အဘယ်သူမျှမကအခြားဗြိတိန်ပန်းကန်တစ်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် Pudding ထက် savory ပန်းကန်တစ် pudding တောင်းဆိုခဲ့သည့်ဗြိတိသျှ idiosyncrasy ပြသထားတယ်။ ဒါဟာစကားလုံးများ၏အချိုပွဲသဘောအရတစ်ဦး pudding, ဒါပေမယ့်အစားအသောက်အကြောင်းပြောနေတာ၏အဟောင်း-ဗြိတိန်လမ်းတစ် pudding မဟုတ်ပါဘူး။
ဒီစာရွက်ဟာ pudding တစ်အလွနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာကိုဗြိတိန်နှစျသိမျ့အစားအစာများကိုရှင်ဘုရင်၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်အဖြစ်ကရိုးဖြစ်တယ်, အားလုံးကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကောင်းစွာတန်ဖိုးရှိ, ပထမဦးဆုံးမှာအနည်းငယ်စိတ်ညစ်စရာကိုကြည့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ချွတ်ခံရမည်မဟုတ်ကြဘူး။ အအေးမိရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရဲ့နေ့၌စုံလင်သော။
ဤတွင်ကိုငါ့အဖွားအစဉ်အဆက်ရာ၌ခန့်ထားပြီမယ်လို့ငါသူမကအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသုံးပြီး၏အတည်ပြုမယ်လို့သေချာမဖြစ်ကြောင်းကို, ဒါပေမယ့်ကိုယ်ကချစ်ကြခြင်းထက်, ငါ့ဟာ pudd ၏ဗားရှင်းနှင့်ပိုပြီးပီပီဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစပျစ်ရည်ဟင်းရည် enriches နှင့်တပြင်လုံးကိုပန်းကန်မှအတိမ်အနက်ကိုထပ်ပြောသည်။
တစ်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် Pie နှင့်အတူဒီ 'pudding ရှုပ်ထွေးမနေပါနဲ့, ဒီလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 25 ဂရမ် / 1 အောင်စ။ အမဲသားယို (သို့မဟုတ်ဝက်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ)
- (2.5cm / 1 လက်မအရွယ် Cube သို့ဖြတ်) 675 ဂရမ် / 1 1/2 ပေါင်အမဲသား topside
- 350 ဂရမ် / 12 အောင်စ။ (2.5cm / 1 လက်မအရွယ် Cube သို့ဖြတ်) အမဲသားကျောက်ကပ်
- 1 ကြက်သွန် (peeled နှင့်အကြမ်းဖျင်းကုန်တယ်)
- 2 မုန်လာဥ (ဆေးကြော peeled နှင့်ထူလိုက်သည်ကို)
- 25 ဂရမ် / 1 အောင်စ။ အားလုံးရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 300 ml ကို / 10 FL အောင်စ။ အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ
- 150 ml ကို / 5 FL အောင်စ။ ဝိုင်နီ
- 1 ပင်လယ်အော်အရွက်
- (ထုကုန်တယ်) 1 သေးငယ်တဲ့လက်တဆုပ်စာပြားချပ်ချပ်အရွက် parsley
- 1 ဇွန်းခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- အဆိုပါ pastry များအတွက်:
- 280 ဂရမ် / 10 အောင်စ။ Self-ပြုစုပျိုးထောင်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
- ဆား၏ဖြစ်တော့
- 140 ဂရမ် / 5 အောင်စ။ အမဲသား
- suet (ထုကုန်တယ်)
- 2-3 ဇွန်းရေအေး
- လူးခွငျးအဘို့အ 3 ဇွန်းထောပတ်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
တာဝန်ထမ်းဆောင် 4
180 ကို C / 350 က F / ဓါတ်ငွေ့မှ 4 မီးဖို Preheat
- မီးဖိုပေါ်မှာကြီးမားတဲ့ casserole ပန်းကန်အပူအနည်းငယ်ဆေးလိပ်သည်အထိသည်လည်း / ဝက်ဆီသို့မဟုတ်ရေနံနှင့်အပူထည့်ပါ။ အဆိုပါအမဲသား Cube နှင့်ကျောက်ကပ် Add အားလုံးအမဲသားကိုအညိုရောင်သည်အထိကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ယင်းကြက်သွန် Add မုန်လာဥနှင့်နောက်တဖန်မွှေပေးပါ။
- အမဲသားကိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျော်မုန့်ညက်ဖြန်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှိုးဆော်။
- စတော့ရှယ်ယာ Add, အနီရောင်စပျစ်ရည်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် , parsley နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော။ တစ်အဖုံးနှင့်အတူအပူနှင့်အဖုံးကိုလျှော့ချပြီးတော့တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့ဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပူမီးဖို၌အရပ်ဌာနနှင့် 1 နာရီများအတွက်ချက်ပြုတ်။
- , မီးဖိုကနေ casserole Remove အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီနှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။
- အဆိုပါ pastry လုပ်ပါ။ မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာဆားချထားပါ။ မုန့်ညက်သို့ suet နှင့်ပွတ်တိုက်ထည့်ပါ။ ခိုင်မာသောအနည်းငယ်စေးကပ်မုန့်စိမ်းကိုဖွဲ့စည်းရန်လုံလောက်သောရေအေးထည့်ပါ။ အသက် 30 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ရန်ချန်ထားပါ။
- အဆိုပါထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦး 2-ပိုင့ pudding အင်တုံလူး။ သို့ pastry Divide ⅔နှင့်⅓နှင့်အင်တုံပေါင်းထားတဲ့အပို½ "နယ်စပ်တန်းစီဖို့လုံလောက်တဲ့ကြီးမားတဲ့စက်ဝိုင်းထဲသို့မုန့်စိမ်း၏ပိုကြီးတဲ့အပိုင်းအစလှိမ့်။ မုန့်စိမ်းနဲ့အတူဂရုတစိုက်လိုင်းထို့နောက်အနည်းငယ်မုန့်ညက်နှင့်သင်၏လက်၌မြေမှုန့်။
- အမဲသားကိုအရောအနှော Add ပြီးအဖုံးစေရန်လုံလောက်ကြီးမားသောစက်ဝိုင်းထဲသို့ကျန်ရှိသောမုန့်စိမ်းကိုလှိမ့်။ ရေအေးနှင့်အတူအင်တုံ၏ဖေးနှုတ်ခမ်းစိုစွတ်သော, တံဆိပ်ခတ်ထားမှခိုင်မြဲစွာအစွန်းန်းကျင်ထိပ်တန်းနှင့်စာနယ်ဇင်းအပေါ်အဖုံးအိပ်လေ၏။
- မီးဖိုချောင် string ကိုအတူလုံခြုံ greaseproof စက္ကူနှစ်ခုစက်ဝိုင်းနှင့်အတူအင်တုံဖုံးအုပ်ထားပါ။
- လျှင်မြန်စွာ 2 နာရီဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောကျော် Steam ။ ရေခြောက်သွေ့တဲ့အသားပြုတ်မထားပါဘူးသေချာစေရန်မကြာခဏ Check - ထိပ်ဆုံးအထိလိုအပ်အဖြစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူ။
- သည်မီးသင်္ဘောကနေ pudding ဖယ်ရှားမယ် greaseproof စက္ကူကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်ကင်နှင့်ကျောက်ကပ် pudding အလွန်အဆာပန်းကန်သျောလညျးနှင့်အတူချစ်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ် mash အာလူး အရသာ, ငံပြာရည်နှင့်လတ်ဆတ်သော, ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိစိမ်ရန်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 1440 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 71 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 34 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 27 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 199 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,636 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 115 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 25 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 79 ဂရမ် |