သစ်ကြံပိုးနှင့်ကြော်ပန်းသီး

ဝက်သားခုတ်တစ်ကင်, ဒါမှမဟုတ်မီးဖုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူတစ် condiments သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်အဖြစ်ဒီရိုးရှင်းတဲ့တောင်ပိုင်းကြော်စားပန်းသီးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့နံနက်စာသို့မဟုတ်မနက်လည်စာနှင့်အတူသူတို့ကိုပျော်မွေ့။ သူတို့ကတစ်ဦးတစ်ဦးအဘို့ကောင်းတဲ့ပူးတှဲပါစေ ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာ casserole , ပြင်သစ်ကင် , ဒါမှမဟုတ် pancakes ။

သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အချိုပွဲပန်းကန်ပါစေ။ နှင်တံမုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping နှင့်အတူရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ထိပ်ဆုံးတစ်ကျုံးပန်းသီးနှင့်အတူနွေးထွေးသောသူတို့ကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်တစ်ဦးရောစပ်နှင့်အတူဖြန်း သစ်ကြံပိုးသကြား ။

ဒါဟာလုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်ပန်းကန်ဖြစ်ပြီး, လတ်ဆတ်သောပန်းသီးယခုနှစ်ဘယ်အချိန်မဆိုသုံးစွဲဖို့ထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပန်းသီးတစ်ဦးထက်ပိုသောတောများနှင့်ရိုးရာဟင်းအဘို့အပေါ် peels နှင့်အတူ peeled သို့မဟုတ်ကျန်ရစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီဗားရှင်းသစ်ကြံပိုးနှင့် nutmeg လည်းပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကနံ့သာမျိုးမပါဘဲသို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းသစ်ကြံပိုးနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 8 အလတ်စား Granny Smith ပန်းသီး (သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောယောနသန်သည်သို့မဟုတ် Cortland အဖြစ်ဌာပနာမုအနီရောင်ပန်းသီး,)
• 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်
• 1/2 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• 2 မှ 3 ဇွန်းရေ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ဆန္ဒရှိလျှင်, ပန်းသီးအခွံနွှာ။ core သူတို့ကိုပြီးတော့သူတို့ကိုအန်စာတုံးသို့မဟုတ်ပါးလွှာ, ယူနီဖောင်းပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့သူတို့ကိုငါချလိုက်တယ်။ တနည်းအားဖြင့်ပါးလွှာသောစက်ဝိုင်းစေရန် crosswise အဆိုပါ cored ပန်းသီးချလိုက်တယ်။
2. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာ skillet သို့မဟုတ် saute ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ အဆိုပါထောပတ်အရည်ကျိုခြင်းနှင့်ရေမြှုပ်ဖို့အစပြုထားပါတယ်သောအခါ, ကုန်တယ်သို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုပန်းသီး, အညိုရောင်သကြား, သစ်ကြံပိုး, nutmeg နှင့်ရေ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။
3. 15 မှ 20 မိနစ် Cook က, မကြာခဏနှိုးဆော်, ဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်သကြားအရောအနှော syrupy ဖြစ်လာသည်အထိပါပဲ။ ပန်းသီး၏အချို့အမျိုးပေါင်းအခြားသူများထက်သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ပိုကောင်းကိုင်ထားပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ဒယ်အိုးကိုပိုမိုရေထည့်ပါ။

ပွောငျးလဲခွငျး

• ရေကိုအရပျ၌သံပုရာဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်းကိုသုံးပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	120
စုစုပေါင်းအဆီ	6 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	15 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	5 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	18 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )