ရှစ်သို့မဟုတ်နောက်ထပ်အဘို့မသေချာသော Joes

ဤရွေ့ကားမသေချာသောဂျိုးအသားညှပ်ပေါင်မိသားစုနေ့လည်စာ, ညစာ, ဒါမှမဟုတ်ပါတီတွေအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ ပါတီများအတွက်သို့မဟုတ်ဖြစ်ရပ် tailgating တစ်နှေးကွေးနေ cooker ထဲကနေပူသည့်မသေချာသောဂျိုးအရောအနှောအစေခံခြင်းနှင့် buns, ပန်းကန်နှင့်ဧည့်သည်မရရှိနိုင်ပါလက်သုတ်ပုဝါရှိသည်။

ဤသည်မသေချာသောဂျိုးအရောအနှောအဖြစ်ကောင်းစွာ slider ကို buns နှင့်အတူအကြီးအဖြစ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအနိမ့် carb option ကိုများအတွက်ဆန်သို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီဆန်ကျော်ပါကအစေခံလိမ့်မယ်။

တစ်အရသာမိသားစုမုန့်ညက်များအတွက်သင်အသားညှပ်ပေါင်နှင့်အတူသွားကြဖို့လိုအပ်သမျှချစ်ပ်သို့မဟုတ် fries နှင့် coleslaw တစ်ခြမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
တစ်လူအုပျအတှကျအမသေချာသောဂျိုး Sandwich Crockpot
မသေချာသောဂျိုးဖလား

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား (85%% မှ 90 ပိန်)
• 1 ခွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ (2 အလတ်စားသို့မဟုတ် 1 ကြီးမားသောကြက်သွန်)
• ဆား, ဒါမှမဟုတ်အရသာမှ 2 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 6 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 2 ခွက်ခရမ်းချဉ်သီး ketchup
• 2 1/2 ခွက်ကိုရေ
• 8 အုပ်စုခွဲနှင့် toasted သားညှပ်ပေါင်မု buns သို့မဟုတ်ဟမ်ဘာဂါ buns

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. Cook ကကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်မြေအမဲသားအမဲသားသည်အထိအညီအမျှတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့မကြာခဏနှိုးဆော်နှင့်အညိုရောင်, မရှိတော့ပန်းရောင်ဖြစ်ပါတယ်။
2. အမဲသားကျော်မုန့်ညက်ဖြန်း; နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။ Worcestershire ငံပြာရည်, ketchup, ရေထည့်ပါ။ မကြာခဏနှိုးဆော်, မျှတည်ထားပါ, 15 မှ 25 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ထူအထိပါပဲ။
3. toasted သားညှပ်ပေါင်မု buns နှင့်အတူသူမသေချာသောဂျိုးအရောအနှောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

12 8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• အမဲသား 2 ပေါင်နှင့်အတူပိန်မြေပြင်ဝက်သားသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းခန့် 1 ပေါင်ကိုသုံးပါ။

• အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်, 1 ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
• အမဲသားကိုအရောအနှောဖို့ငရုတ်သီးမှုန့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
• တစ်ဦး chunkier ငံပြာရည်အဘို့အအန်စာတုံးခရမ်းချဉ်သီး 1 လုပ်နိုင်တဲ့ (14.5 အောင်စ) ထည့်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	518
စုစုပေါင်းအဆီ	22 ဂရမ်
Saturation အဆီ	8 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	157 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,646 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	53 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )