နံနက်စာ casserole လုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြပြီးဒါစွယ်စုံများမှာ! ငါဘေကွန်နှင့်ဒိန်ခဲများနှင့်အတူနံနက်စာသို့မဟုတ်အခြားအစားအစာများများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသော tater TOT casseroles အများကြီးကိုမြင်ရပါတယ် ကြက်ဥ ။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဒါအရသာကိုကြည့်, ဒါပေမယ့်ငါချိုမြိန်အာလူးစားသုံးခြင်းကိုချစ်လည်းသူကအပေါငျးတို့သအာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကိုဖွင့်ကိုချစ်! မွှေးအာလူး tater tots နှင့် စပ် chorizo ဝက်အူချောင်း ဒီနံနက်စာ casserole အထူးသဖြင့်ထူးခြားသောဒါအရသာစေ! အဆိုပါ savory နှင့်စပ်ဝက်အူချောင်းမွှေးနှင့်အရည်ရွှမ်းချိုမြိန်အာလူးနှင့်အတူပေါင်းဘော်ရောနှောနှင့်ကသညျကောငျးကငျဘုံပဲ!
သင်အလွယ်တကူလည်းပုံမှန် tater tots အစားထိုးနိုင်ပေမယ့်မွှေးအာလူးအခြားအရသာနှင့်အတူဒါကောင်းစွာတတ်!
သငျသညျရှေ့အချိန်ဒီ casserole စေနှင့်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ, ဒါမှမဟုတ်တစ်လသို့မဟုတ်နှစ်ခုများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုငျသညျ! ရုံကတင်းကျပ်စွာတက်ထုပ်ရဲ့သေချာအောင်! ဒါဟာအစတစ်ဦးပိုင်ပုံသဏ္ဍာန်ဖန်ဆင်းတကယ်ချစ်စရာပဲ! သင်အလွယ်တကူတက်လှီးများနှင့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ဧည့်သည်များကအစေခံနိုငျပါသညျ! ရုံဒယ်အိုးကောင်းစွာအမဲဆီဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုသေချာစေပါ!
သင်တို့သည်လည်း muffins ခွက်၌ဤ casserole ၏သေးငယ်ဝေမျှစေနိုငျပါသညျ! သူတို့ကိုအထဲက Pop နဲ့သွားကြဖို့သူတို့ကိုယူပါ! သငျသညျကိုလညျး chorizo ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကြက်ဆင်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကအစားထိုးရန်နှင့်သင်တို့သည်ဤမျှစပ်မဟုတ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုရှာနေကြပါသည်လျှင် Sriracha ချန်လှပ်နိုငျပါသညျ!
အချဉ်မုန့်နှင့်ဂျိုးတစ်ဦးနွေးခွက်ကိုတစ် dollop နှင့်အတူဤ casserole စာရွက်တက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ချိုမြိန်အာလူး tater (အခန်းအပူချိန်မှာ) tots (သို့မဟုတ်ဖျက်စီးရမဲ့နှင့်ပေါင်းချိုမြိန်အာလူးအကြောင်းကို 4 ခွက်) ၏ 1 အထုပ်
- 3 chorizo ဝက်အူချောင်း (Case ဖယ်ရှားခြင်းသို့မဟုတ် 1/2 အမြောက်အများ chorizo ဝက်အူချောင်း lb. )
- 4 ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
- 1/3 ခွက်ကိုမြေတပြင်လုံးနို့
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်အမှုန့်
- ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 ခွက် cheddar ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီးရမဲ့)
- 1/4 ခွက်ကို scallions (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်း Sriracha ပူဆော့စ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်ဦးအမဲဆီ 9x9 မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ tater tots Layer ။ 375 ဒီဂရီမီးဖို Preheat ။
- ကချက်ပြုတ်ရေးအဖြစ်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ခြိုးဖောကျတဲ့ saute ဒယ်အိုးထဲမှာ chorizo ဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်။
- နို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ကြက်သွန်နီအမှုန့်နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ tater tots ကျော်ကြက်ဥအရောအနှောကိုလောင်း။ ချက်ပြုတ် chorizo ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူကြက်ဥ Top ။ လွှဲပြောင်းခြင်းမပြုမီ chorizo ဝက်အူချောင်း၏ချွတ်ဆီဥယိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
- ကြက်ဥပြုတ်နှင့်အနားရွှေအညိုရောင်ဖြစ်ပါတယ်တိုင်အောင်, ထင်ရှား, 25 မိနစ် casserole ဖုတ်။
- ဒိန်ခဲအရည်ကျိုခြင်းနှင့် bubbly သည်အထိအခြား 5-7 မိနစ် cheddar ဒိန်ခဲနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူ casserole Top!
- ပူပြင်းငံပြာရည်နှင့်အတူ casserole Drizzle နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာကုန်တယ် scallions ဖြန်း!
- ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 319 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 24 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 11 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 9 ဆ |
| လက်စထရော | 160 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 949 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 18 ဂရမ် |