ကျောက်ပုဇွန်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ casserole

ဤသည်ကျောက်ပုစွန်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲဟောင်းအကြိုက်ဆုံးတစ်ခု upscaling ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်ကဏန်းအသား, အတုကဏန်း, ဒါမှမဟုတ်ပုစွန်နဲ့အတူလုပ်, ဒါမှမဟုတ်ဂဏန်းကွက်၏တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းကိုအသုံးနိုင်ပါသည်။

အဆိုပါ casserole ပဲပေါင်း, ဒါပေမယ့်ပဲစေ့တွေဟာနှင့်မုန်လာဥသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရဟင်းနုနွယ်ရွက်ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်လုံးဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ထွက်စွန့်ခွာပါဝင်သည်။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ကျောက်ပုဇွန်ကရိုနီရောင်သုပ်

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 အောင်စတံတောင်ဆစ်ကရိုနီရောင်
• 1 1/2 1 ခွက် flaked နှင့်ကျောက်ပုစွန်အသားကိုတက်ဖြတ်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 3 ဇွန်းထောပတ်
• 3 ဇွန်းမုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 1/2 ခွက်နို့
• 1 ခွက် Cheddar ဒိန်ခဲပြီးလျှင်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းခြောက်ကပ်သောမုန်ညင်း
• 1 အထုပ် (10 အောင်စ) အေးခဲပဲစေ့တွေဟာ 1 ဦးခန့် 1/2 2 ခွက်, ချက်ပြုတ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အထွဋ်အမြတ်တည်းဟူသောကျောက်ပုစွန်များအတွက်လမ်းညွန်။
2. အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ကွတ်ကရိုနီရောင်; စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်ရေနွေးအိုးကိုပြန်သွားပါ။
3. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာကျောက်ပုစွန်ကို ထား. , သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူဖြန်း။
4. တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်; မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအတွက်နှိုးဆော်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ငံပြာရည် thickens နှင့် 1 မိနစ်များအတွက်အနာဆိုးသည်အထိအဆက်မပြတ်မွှေ, နို့ထည့်ပါ။ ကျောက်ပုစွန်ကျော်ငံပြာရည်၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုဇွန်း, ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။
5. ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ညှစ်ရိုနီရောင်အပေါ်ကျန်ရှိသောငံပြာရည်လောင်း; ဒိန်ခဲနှင့်မုန်ညင်းထဲမှာမွှေပေးပါ။

1. 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ buttered မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ရိုနီရောင်အရောအနှောဇွန်း; ကျောက်ပုစွန်အရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်တန်း။
2. မိနစ် 30, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိအဖုံးဖုံးနှင့် 350 က F မှာမုန့်ဖုတ်။ ရာသီထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပဲစေ့တွေဟာချက်ပြုတ်။ ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီကျောက်ပုစွန် casserole ၏အစွန်းန်းကျင်ဇွန်း။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Mimosa ဆေးထည့်နဲ့အတူ Chilling ကျောက်ပုဇွန်

creamy ကျောက်ပုဇွန် Newburg

ကျောက်ပုဇွန်သုပ်

ကျောက်ပုဇွန် Rolls

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	219
စုစုပေါင်းအဆီ	12 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	53 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	344 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	16 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	11 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )