ဝက်သားခုတ် cutlets, ထိခိုက်ကြော်ပြီးတော့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဆန်နှင့်မုန့်နှင့်အတူဖုတ်နေကြသည်။ ဘီစကွတ်နှင့်အတူဤအရသာဝက်သားခုတ်မုန့်ညက်နှင့်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်ခံစားပါ။
အဆိုပါဝက်သားခုတ်သည့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောသော်လည်း, သီးခြားစီပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းငွေ့အခမဲ့ခံစားရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 4 ဝက်သားခုတ် cutlets
- 1 ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
- 2 ဇွန်းနို့
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းအမှုန့်
- 1/4 ခွက်ကိုပေါင်မုန့်အစအန (သို့မဟုတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ saltines)
- 1 အထုပ်အေးခဲပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း (ကုန်တယ်သို့မဟုတ် florets, thawed ခန့် 1 1/2 ခွက်)
- 4 ခရမ်းချဉ်သီး (လိုက်သည်ကို)
- 8 အောင်စမှို (လိုက်သည်ကို)
- 1/2 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- ချက်ပြုတ်ဆန်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။
ပါးလွှာမယ့်အသားကိုနူးညံ့နှင့်အတူပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်ပေါင်၏စာရွက်များအကြားဝက်သား cutlets ထားပါနဲ့ပြားစေ။
ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥနှင့်နို့အတူတကွ whisk ။ အခြားပန်းကန်လုံးထဲတွင်ဟင်းအမှုန့်နှင့်ပေါင်မုန့်အစအနပေါင်းစပ်။
ကောင်းစွာအင်္ကျီမှအစအနအတွက်သောင်တူးစက်နဲ့တူးဖြစ်လျှင်, နို့အရောအနှောအတွက်ဝက်သား cutlets နှစ်ပါ။
အညိုရောင်နှစ်ဖက်စလုံးမှလှည့်, အလတ်စားအပူနှင့်အညိုဟာဝက်သားကိုကျော် skillet အတွက်ထောပတ်အနည်းငယ်အရည်ပျော်။
အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ဖို့ဝက်သားဖယ်ရှားပါ။
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူ cutlets ဝန်းရံ။
အဆိုပါ skillet အတွက်အပိုဆောင်းထောပတ်အတွက် Saute ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မှို။ ယင်းဝက်သားခုတ်ကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဇွန်း။ အားလုံးကျော်မုန့်ကိုငါသွန်းလောင်း။
30 မှ 45 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ ပူပြင်းတဲ့ထမင်းနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဝိုင်နှင့်အတူဝက်သားခုတ်မုန့်ဖုတ်
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူစပ်အနောက်တောင်ပိုင်းဝက်သားခုတ်