Black ကလက်ဖက်ရည်အကျိုးကျေးဇူးများ

သငျသညျကနျြးမာရေးအကြိုးခံစားခှငျ့အတှကျအလက်ဖက်ရည်မသောက်နေတယ်ဆိုရင်, ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်လိမ့်မယ်တဲ့လက်ဖက်ရည်ကိုသောက်သုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အဆိုပါ ကျန်းမာရေးလက်ဖက်ရည် သင်တို့အဘို့သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်ချင်ပါလိမ့်မယ်တဦးကိုပါ!

သငျသညျအနောက်နိုင်ငံတွေမှာနေထိုင်လျှင်ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်အားဖြင့်, သင်တို့အဘို့ကျန်းမာရေးရဲ့လက်ဖက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါတယ် အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် ။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာရောင်းချအားလုံးလက်ဖက်ရည်ကိုးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကျော် (သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ် အနီရောင်လက်ဖက်ရည် ကအရှေ့တွင်ထင်ရှားပါသည်အတိုင်း,) ။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့ oolong လက်ဖက်ရည် နှင့် အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည် , အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏အရွက်ကနေဖန်ဆင်းထားသည် Camellia sinensis စက်ရုံ, ဒါကြောင့်တခြားလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများနှင့်အတူအများအပြားလက်ဖက်ရည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဝေမျှပေးသည်။

သို့သျောလညျး, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အချို့သောကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အထူးသဖြင့်အကျိုးရှိသောဖြစ်လူသိများသည်။

အောက်တွင်, သင်က၎င်း၏အာဟာရတန်ဖိုးတစ်ခုကို Anti-ကင်ဆာအကျိုးကျေးဇူးများကို၎င်း၏အစာခြေအကျိုးကျေးဇူးများကို, အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ပိုပြီးအပါအဝင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏အဓိကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသမျှတို့, တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဒါလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက် (ဖြစ်နိုင်ရင်ဖမ်းပြီး အော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ရည် ) နှင့်အပေါ်ကိုဖတ်ရှု!

Black ကလက်ဖက်ရည်၏အာဟာရတန်ဖိုး

အခြားအကဲ့သို့ပင် လက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများ , အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပါရှိသည်:

• ကော်ဖီဓါတ်
• အမိုင်နိုအက်ဆစ်
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်
• ပရိုတိန်း
• ပိုတက်ဆီယမ်
• ဗိုလ်မှူးသတ္တုဓာတ်နဲ့သဲလွန်စသတ္တုဓာတ်
• မန်းဂနိစ်
• ဖလိုရိုက်
• ပိုလီဖီနော

Black ကလက်ဖက်ရည်လည်း catechins (ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ဆဲလ်တွေကိုစစ်တိုက်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါတားဆီးကူညီလက်ဖက်ရည်ထဲမှာအစွမ်းထက် antioxidants), ဆိုးဆေး (အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသူတို့ရဲ့ဖန်ပေးသောသဘာဝဓာတုဒြပ်ပေါင်းများ), guanine (သဘာဝလှုံ့ဆော်) နှင့် xanthine ပါရှိသည် (ကဖိန်းဓာတ်နှင့်ဆင်တူသည်အခြားသဘာဝကလှုံ့ဆော်,) ။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာအများအပြား antioxidants များနှင့် polyphenols ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ၏နံပါတ်နဲ့ဆက်စပ်နေကြသည်။

အထူးသ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်ကူညီကြောင်း polyphenols သောရှုပ်ထွေးသော flavonoids, ပါဝင်သည်။ အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းခွက်ကို flavonoids 200 မီလီဂရမ်ပျမ်းမျှပါရှိသည်။ thearubigin အဖြစ်လူသိများအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အတွက် flavonoid polyphenols (အတော်များများကဆရာဝန်များကယခု။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုတစ်ဦးအကွာအဝေးများအတွက်တစ်နေ့လျှင် flavonoids 600 မီလီဂရမ်ရတဲ့အကြံပြု) နှင့်အမျှအထူးသဖြင့်အစွမ်းထက် antioxidants ပြုမူ theaflavin ။

စိတ်ဝင်စားစရာအဲဒီနှစ်ခု flavonoids အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပိုမိုစုစည်းဖြစ်ကြသည်။

(သင်တစ်ထပ်ထည့်ကြဘူးလျှင်ထို့အပြင်, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဆိုဒီယမ်နှင့်ကယ်လိုရီအတွက်နိမ့်သည် ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် !) ။ lus, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကအချိုရည် (အစစာလုံးမည်းအရသာရှိသည်ဖို့လေ့ရသော) အခြားကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အဖျော်ယမကာမှနေသားတကျသူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးအစားထိုးအောင်, တစ်ဦးရဲရင့်အရသာရှိပါတယ်။

Black ကလက်ဖက်ရည်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး

ကျွန်မဖေါ်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထိုကဲ့သို့သော flavonoids အဖြစ် antioxidants အတွက်ပေါများပါသည်။ ဤရွေ့ကား antioxidants နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချဖို့သရုပ်ပြပါပြီ။ သူတို့က LDL လက်စထရောလ်များဓာတ်တိုးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန်နှင့်သွေးကြောနှစ်ဦးစလုံးနှင့်သွေးလွှတ်ကြောနံရံများမှာပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုတားဆီးဖွငျ့ဤလုပ်ပါ။ ထို့အပြင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် flavonoids သွေးကြောဆိုင်ရာ vasodilation တိုးတက်စေခြင်းနှင့်သွေးခဲကိုလျှော့ချဖို့နှစ်ဦးစလုံးနိုင်ကြသည်, နှင့်၎င်း၏မန်းဂနိစ်နှလုံးကြွက်သား function ကိုကူညီခြင်းဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေနိုင်တယ်။

လေ့လာရေးတစ်နေ့လျှင်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်အနည်းငယ်သုံးအဖြစ်ခွက်နှလုံးကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။

ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အများဆုံးလေ့လာခဲ့လက်ဖက်ရည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးက၎င်း၏ဆန့်ကျင်ကင်ဆာအကျိုးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုအများစုအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အပေါ်ခဲ့ပြီနေစဉ်, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်လည်းကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အခန်းကဏ္ဍကြောင်းသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုကြီးထွားလာခန္ဓာကိုယ်လည်းမရှိ။

ဒါဟာလက်ဖက်ရည်အကူအညီနဲ့အတွက် polyphenols ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအလားအလာကင်ဆာရောဂါကို၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးပုံရသည်။

ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောသားအိမ်ကင်ဆာ, အဆုတ်ကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, အူမကင်ဆာနဲ့ဆီးအိမ်ကင်ဆာအဖြစ်ကင်ဆာအချို့အမျိုးအစားများနှင့်အတူအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ အချို့လေ့လာမှုများကိုလည်းအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် (အထူးသဖြင့်ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါသောသူတို့အဘို့) အစာအိမ်ကင်ဆာ, ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ, ရင်သားကင်ဆာနှင့်ခံတွင်းကင်ဆာတားဆီးကူညီစေခြင်းငှါပြသပါ။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကင်ဆာကိုကာကွယ်တားဆီးရာနှင့်အတူယန္တရားတစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Black ကလက်ဖက်ရည် TF-2 လို့ခေါ်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းပါရှိသည်။ ဤသည်ဓာတုပုံမှန်, ကျန်းမာတဲ့ဆဲလ်တွေထိခိုက်ခြင်းမရှိဘဲကင်ဆာဆဲလ်များ၏ apoptosis ( "ပရိုဂရမ်အသေခံ") ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤသည်ကပင်သိသာဖြစ်လာမတိုင်မီကင်ဆာကြီးထွားရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်နှင့်ကင်ဆာပြီးသားရောဂါထားပြီးဘယ်မှာကိစ္စများတွင်ကူညီရန်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်လည်းကင်ဆာကျိတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ကြီးထွားဟန့်တားသဖြင့်ကင်ဆာကာကွယ်ပေးသည်။

ဘယ်လိုက Black လက်ဖက်ရည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ရောင်းချသူအကျိုးအမြတ်

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာဆိုးဆေးရုံကယင်း၏ဝိသေသအရသာမပေးပါဘူး။

အများအပြားကလေ့လာမှုများဆိုးဆေးတွေဖြစ်တဲ့တုပ်ကွေးရောဂါ ( "တုပ်ကွေး"), ဝမျးကသြှေးသှနှင့်အသည်းရောင်အသားဝါဘီအဖြစ်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုတိုက်ကိုပြသခဲ့ကြသည်။ Black ကလက်ဖက်ရည်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားတုံ့ပြန်မှုမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသော alkylamine antigen, ပါဝင်သည်။

Black ကလက်ဖက်ရည်နှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေး

လက်ဖက်ရည်အသက်တော် freshening နှင့်ခံတွင်းသန့်စင်အကြောင်းကိုအများအပြားမိန်းမအိုပုံပြင်များရှိပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့စစ်မှန်တဲ့နေထွက်လှည့်! သုတေသနအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ပါးစပ်ကင်ဆာလျော့ချစေခြင်းငှါရှာတွေ့ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်လက်ဖက်ရည်ရဲ့ polyphenols နှင့်ဆိုးဆေးကိုသတ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီးသွားယိုယွင်းစေသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်အကြီးအကျယ်ဆိုးအသက်ရှုစေသောခံတွင်းဘက်တီးရီးယားလျှော့ချရန်။ ဒါကြောင့်တချို့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သောက်, ပြောပါ "Ahhh!" စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲ!

Black ကလက်ဖက်ရည်ရဲ့ Digestive အကျိုးကျေးဇူးများ

(အထူးသဖြင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် - ကအခြားလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများထက်သူတို့ကိုပိုရှိပါတယ်) ကိုယေဘုယျအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာဆိုးဆေးအစာခြေအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆက်ကပ်။ သူတို့ (ဝမ်းလျှောခံစားနေရပြီးသူတို့အဘို့ထိုသူတို့အသုံးဝင်သောအောင်) ယေဘုယျအားဖြင့်အစာခြေအတွက်ကူညီခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလျော့, အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရောဂါဝေဒနာတွေ။

Black ကလက်ဖက်ရည်နှင့်အရေပြားကျန်းမာရေး

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်မသောက်သုံးနည်းလမ်းတွေထဲမှာအသားအရေအကျိုးပြု။ ပထမဦးစွာထိုသို့သောမဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ဇင့်အဖြစ်သတ္တုဓာတ်နှင့်မရှိမဖြစ် polyphenols နှင့်ဆိုးဆေးအတူဗီတာမင် B2, C နဲ့ E ကိုအတူအသားအရေအဟာရဖြည်။ ဒုတိယအချက်မှာသူ့ရဲ့ဖိန်းဓာတ်နှင့်၎င်း၏သည်အခြားဓာတုအစိတ်အပိုင်းအချို့အရေပြားရောဂါကူးစက်မှုကိုတားဆီးကူညီပေးသည်သောပါးစပ်ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ပစ်နိုင်ပါတယ် (နှင့်ဝက်ခြံ!) ။ တတိယ, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် "တူတဲ့အရေးအကြောင်းတွေ" နှင့်အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်းလက္ခဏာလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်။

Black ကလက်ဖက်ရည်ကိုလည်းတိုက်ရိုက်ထိတွေ့ / application ကိုနှင့်သင်၏အသားအရေအကြိုးရှိနိုငျပါသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, အနက်ရောင်အားမရ သင်၏မျက်စိအောက်မှာလက်ဖက်ရည်အိတ် puffiness နှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းလျှော့ချကူညီပေးသည်။ ထိုအဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်များအတွက်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်ဓါတ်တိုးထပ်တိုးပေးနိုငျနှင့်ပင်နေရောင်ကာကွယ်မှု၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်များကိုဖြစ်နိုင်သည်။

Black ကလက်ဖက်ရည်နှင့်ဆံပင်ကနျြးမာရေး

ကအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏အခြားပိုပြီးအသက်ပြောင်းလဲကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအချို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အချည်းနှီးမဟုတ်ဘဲပုံပေါ်နိုင်ပေမဲ့, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သင့်ရဲ့ဆံပင်အဘို့စိတ်ကူးပါ!

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ antioxidants များနှင့်ကဖိန်းဓာတ်၏မြင့်မားနှစ်ဦးစလုံးအကျိုးရှိဆံပင်ကျန်းမာရေး။ အဆိုပါ antioxidants ကျန်းမာဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်နေစဉ်ကဖိန်းဓာတ်, (DHT သို့မဟုတ် Dihydrotestosterone အဖြစ်လူသိများ) ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဖြစ်စေသည်တဲ့ဟော်မုန်းလျော့နည်းစေပါသည်။

သို့သော် ပိုလျှံဖိန်း ဆံပင်ကြီးထွားညှနျ့ခြိုး, ဒါကြောင့် overdo ဖို့သတိထားပါဖြစ်နိုင်သည်!

သင်သည်သင်၏ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု regimen ထဲသို့ထည့်သွင်းပါလျှင် Black ကလက်ဖက်ရည်ကိုလည်းထွန်းလင်း, တောက်ပခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်ကိုသင့်ရဲ့ဆံပင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု regimen အတွက်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သုံးစွဲဖို့မည်သို့ပိုမိုသိရှိလိုပါက, သဘာဝဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်ဒီဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုပါ။

အဆိုပါအရိုးနှင့်က Black လက်ဖက်ရည်၏ connective တစ်ရှူးအကျိုးကျေးဇူးများ

သင်မှန်မှန်လက်ဖက်ရည်မသောက်ရလျှင်သင်အားကောင်းအရိုးနှင့်မှန်မှန်လက်ဖက်ရည်မသောက်ရပါဘူးသူတစ်ဦးထက် connective တစ်ရှူးရှိသည်ဖို့ကပိုများပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤလက်ဖက်ရဲ့ phytochemicals ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဤသည်က Black လက်ဖက်ရည်ပေါ်မှသင့်ဦးနှောက် (နှင့်အာရုံကြောစနစ်) Is

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာကဖိန်းဓာတ်ကဦးနှောက်ထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှုကိုမြှင့်တင်နေဖြင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်ပြသလျက်ရှိသည်။ ကဖိန်းဓာတ်နှင့်အခြားစိတ်ကြွဆေး (ဆိုလိုသည်မှာ၏မြင့်မားသောအဆင့်အတန်းနှင့်အတူဖြည့်အချိုရည်နှင့်မတူဘဲ ကော်ဖီ နှင့်အချိုရည်), အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာကဖိန်းဓာတ် Over-လှုံ့ဆော်စိတျနှလုံးနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေဖို့အလားအလာနည်းပါသည်။

ဘေးဖယ်ဖိန်း, လေ့လာမှုများ L-theanine (အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်မှာတွေ့ရှိထားတဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်) သင်တစ်အာရုံစိုက်ပေမယ့်စိတ်အေးလက်အေးထုံးစံ၌တာဝန်များကိုနှင့်လုပ်ရပ်အပေါ်ပိုပြီးအပြည့်အဝအာရုံစိုက်ကူညီပေးနေတစ်မူထူးခြားတဲ့လမ်းအတွက်ကဖိန်းဓာတ်၏သက်ရောက်မှုထိန်းညှိကစားပြသခဲ့ကြသည်။

ထို့ပြင်လေ့လာမှုများအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်လေးခွက်၏တစ်လတစ်ရက်သင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ် function ကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်လုံလောက်သောစိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း cortisol ၏အဆင့်ဆင့်လျော့ကျစေပါတယ်, အချို့လေ့လာမှုများပုံမှန်အစည်းအဝေးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်စားသုံးမှုပါကင်ဆန်ရောဂါတားဆီးစေခြင်းငှါအကြံပြုကြောင်းပြသပါ။

Black ကလက်ဖက်ရည်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်အဆင့်တိုးတက်စေနိုင်ခြင်း

ငါသည်ဤမ brainer တူသောအသံသိကြ၏ သို့သော်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်သင့်ရဲ့စွမ်းအင်ကိုအဆင့်ကိုတိုးပွါးရသောလမ်းကိုသတိပြုသင့်ပေသည်။

အလယ်အလတ်ကဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုမသာဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ကြောင့်လည်းရွှင်လန်းခြင်းနှင့်ခြုံငုံဦးနှောက် function ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ထဲမှာကဖိန်းဓာတ်ကကော်ဖီနှင့်ဖိန်းဆိုဒါတွေ၏တစ်ခါတစ်ရံတွင်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာကြီးသက်ရောက်မှုထက်စွမ်းအင်အဆင့်တွင်လက်ဖက်ရည်၏သက်ရောက်မှုကိုပိုပြီးချောမွေ့နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ပြုလုပ်ပေးသောသဘာဝဓာတု L-theophylline ကလျော့ပါးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်စဉ်ကဖိန်းဓာတ်သည်အဓိကအားဖြင့်ကြွက်သား, L-theophylline ပစ်မှတ်နှလုံး, ကျောက်ကပ်နဲ့အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုလှုံ့ဆော်, ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ခြုံငုံသက်ရောက်မှုကိုပိုပြီးအညီအမျှဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်မျှတသည်။

Black ကလက်ဖက်ရည်ရဲ့ Thearubigins ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သည်အခြားလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် thearubigins ကိုခေါ်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကိုအထူးမြင့်မားသည်။ ဤရွေ့ကားဓာတုပစ္စည်းအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်က၎င်း၏အနီအရောင်ကိုပေးနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အောင်၏ဓာတ်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကာလအတွင်းဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ လေ့လာရေး thearubigins, ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်အအေးမိ၏ဆိုးကျိုးများလျော့နည်းလာထိုကဲ့သို့သော IBS အဖြစ်အချို့သောရောဂါအတှကျအကြိုးကြောင်း Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုများပေးအပ်ခြင်းနှင့်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာနှင့် A375 melanoma လည်းဆဲလ်တိုက်ခိုက်နေအပါအဝင်နည်းလမ်းများစွာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကိုအကြိုးရှိကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။