တောင်ပိုင်းမြေပဲဟင်းချို

ဤသည်အရသာရှိတဲ့မြေပဲဟင်းချိုတစ်ဦးဂန္တောင်ပိုင်းအထူးပြုဖြစ်ပါတယ်။ မြေပဲဟင်းချိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်မြေပဲနဲ့သူ့ရဲ့စမ်းသပ်ချက်အဘို့အကျော်ကြားသူဂျော့ခ်ျဝါရှင်တန် Carver များအတွက်အမည်ရှိ "Tuskegee ဟင်းချို," ဟုခေါ်သည်။

ဒီဗားရှင်းနို့မပါဘဲဖန်ဆင်းထားသည်, ဒါပေမယ့်တခြားမူကွဲမုန့်သို့မဟုတ်နို့နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ သူဌေးများနှင့် creamy မြေပဲဟင်းချိုအဘို့, မုန့်နှင့်အတူကြက်သားစတော့ရှယ်ယာများ၏အကြောင်းကို 2 မှ 3 ခွက်အစားထိုးလိုက်ပါ။

အဆိုပါစာရွက်ကြီးမားတဲ့အသုတ်, 2 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူစေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ကုန်တယ် 2 နံရိုးဆလရီ,
• 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်, ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ 1 စည်း, လိုက်သည်ကို
• 1 ချောင်းကို (4 အောင်စ) ထောပတ်
• 1/3 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• အပူ 2 ကွတ်ထုတ်ယူပြီးကြက်သားစတော့ရှယ်ယာ,
• 2 ခွက်မြေပဲထောပတ်
• 1 ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆလရီဆား
• 1 ခွက်မြေပြင်မြေပဲ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 5 မိနစ်များအတွက်ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ် Dutch မီးဖိုအတွက်ထောပတ်အတွက်ဆလရီနှင့်ကြက်သွန်Sauté။ Blend သည်အထိမွှေ, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ပူပြင်းကြက်သားဟင်းရည်အတွက်မွှေပေးပါ။ မိနစ် 30 အဘို့အကွတ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။
2. အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ အခဲအပယ် strain ။ အဆိုပါပြီနောက်ဟင်းဖို့အရည်ပြန်သွားရန်။ အဆိုပါမြေပဲထောပတ်, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, နှင့်ဆလရီဆားထဲမှာမွှေပေးပါ။ ရုံမကြာခဏနှိုးဆော်, မှတစ်ဆင့်အပူသည်အထိကွတ်။

1. ဟင်းချိုဖလားသို့ Ladle ။ မြေပြင်မြေပဲနှင့်အတူဖြန်း။

8 6 အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အကြောင်း 2 1/2 ကွတ်ထုတ်ယူစေသည်။

လော်ရီအားဖြင့်မျှဝေ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချို, အနှေး Cooker

ကြက်သားမှိုဟင်းချို

creamy ကြက်သားဟင်းဟင်းချို

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	648
စုစုပေါင်းအဆီ	55 ဂရမ်
Saturation အဆီ	15 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	24 ဂရမ်
လက်စထရော	အသက် 30 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	650 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	27 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	21 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )