ကျောက်ပုဇွန်ကရိုနီရောင်သုပ်ကြော်

ဤသည်ကျောက်ပုစွန်ကရိုနီရောင်သုပ် Mayonnaise, အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတော်လေးရိုးရှင်းစွာဝတ်ဆင် (နှင့်ဿုံ) ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါသုပ်စွယ်စုံဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အားကောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ-ဥပမာကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း-သောပုစွန်ထုပ်ကြီးများ၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါ, ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။ ဖျက်စီးရမဲ့မုန္လာဥနီသို့မဟုတ်နွေရာသီ squash ၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုအဓိကပါဝင်ပစ္စည်း overpowering မရှိဘဲပန်းကန်မှအရောင်နဲ့ texture ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါသုပ်အထူးနေ့လယ်စာစားပွဲဒါမှမဟုတ်ညစာတစ်ခုကြော့များအပြင်လုပ်, သို့မဟုတ်ပါကရိုးရိုးသင့်မိသားစုနှင့်အတူရာသီဆင်နွှဲစေလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပြီးပြည့်စုံသောညစာစားပူပြင်းတဲ့နွေရာသီညနေခင်းသုပ်ဒါမှမဟုတ်ရိုနီရောင်သုပ်ကင်ဂန္အပေါ်တစ်ဦးလှည့်ကွက်အဘို့ကြီးသောပါပဲ။ တချို့လတ်ဆတ်တဲ့အချပ်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီး Add နှင့် ခြောက်သွေ့အဖြူစပျစ်ရည်ကိုအတူကအစေခံ ။ Chardonnay, Gewurztraminer နှင့် Pinot Grigio အားလုံးကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။

တစ်ပင်လယ်စာကရိုနီရောင်သုပ်များအတွက်ချက်ပြုတ်ပုစွန်, crabmeat, ဒါမှမဟုတ်ဂဏန်းကွက်၏တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အတူကပါစေ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 အောင်စတံတောင်ဆစ်ကရိုနီရောင်
• 1 1/2 1 ခွက် diced
• ချက်ပြုတ်ကျောက်ပုစွန် အသား, ဒါမှမဟုတ်အကြောင်းကို 8 12 အောင်စမှ *
• 1 ခွက်ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုဆလရီ
• 1 ခွက် Mayonnaise ဖို့, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ 3/4 ခွက်ကို
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1 ဇွန်းလတ်ဆတ် chives သို့မဟုတ်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ snipped
• ဆားမထိမခိုက်, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
• dash ငရုတ်ကောင်း, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ
• optional: အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ဆလတ်ရွက်,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အထုပ်လမ်းညွန်အောက်ပါဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲတွင်ကရိုနီရောင်ချက်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အအေးကြကုန်အံ့။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကရိုနီရောင်, ကျောက်ပုစွန်များနှင့်ဆလရီပေါင်းစပ်။ 3/4 Mayonnaise ၏ခွက်, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့် snipped chives သို့မဟုတ်ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။ ရောနှောနေခြင်းမှဆမ်း။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ငယ်ဖို့ပို Mayonnaise ထည့်ပါ။
3. လိုအပ်အဖြစ်, ဆား, လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရသာနှင့်ချက်ထည့်ပါ။
4. အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့် Chilling ။
5. ကိုယ့်အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဆလတ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်တန်းစီ။ အဆိုပါဆလတ်-စီတန်းပန်းကန်လုံးထဲသို့ကျောက်ပုစွန်ကရိုနီရောင်သုပ်ဇွန်း။

* သုံးခု 1 မှလေးပေါင်ပုဇွန်အသားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 12 အောင်စလိုက်လျောသင့်တယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	246
စုစုပေါင်းအဆီ	21 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	5 ဂရမ်
လက်စထရော	45 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	334 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	8 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	6 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )