ပိုလနျကြက်ဥ, ဒါမှမဟုတ် jajka faszerowany (Yi-Kah Fah-sheh-rroh-VAH-nih) ကျပ်, ထို့အပြင်ပြည်နယ်များအတွက် deviled ကြက်ဥအဖြစ်လူသိများကြသည်။
အဆိုပါအဆာဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်နှင့်မုန်ညင်းနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုသူတို့ကိုဆိတ်ကွယ်ရာသတ်မှတ်သည့် broiled ဖြစ်ပါတယ် polonaise-စတိုင် buttered မုန့်အစအန topping ။
ဒါကပြတ်သားသုပ်နှင့် crusty မုန့်နှင့်အလွန်ကြီးစွာသော appetizer သင်တန်းသို့မဟုတ်အလင်းနေ့လယ်စာစေသည်။ ဒါဟာနှင့်အတူ Mass ပြီးနောက်အီစတာမနက်လည်စာမှာလူကြိုက်များရာယဇ်ဖြစ်သတည်း żurekwiełkanocny (အီစတာချဉ်ဟင်းချို), kiełbasaświatęczna (အီစတာဝက်အူချောင်း), နှင့်အခြားပျော်မွေ့စရာတစ်ခုညည်းတွားဘုတ်အဖွဲ့။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 6 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (Hard-ချက်ပြုတ်လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့. နှင့်ရှက်)
- 8 အောင်စဝက်ပေါင်ခြောက် (ချက်ပြုတ်, မြေ)
- 4 ဇွန်းဒိန်ခဲ (ပိုလန်ပျားရည်ဒိန်ခဲ [slotki SER z miodem] သို့မဟုတ်အခြားပျော့ဒိန်ခဲ)
- 4 ဇွန်းအချဉ်မုန့်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း (ပွငျဆငျ)
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇီယာစေ့ (လတ်ဆတ်သော, ကုန်တယ်, ဒါမှမဟုတ် chives)
- 1 ခွက် breadcrumbs နှင့် (ခြောက်သွေ့ဒဏ်ငွေ)
- 2 အောင်စ / 1/2 ချောင်းကိုထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြက်ဥရှက်ကနေနှစ် Remove နှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကျန်သူတို့နှင့်အတူပေါင်းစပ်, မုန့်အစအနများနှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ် မှလွဲ. ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အပူအသားစားကြက်မွေးမြူရေး။ တစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ချောမွေ့, ကြက်ဥလူဖြူထဲသို့အရောအနှောကုန်း။ တစ်ဦး heatproof ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးပေါ်ချထားပါ။ ပေါင်မုန့်အစအန, လုံးဝအဆာများနှင့်လူဖြူဖုံးအုပ်နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်အတူမိုးဖွဲနှင့်အတူဖြန်း။
- Broil အကြောင်းကို 3 မိနစ်သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့်ပြတ်သားခြင်းနှင့်ရွှေဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။ ပူနွေးသောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်မှာ။ ရေခဲသေတ္တာစားကြွင်းစားကျန်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 147 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 9 ဆ |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 103 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 338 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 7 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 8 ဆ |