ဒီအမေပယ် pecan ပိုင်အဆာမေပယ်ရည်, အညိုရောင်သကြား, ထောပတ်နှင့် pecans နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးပြင်ဆင်ထား unbaked pastry shell ကိုအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ် All-ထောပတ် pastry သို့မဟုတ်မုန့်ဒိန်ခဲ pastry ။
Pecan ပိုင်တောင်ရဲ့အကြိုက်ဆုံး pies တစ်ခုဖြစ်သည်။ Pecans ဂျော်ဂျီယာထုတ်လုပ်မှုအခြားပြည်နယ်များကိုဦးဆောင်နှင့်တကွ, တောင်အာရှနှင့်အနောက်တောင်အများအပြားဒေသများရှိစိုက်ပျိုးကြသည်။ အမေရိကန်သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင် pecans ၏ 95% မှ 80% အကြားထုတ်လုပ်သည်။
ရေခဲမုန့်သို့မဟုတ်ဒူကြာပွတ်မုန့်သို့မဟုတ်ကြာပွတ် topping တစ် dollop တစ်ဦးကြီးတွေကျုံးနှင့်အတူဤအလွ pecan ပိုင်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1
- unbaked pastry shell ကိုပွငျဆငျ , 9 လက်မအရွယ်
- 3 ကြက်ဥ
- 1 ခွက်စင်ကြယ်သောမေပယ်ရည်
- 1/2 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
- 2 ဇွန်းထောပတ် (အရည်ပျော်မှု)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 1/4 ခွက် pecan အပိုင်းပိုင်း (သို့မဟုတ်ရှက်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ယင်းပိုင် shell ကိုပြင်ဆင်ပါသို့မဟုတ်တစ်ဆင်သင့်လုပ်အပေါ်ယံလွှာကိုအသုံးပြုပါ။ စာရွက်ညွှန်ကြားချက်အောက်ပါဒယ်အိုးထဲသို့ pastry fit ။ အဆိုပါအဆာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာအဖုံးဖုံးပါ။
- 350 F သို့ Preheat မီးဖိုနှင့်၎င်း၏နိမ့်ဆုံးအနေအထားမှာမီးဖိုထိန်သိမ်းထားပါ။
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥရိုက်တယ်။ အဆိုပါမေပယ်ရည် Add, အညိုရောင်သကြားထောပတ်, နှင့် vanilla အရည်ဖြစ်လေ၏။ ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်းနှင့်ထို့နောက် pecans အတွက်နှိုးဆော်။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားပိုင်ခွံထဲသို့ pecans သွန်းလောင်း။
- 35 မှ 40 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ရွှေအညိုရောင်နှင့်အဆာသတ်မှတ်အထိပါပဲ။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
လြယ္ကူ Pie မုန့်နှင့်အတူမေပယ် Pecan Pie
စားနပ်ရိက္ခာပရိုမုန့်နှင့်အတူဘရောင်းသကြား Pecan Pie ကြော်
pie မုန့အခြေခံ - တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသော Pie အပေါ်ယံလွှာ Make
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 514 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 29 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 86 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 137 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 59 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |