ဤသည်သံပုရာအချိုပွဲငံပြာရည်တစ်ဦးကြွယ်ဝသော, custard တူသောကြက်ဥနှင့်အတူငံပြာရည်, သကြား, လတ်ဆတ်တဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသံပုရာထောပတ်နဲ့ဆင်တူပေမယ့်ပါးလွှာပါတယ်။
Gingerbread ကိတ်မုန့်, မုန့် pudding, ပေါင်ကိတ်မုန့်, ဒါမှမဟုတ်ရေခဲမုန့်ကျော်သံပုရာငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
4-ပါဝင်ပစ္စည်းများသံပုရာထောပတ်ကြော်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ရိုက်နှက် 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ,
- 1 ခွက် granules သကြား
- 1/2 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်
- 1 ဇွန်းထုခြစ်သံပုရာ zest
- 2 ဇွန်းထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- နှစ်ဆဘွိုင်လာ (သို့မဟုတ်သံမဏိပန်းကန်) ၏ထိပ်၌, ကြက်ဥနှင့်သကြားပေါင်းစပ်။ အချောသည်အထိ Whisk; သံပုရာဖျော်ရည် zest နှင့်ထောပတ်ထည့်ပါ။ ရောနှောနေခြင်းမှမွှေပေးပါ။
- ရေတကျီကျီကျော်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ပန်းကန်ချထားပါနဲ့ 10 မှ 12 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ငံပြာရည်အင်္ကျီတစ်ဇွန်း၏နောက်ကျောသည်အထိချက်ပြုတ်။
- စမ်းသပ်ဖို့, ငံပြာရည်တစ်ဇွန်းနှစ်ပါ။ တစ်ဦးကိုလက်ညှိုးနှင့်တကွ, ဇွန်း၏နောက်ကျောကိုဆင်းနေတဲ့လမ်းကြောင်းကိုပါစေ။ လမ်းကြောင်းရှင်းပါတယ်နှင့်မျှမတို့ငံပြာရည်ထဲသို့ပြေးလျှင်, ငံပြာရည်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။
- Gingerbread, ပေါင်ကိတ်မုန့်, ဒါမှမဟုတ်ပေါင်မုန့် pudding ကျော်သံပုရာငံပြာရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- သံပုရာငံပြာရည်ခန့် 1 ခွက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
သံပုရာ Sauce ကြော်, အဘယ်သူမျှမဥ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 227 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 8 ဆ |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 161 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 59 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 35 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |