ဤသည် casserole ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ, ငါးတန်း, ကဏန်းသို့မဟုတ်ပုစွန်နှင့် scallops နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ငါးနှင့်ဂဏန်းကွက်ကွဲပြားနှင့်သင့်မိသားစု likes အဘယ်အရာကိုသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ပူပြင်းတဲ့ထမင်းသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဤ casserole အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ပုဇွန်နှင့်ဆန် casserole
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်းထောပတ်
- 2 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1 ခွက်နို့
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုချွန်ထက် Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
- 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
- ကြီးမားသောတုံး (haddock, ကော့, Pollock, သို့မဟုတ်အခြားပျော့အဖြူငါး) သို့ဖြတ် 1 1/4 1/2 1 ပေါင်ငါးတန်းပါ (3 မှ 4 တန်း),
- 1 ခွက် crabmeat သို့မဟုတ်အလတ်စားသန့်စင်ခြင်းနှင့် peeled ပုစွန်
- 1 ခွက် scallops, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်သို့မဟုတ်တက်ဖြတ်ပင်လယ် scallops
- 4 မှ 6 လူများအတွက်ပူထမင်းသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲ
- 1/4 ခွက်ကို pecan အပိုင်းပိုင်း toasted
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 325 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- ထောပတ် 1 1/2 မှ 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ဟင်း။
- အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ 2 မိနစ်အဘို့, နှိုးဆော်, ထိုထောပတ်များနှင့်ထမင်းချက်ဖို့မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်နှင့်ထောပတ် roux သို့နို့မွှေပေးပါ။ ကွတ်, ထူသည်တိုင်အောင်, အဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။
- ငံပြာရည်ဆားနှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ Add; ဒိန်ခဲညျပျြောသည်အထိချက်ပြုတ်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- ငံပြာရည်အအေးထားပြီးသောအခါ, အချဉ်မုန့်ထည့်ပါ။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးပေါ်ငါးတန်းထားပါ။
- ယင်းမုန့်ငံပြာရည်ဖို့ crabmeat နှင့် scallops Add; ငါးကျော်သွန်းလောင်း။
- ဖုတ်ဖို့အဆင်သင့်အထိဤအချက်မှာအအေးခန်းနိုင်ပါသည်။
- 20 ခန့်မှ 30 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌, ဒါမှမဟုတ်ငါးသည်အထိဖုတ်မှတဆင့်ချက်ပြုတ်နေသည်။ ထမင်းသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲကျော်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ toasted pecan အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူဖြန်း။
4 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
* ရန် ကင်အခွံမာသီး , တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ တစ်ဦး 350 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ Toast, 10 မှ 15 မိနစ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ သို့မဟုတျ, အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦး ungreased skillet အတွက်ကင်, ရွှေညိုနှင့်မွှေးကြိုင်သည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်