မက္ကဆီကန် Paletas

အများအပြားအမေရိကန်တွေရုံရောင်စုံသကြားကိုရေနဲ့လုပ်ထားတဲ့ရေခဲပေါ်လာပေါ်ပြုသကဲ့သို့, သင်ကြီးပြင်းပေမယ့်အဲဒီနောက်တစ်နေ့မှာအစစ်အမှန်အသီးနှင့်ပြည့်ဝ၏တစ်ဦး paleta chock ကြိုးစားခဲ့ကျွန်ုပ်တို့သည်မက္ကဆီကန်စတိုင် popsicle တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်ဟုပြောသည့်အခါ, သငျသညျအကြှနျုပျတို့အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုသိကြလိမ့်မည်ဆိုပါက ဗျာဒိတ်တော်။

မက္ကစီကို (အနည်းငယ် fuzzy သည်သမိုင်းအရာ၏) ရေခဲသည်ပေါ့ပ်၏မွေးရပ်မြေဖြစ်ရပြီမပြုစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အဲဒီနိုင်ငံမှာဆက်ဆက်အလေးအနက်ထားသည်ဤအေးစက်နေတဲ့ဘဏ္ဍာကို၏ချမှတ်ခြင်းခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါရယ်စရာအရာမက္ကစီကို, "ကျမှုပညာရှငျနှငျ့" paletas တစ်အသစ်အဆန်းအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ကို item မဟုတ်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးနေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်မှု၏။ သို့သျောဖြစ်ပါသည် တောင်မှသေးငယ်တဲ့မြို့များမှော်နေရာအရပ်အေးစက်နေတဲ့ရယူထားသောအရသာတစ်များပြားလှဖန်ဆင်းနှင့်ဤအခါသမယတွင်စားရန်အရာအမျိုးမျိုးပေါ်ဆုံးဖြတ်ရန်သူတို့၏အချိန်ကိုယူရမယ်တဲ့သူဖောက်သည်များရောင်းချရာအကြောင်း, တစ်ဦး paleteria ရှိသည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, paletas စေရန်စူပါလွယ်ကူပါတယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ရာသီဥတုပူပြင်းရရှိသွားတဲ့တခါ, အ popsicle မှိုထွက်ရနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တဲ့အသုတ်တက်ရောမွှေပါ။ စာရွက်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမူကွဲနှင့်အတူထွက်ခွဲထွက်ပြီးတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အခြေခံဗားရှင်းနဲ့စတင်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ခွက်မှည့်သောလတ်ဆတ်တဲ့အသီး (စတော်ဘယ်ရီ, နာနတ်သီး, သရက်သီး, ဖရဲသီး, သခွားမွှေးသီး, etc), အကြမ်းဖျင်းကုန်တယ်
• ½ခွက်ကိုသန့်စင်သကြား
• 1/3 ခွက်ကိုရေ
• 3 ဇွန်းလောလောလတ်လတ်-ညှစ်မက္ကဆီကန်ထုံးဖျော်ရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender နှင့်ရောစပ်သို့အသီး၏တစ်ဝက်, သကြား, ရေ, နှင့်ထုံးဖျော်ရည်ချထားပါ။

2. အသီး၏အခြားတစ်ဝက်ကိုအန်စာတုံး။ ချဲ့ထွင်ဘို့ headspace ၏တစ်ဝက်တစ်လက်မ (ခန့်။ တစ်စင်တီမီတာ) အကြောင်းကိုချန်ထား, ထို Blend အရောအနှောကိုထည့်သွင်း, ထို့နောက်ရေခဲပေါ့ပ်မှိုသို့အန်စာတုံးအသီးဇွန်း။

3. ရေခဲသေတ္တာထဲသို့မှိုထားပါနှင့်သင့်ရယူထားသောလုံးဝတက်ခိုင်မာအောင်အနည်းဆုံး 6 နာရီခွင့်ပြုပါ။ သင့်ရဲ့မှို built-in popsicle တုတ် (သို့မဟုတ်သင်မှိုအဖြစ်စက္ကူခွက်ဒါမှမဟုတ်တချို့သည်အခြား receptacle အသုံးပြုနေသည်) မရှိကြပါဘူးဆိုရငျ, တစ်နာရီခန့်ပြီးနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲကသင့်ရဲ့ပေါ်လာ ယူ. slushy ရောနှောသို့သစ်သားချောင်းတွေကိုထည့်သွင်း; ရေခဲသေတ္တာပြန်သွားပါ။

အခြေခံမက္ကဆီကန် Paleta အပေါ်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

ဒီအားရစရာများအတွက်အခြေခံစာရွက်ကပင်ရယ်စရာမဟုတ်ပါဘူးဤမျှလောက်များစွာသောနည်းလမ်းတွေမြှနိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်စိတ်ကူးများသင့်ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးမှုအရည်စီးဆင်း (နှင့်ထို့နောက်အေးခဲနေသော) ရနေသောခေါင်းစဉ်:

• အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတက်ပြောင်းလဲပါ။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအသီးအပွအပြင်, အဘယ်ကြောင့်မပေး popsicles ကီဝီ, ငှက်ပျော, Raspberry, blueberries, ဒါမှမဟုတ်မာလကာနှင့်အတူလုပ်? သို့မဟုတ်အစဉ်အလာအသီးပေါ်လာမေ့လျော့ခြင်းနှင့်သူတို့နှင့်အတူစေ မန်ကျည်းငါးပိ , ဒါမှမဟုတ် pecans, ဒါမှမဟုတ် arroz con Lech (ဆန် pudding) ။

• ရောနှောနေခြင်း-သို့မဟုတ်မ။ အခြေခံစာရွက်သင်ထက်ဝက်အသီးရောစပ်နှင့်ကြွင်းသောအရာချန်ထားရှိပါတယ်တုံး-သင်မူကားကိုလည်းအားလုံးရောနှောနေခြင်း, ဒါမှမဟုတ် chunky ကအားလုံးကိုစွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကြီးသားအပေါင်းတို့မှတက်ပါ!

• အရည်ခြားနားသည်။ သငျသညျအသီးနှင့် / သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်လက်ဖက်ရည်, ဒါမှမဟုတ်နို့-ရှိမရှိ that's နွားမရဲ့, ဗာဒံသီး, ဒါမှမဟုတ်ကြိုးစားနိုင်လာသောအခါအဘယ်ကြောင့်မယ့်ရေနှင့်အတူကပ် အုန်းသီးနို့ ?

• သင့်ရဲ့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ရွေးပါ။ အဲဒီအစားသန့်စင်ပြီးသကြားဖြူ၏, အညိုရောင်သကြားအသုံးပြု piloncillo , stevia, agave ဝတ်ရည်, ဒါမှမဟုတ်အတုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။ ဒါမှမဟုတ်လုံးဝ sweetening အထက်ပါနှင့်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်း (များ) ၏သဘာဝအရသာမနာသီချင်းဆိုကြကုန်အံ့။

• တစ်ခုခုပေါင်းထည့်ပါ "ပူ။ " မက္ကဆီကိုမကြာခဏလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအဖြတ်နဲ့သူတို့ရဲ့အသီး paletas ရန် (ဥပမာချီလီpiquínကဲ့သို့) အမှုန့်ချီလီထည့်ပါ။ ချီလီနှင့်အတူချီလီနှင့်မန်ကျည်းနှင့်အတူသရက်သီးအထူးသဖြင့်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သို့မဟုတ်ညင်ညင်သာသာသကြားအရည်ပျော်သည်အထိသကြားနဲ့အပူ (အပေါငျးတို့သနေစဉ်နှိုးဆော်) ဖြည့်စွက်ဖြစ်လျှင်, ငရုတ်ကောင်းထွက်အချုပ်ခန်းတစ်ခုလတ်ဆတ်jalapeñoသို့မဟုတ် serrano ချီလီနှင့်အတူရေအနည်းငယ်ဆူကစပ်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ သင့်ရဲ့ paleta ရောနှောနှင့်အတူဤရောနှောနေခြင်းနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ပူပြင်းတဲ့ရေခဲပေါ့ပ်ရှိသည်!

• တစ်ခုခု Add "အေး။ " လတ်ဆတ်တဲ့ Mint အရွက်အများအပြားအသီးအပွဖို့မျက်စိ-ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးကောင်းသောထို့အပြင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နှစ်ထပ်ကွမ်းဒီတော့တပြင်လုံးကိုပန်းကန်အေးခဲသောအခါ။ သင်သည်သင်၏ paletas အတွက်အရွက်ကိုလိုခငျြဘူးဆိုရငျ, တစ်ဦးကိုသုံးပါ ရိုးရှင်းတဲ့ပူစီနံရည် ။ ဒါမှမဟုတ်ပူတီနံရောင်သို့မဟုတ် Peppermint အနှစ်သာရ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်ကြိုးစားပြီး; ပူစီနံထုတ်ယူအလွန်တန်ခိုးကြီးခြင်းနှင့်အလွယ်တကူအသီး၏အရသာ တိုက်. နိုင်မယ့်, အရေအတွက်အပေါ်ဝန်ကိုထုတ်မသွားကြပါဘူး။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	55
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	7 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	19 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )