မြေပဲထောပတ်အဲဗာတန်

သငျသညျမြေပဲထောပတ်ခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျအဲဗာတန်ခဲ့ပါတယ်။ သင်တို့မူကားအစဉ်အဆက်သင်၏အအဲဗာတန်တွင်မြေပဲထောပတ်ချပြီးကြိုးစားခဲ့ကြသနည်း ဤသည်အဲဗာတန်ဆားမြေပဲနှင့်အံ့သြစရာမြေပဲအရသာအများကြီးအတူအလင်းနှင့် crunchy ဖြစ်ပါသည်။

အလားတူပေမယ့်တူညီတဲ့မဟုတ်သောအရာ, မြေပဲကြွပ်ဆတ်နှင့်အတူဤစာရွက်မရောထွေးပါနဲ့။ မြေပဲကြွပ်ဆတ်အများဆုံးမကြာခဏသကြားလုံး aerates နှင့်တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါး, crispier texture ပေးသောမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆံ့။ မြေပဲကြွပ်ဆတ်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့ကဆင်းအအေးနေချိန်မှာဆွဲ, ဒါကြောင့်သကြားလုံးအလွန်ပါးလွှာသောဖြစ်လာ (နှင့်ကြွပ်ဆတ်ဤအရပ်မှအဆိုပါအမည်) နေကြသည်။ ဒါကအဲဗာတန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါမဆံ့မအေးနေချိန်မှာဆွဲမပေးပါ။ ထို့ကြောင့်နောက်ဆုံးရလဒ်ထူဖြစ်ပြီး crunchy အနည်းငယ်စေးကပ် texture ပိုရပါလိမ့်မယ်။ သင်တစ်ဦးနှိုင်းယှဉ်ကြိုးစားရန်လိုလျှင်, ဒီစာရွက်လုပ်, ပြီးတော့အဘို့အကြှနျုပျ၏စာရွက်ကြိုးစားပြီး စပ်မြေပဲ Brittle သို့မဟုတ် ဆားချောကလက်မြေပဲ Brittle !

ဤသည်အဲဗာတန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကြီးလှ၏, သို့မဟုတ်သင်လည်းတစ်ခု ပို. ပင်အလိုလိုကျလှနျးခွငျးအားရစရာအဘို့မှောင်မိုက်ချောကလက်များတွင်တစ်ဦးချင်းစီ shards နှစ်နိုငျသညျ။ ကတက်ခုတ်နဲ့ချောကလက်ပြွတ်ကဖြည့်စွက်, truffles ပေါ်မှာဖြန်းဆွတ်ခြင်းသို့မဟုတ်မယားစကားသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်များအတွက် topping အဖြစ်သုံးပြီးစမ်းကြည့်ပါ!

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက် / 9.5 အောင်စ crunchy မြေပဲထောပတ်
• 1 ခွက် / 7 အောင်စသကြား
• 1/3 ခွက်ကို / 3,66 အောင်စအလင်းပြောင်းဖူးရည်
• 1/3 ခွက်ကိုရေ
• 1 ခွက်ဆားနယ်မြေပဲ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. , ဒီအဲဗာတန်အောင်လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူကတန်းစီခြင်းနှင့် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူသတ္တုပါးပက်ဖြန်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦး 9x9 လက်မမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးပြင်ဆင်ထားရန်။ ယခုအဘို့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။

2. အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသကြားဓာတ်, ပြောင်းဖူးရည်နှင့်ရေပေါင်းစပ်။ သကြားပျော်နေစဉ်ရော်ဘာ spatula နှင့်အတူမွှေပေးပါ။

3. တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းအဖုံးဖုံးနှင့်အရောအနှောဒယ်အိုးလှန်ပြီးထည့်သွင်းပြီးတော့, 2-3 မိနစ်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြု သကြားလုံးသာမိုမီတာ ။

အရောအနှောဖာရင်ဟိုက် 305 ဒီဂရီရောက်ရှိသည်အထိ, ပူကနေကာကွယ်တားဆီးဖို့ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်သည်သကြားလုံးချက်ပြုတ်ဖို့ Continue ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်သင်၏ဒယ်အိုးနှင့်သင့်မီးဖိုပေါ် မူတည်. ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15-20 မိနစ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။

4. အမျှမကြာမီအရောအနှောသင့်လျော်သောအပူချိန်ရောက်ရှိသကဲ့သို့, အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားအလျင်အမြန်မြေပဲထောပတ်နှင့်ဆားမြေပဲအတွက်နှိုးဆော်။ အရာအားလုံးတူညီသည်အထိထို့နောက်ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့သကြားလုံးလောင်းမွှေပေးပါ။ တစ်ပင်ထူထဲထွက်ပြန့်နှံ့ဖို့တော၌ထားသော spatula ကိုသုံးပါ။

5. သကြားလုံးမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ထိုင်စို့နှင့်တင်ထားရန်စတင်သို့သော်ပျော့နှင့် pliable ဖြစ်ပါတယ်တခါ, nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ပက်ဖျန်းတဲ့ချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူရင်ပြင်သို့ထိပ်ဂိုးသွင်း။

6. သကြားလုံးကအနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့, အခန်းအပူချိန်မှာလုံးဝအအေး Allow ။ အေးမြပြီးတာနဲ့သင်ကအဲဗာတန်၏သေးငယ်တဲ့ရင်ပြင်ရှိနိုင်အောင်, ယခင်ကသွင်းယူလိုင်းများတလျှောက်ဆိတ်ကွယ်ရာကချိုး။

7. အထိနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်လုံကွန်တိန်နာအတွင်းမြေပဲထောပတ်အဲဗာတန်သိမ်းထား။

အားလုံးအဲဗာတန် Candy ချက်ပြုတ်နည်း View မှဒီနေရာတွင်ကလစ်နှိပ်ပါ!

အားလုံးမြေပဲ Candy ချက်ပြုတ်နည်း View မှဒီနေရာတွင်ကလစ်နှိပ်ပါ!

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	298
စုစုပေါင်းအဆီ	15 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	152 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	39 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	7 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )