ရိုးရာကင်နှင့်ကျောက်ကပ် Pudding ကြော်

အဘယ်သူမျှမကအခြားဗြိတိန်ပန်းကန်တစ်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် Pudding ထက် savory ပန်းကန်တစ် pudding တောင်းဆိုခဲ့သည့်ဗြိတိသျှ idiosyncrasy ပြသထားတယ်။ ဒါဟာစကားလုံးများ၏အချိုပွဲသဘောအရတစ်ဦး pudding, ဒါပေမယ့်အစားအသောက်အကြောင်းပြောနေတာ၏အဟောင်း-ဗြိတိန်လမ်းတစ် pudding မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီစာရွက်ဟာ pudding တစ်အလွနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာကိုဗြိတိန်နှစျသိမျ့အစားအစာများကိုရှင်ဘုရင်၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်အဖြစ်ကရိုးဖြစ်တယ်, အားလုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကောင်းစွာတန်ဖိုးရှိ, ပထမဦးဆုံးမှာအနည်းငယ်စိတ်ညစ်စရာကိုကြည့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ချွတ်ခံရမည်မဟုတ်ကြဘူး။ အအေးမိရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရဲ့နေ့၌စုံလင်သော။

ဤတွင်ကိုငါ့အဖွားအစဉ်အဆက်ရာ၌ခန့်ထားပြီမယ်လို့ငါသူမကအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသုံးပြီး၏အတည်ပြုမယ်လို့သေချာမဖြစ်ကြောင်းကို, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ကချစ်ကြခြင်းထက်, ငါ့ဟာ pudd ၏ဗားရှင်းနှင့်ပိုပြီးပီပီဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစပျစ်ရည်ဟင်းရည် enriches နှင့်တပြင်လုံးကိုပန်းကန်မှအတိမ်အနက်ကိုထပ်ပြောသည်။

တစ်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် Pie နှင့်အတူဒီ 'pudding ရှုပ်ထွေးမနေပါနဲ့, ဒီလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

တာဝန်ထမ်းဆောင် 4

180 ကို C / 350 က F / ဓါတ်ငွေ့မှ 4 မီးဖို Preheat

သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် pudding အလွန်အဆာပန်းကန်သျောလညျးနှင့်အတူချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ် mash အာလူး အရသာ, ငံပြာရည်နှင့်လတ်ဆတ်သော, ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိစိမ်ရန်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 1440
စုစုပေါင်းအဆီ 71 ဂရမ်
Saturation အဆီ 34 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 27 ဂရမ်
လက်စထရော 199 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 1,636 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 115 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 25 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 79 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )