leniwe pierogi အဖြစ်လူသိများပိုလန်ပျင်းရိဖက်ထုပ်, အမှန်တကယ်ဆင်တူ dumplings နေကြသည် kluski kartoflane ခြောက်သွေ့ထောပတ် မှလွဲ. လယ်သမားရဲ့, ဒါမှမဟုတ် ricotta ဒိန်ခဲအစားအာလူးမုန့်စိမ်းသို့ထည့်သွင်းထားသည်။ မုန့်စိမ်း unfilled ကျန်ရစ်ရ၏။
သငျသညျစာသားတစ်စာရွက်နှင့် တွဲဖက်. "ပျင်းရိ" အဖြစ်ဘာသာဖြစ်သောပိုလန်စကားလုံး leniwe တွေ့သည့်အခါတိုင်း, ကပဲလုပ်ရန်လွယ်ကူမယ့်ဖွင့်ဆိုလိုသည်။
pierogi အဖြစ်ဖြင့် Information ဒါတွေကအယောငျဆောငျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းကိုရှိသည်။ သူတို့တစ်တွေဘက်ပန်းကန်အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ် meatless အဓိကသင်တန်းအဖြစ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ရွှေ, ဒါမှမဟုတ်ဝက်သားဒါမှမဟုတ်အမဲသားကဲ့သို့အလှော်အသား၏ယိုမှဆက်ပြောသည်သည်အထိကြော်ချဉ်မုန့်နှင့်ဘေကွန်-bits, သူတို့နှင့်အတူကြိုးစားပါ။
သငျသညျခွောကျသှေ့ထောပတ်ဒိန်ခဲကိုမတှေ့နိုငျလြှငျသငျဖို့လိုလိမ့်မည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲအောင် ခြစ်ရာကနေ။ ဒါလွယ်ကူပါတယ်!
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- အခန်းအပူချိန်မှာ 1 ပေါင်ခြောက်သွေ့တဲ့ထောပတ်ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် ricotta ဒိန်ခဲ,
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (အခန်းတစ်ခန်း-အပူချိန်)
- 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအနှစ် (အခန်းတစ်ခန်း-အပူချိန်)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ဇွန်းအရည်ကျိုထောပတ်
- 2 ခွက်မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- တစ်အစားအစာ Processor ကို၏ပန်းကန်မှာတော့အချောသည်အထိဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, ကြက်ဥအနှစ်, ဆား, နှင့်ထောပတ်ကိုအတူတကွ whiz ။
- အားလုံးတစ်ကြိမ်နှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုမှာမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းစေးကပ်ဖြစ်မည်, ဘောလုံးဖွဲ့စည်းရန်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။
- အနာစိမ်းပေါ်ဆားရေ၏ကြီးမားသောအိုးထားပါ။ တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်မှမုန့်စိမ်းဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဦး 1 1/2 လက်မအထူကြိုးသို့ဖွဲ့စည်းရန်။ သူတို့ကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပုံကိုကြီးမားတဲ့ပေါ် မူတည်. 1- သို့မဟုတ် 2 လက်မအရွယ်အပိုင်းပိုင်းသို့ထောင့်ဖြတ်ဖြတ်ယူပါ။
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောသို့ဖက်ထုပ် drop ။ ဖက်ထုပ်ပြီးတာနဲ့ 10 မိနစ်စုစုပေါင်းအဘို့, တစ်ဦးအပိုဆောင်း 5 မိနစ်ပြုတ်, ထိပ်မှထမြောက်တော်မူပြီ။ တစ်ပန်းကန်တစ်ခုဖက်ထုပ် Remove ကြောင့်သင့်ရဲ့အကြိုက်ပြုနေသည်သေချာအောင်မြည်းစမ်းဖို့ကစခုတ်ဖြတ်။ သတိထားပါ, ကအရမ်းပူရလိမ့်မည်။
- တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူတစ် buttered ပန်းကန်မှဖက်ထုပ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သူတို့ကအချဉ်မုန့်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးကြောင့်ချက်ချင်းထမ်းဆောင်ခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်ရွှေသည်အထိထောပတ်အတွက်ကြော်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားကင်ကနေအိုးယိုသူတို့နှင့်အတူကြိုးစားပါ။
မှတ်ချက်: ပျင်းရိဖက်ထုပ်ဆူပြီးနောက်, ထ 6 လမှ, ကောင်းစွာအေးခဲ။ သူတို့အတူတကွကပ်ကြဘူးဒါထုပ်ပိုးမတိုင်မီထောပတ်နှင့်အတူအင်္ကျီသူတို့ကိုပေါ့ပေါ့ဖို့သေချာအောင်လုပ်ပါ။
ပိုများသောပျင်းရိချက်ပြုတ်နည်း
- ပျင်းရိက Man ရဲ့ Cholent ကြော် : Cholent တစ်အသိုင်းအဝိုင်းစားတော်ဝန်ကနှေးကွေးမီးဖိုတဖို၌နေ့ချင်းညချင်းကိုပြုတ်ခဲ့ကွောငျးဥပုသျနေ့များအတွက်ရိုးရာဂျူးပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့နှေးကွေးယျာဉ်အသုံးပြုကြသည်။
- ပျင်းရိ Pot လှော်ကြော် : ဤတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အချဉ်မုန့်နှင့်မှိုဟင်းချို featuring အခြားနှေးကွေးနေ cooker စာရွက်ပါပဲ။
- ပျင်းရိပြင်သစ် Toast ကြော် : ကိုလည်းနေ့လယ်စာများအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်သောဤနံနက်စာအားရစရာ, ညစာ, ဒါမှမဟုတ်အချိုပွဲမီးဖို၌ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
- မှိုကြော်နှင့်အတူပျင်းရိကြက်သား : တဖန်နှေး cooker boneless ကြက်သားရင်သား, မှိုများနှင့်စည်သွပ်ဘူး, ဟင်းချို featuring ကဒီ homey ပန်းကန်ထဲမှာကယ်ဆယ်ရေးထံသို့မရောက်ရ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 276 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 319 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 626 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 14 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 20 ဂရမ် |