစားအစာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်မှရှောင်ရှားရန်ဆန္ဒရှိစေခြင်းငှါဆိုဒီယမ်နှင့်ကြာရှည်အပြည့်အဝဖြစ်သည့်စည်သွတ်အမျိုးမျိုးအပေါ်မှီခိုရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒီကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချိုတစ်သုတ် Make နှင့်တိုင်းယခုနောက်တဖန်တစ်နှစျသိမျ့ပန်းကန်အဘို့အသေးငယ်တဲ့သုတ်ထဲမှာအေးခဲခြင်းသို့မဟုတ်အအေးမိညဉ့်တွင်တဲ့ပူနွေးတဲ့မိသားစုမုန့်ညက်မှုအတွက်ကြီးမားတဲ့အသုတ်ထဲမှာအေးခဲ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲဟင်းချိုအတွက်အေးခဲကြသည်မဟုတ်, သင်စားရန်ဆန္ဒရှိအချိန်ကိုပြင်ဆင်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်ဆိုတာကိုသတိရနေပါနဲ့။
07 ၏ 06
ရေခဲသေတ္တာကြက်သားအခဲ
ဒီနေရာမှာတစ်ဦးပျော်စရာသောကြာနေ့ညဥ့်အဘို့ကြီးစွာသောရေခဲသေတ္တာမုန့်ညက်ပါတယ်။ သေချာတာပေါ့, သင်အလွယ်တကူရေခဲသေတ္တာအပိုင်းအတွက်ကြက်သားအခဲတစ်ခုအိတ်ဝယ်ဖို့နိုင်ပေမယ့်ဒီဗားရှင်းကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တချို့မီးဖို fries နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဝတ်ပြုသူတို့နှင့်အတူထအစေခံလို။ ကျနော်တို့ ketchup, ကင်ငံပြာရည်, ဒါမှမဟုတ်အနိမ့်ကယ်လိုရီမွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအပါအဝင်နှစ်ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးနှင့်အတူငါတို့ဝတ်ပြုကြလော့။
07 ၏ 07
ရေခဲသေတ္တာမသေချာသော Joesဒီနေရာတွင်တကယ်ကြင်ထိန်းချုပ်လိုက်ပြီးအခြားစာရွက်ပါပဲ။ ကျနော်တို့ကျန်းမာအပို, ချမှတ်ခြင်းအပိုချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖြစ်ပါသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့မသေချာသော Joe ရောနှောဖို့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အများကြီး add လိုနှင့်အဲဒါကိုအဖြစ်ကောင်းစွာအတော်လေးနည်းနည်းထပ်မံသွားရစေသည်။ အရောအနှောပြင်ဆင်မှုနေ့၌ Pre-ချက်ပြုတ်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနည်းငယ်အပိုအချိန်ကနေအကျိုးအမြတ်အရသာကယ့်ကိုအတူတူလာရန်ခွင့်ပြုနေ့ကအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အပေါ်မျှတည်ထားပါရန်။ မြေတပြင်လုံးဂျုံဟမ်ဘာဂါ buns ပေါ်ကနေအရောအနှောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီ coleslaw နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်အချို့မီးဖုတ်ထားသောမီးဖို fries တစ်ဘက်နှင့်အတူ။