နှင်းကဏန်းခြေနှင့်အတူကဏန်း Bisque

ဤသည်ကဏန်း bisque တစ်အရသာဒါပေမဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ဆံပင်ရွှေရောင် roux နှင့်အတူစတင်သည်။ အဆိုပါ creamy bisque ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငါးစတော့ရှယ်ယာသို့မဟုတ်ယောက်သွားဖျော်ရည်ကနေအရောင်နဲ့အရသာရရှိသွားတဲ့။ ဒါဟာအရည်ရွှမ်းနေ့လည်ခင်းပန်းကန်ပဲတစ်နာရီကျော်အတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါခွံတစ်အရသာဟင်းရည်ဖြစ်စေခြင်းငှါဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတအုံနွေးနွေးနေကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. အဆိုပါ Make roux : သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းများတွင်အနိမ့်အပူကျော်ထောပတ်အရည်ပျော်။ မုန့်ညက်အတွက်နှိုးဆော်နှင့်အရောင်အတွက်ဆံပင်ရွှေရောင် (ဖြူဖပ်ဖြူရောကိုရွှေ) သည်အထိချက်ပြုတ်။
  2. ကဏန်းခြေထောက်တွေကွဲ အလယ်မှာချခြင်းနှင့်အသားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အပါအအဘို့ဘေးဖယ်ကဏန်းအခွံနဲ့ set အသား၏အရံကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်း။
  3. အလတ်စား-အနိမ့်အပူ, sautéမုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆလရီ, အစိမ်းကြက်သွန်, ဆီထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးကိုအုပ်စိုး skillet ခုနှစ်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါများမှာအထိပါပဲ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ရှယ်ရီနှင့်ရာသီအတွက်မွှေပေးပါ။ Deglaze skillet; မြင့်မားသောအပူကျော်အရည်ဆင်းချက်ပြုတ်။ စတော့ရှယ်ယာနှင့်ကဏန်းခွံ Add; တစ်ဦးကိုလှိမ့ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ တစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှ Reduce, အဖုံးများနှင့်တစ်နာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။
  1. strain နှင့်ကဏန်းခွံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစွန့်လွှတ်။ အဆိုပါ roux နှင့်အတူဟင်းချို thickened နှင့် 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။ မြည်းစမ်းဖို့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိတဝက်-and တဝက်, Cayenne နှင့်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ငါးမိနစ်မျှတည်ထားပါ; strain ။ crabmeat နဲ့ parsley နှင့်အတူအပါအ။

Reader ကိုမှတ်ချက်

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 685
စုစုပေါင်းအဆီ 51 ဂရမ်
Saturation အဆီ 26 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 17 ဂရမ်
လက်စထရော 114 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 675 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 49 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 9 ဆ
ပရိုတိန်း 14 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )