ကိုရီးယားအမွှေးအ soy နှင့်ပျားရည်ကြက်သားအဘို့ဤစာရွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်မအချိန်ကုန်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သွားလာရင်းပေါ်မှာဆိုရင်ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးစသည်တို့ကို, အလုပ်ထွက်ခွာပြီးနောက်နှမြောဖို့အချိန်အများကြီးရှိသည်လေးတွေတက်ကောက်နေကြဘူးလျှင်ဒါ, ဤမုန့်ညက်တစ်ကြိုးစားကြရမယ်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်နှင့်အတူစူပါအကျွမ်းတဝင်မရဆိုရင် ကိုရီးယားအစားအစာ , မကွောကျရှိသည်။ ကြက်သားနဲ့ပတျသကျတဲ့အကြီးအရာကတစ်ဦးကိုအမှန်တကယ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစားနပ်ရိက္ခာင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်မုန့်ညက်ကိုသင်အလွန်အကျွမ်းတဝင်မြည်းစမ်း, ဒါပေမယ့်အစဉ်အလာကိုရီးယားချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနံ့သာမျိုးနှင့်ဝက်အူချောင်း၏ထို့အပြင်နှင့်အတူသင့်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်နှင့် ပတ်သက်. အခြားအကြီးအရာက stovetop အပေါ်တဦးတည်းဒယ်အိုးထဲမှာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါဟာကင်ပေါ်, ပေါ်လည်းကြီးမြတ်ရဲ့ skewers , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမုန့်ညက်သုပ်အတွက်ပရိုတိန်းအဖြစ်။ သင်ပိုမိုထှနျးအစားအစာများ, ဒီကြက်သားအစာစားခြင်း, အစားအစဉ်အလာ၏ကြက်သား, ကြော်နှင့်ဖက်တီးအမေရိကန်အမျိုးမျိုးကိုစားဖို့ကြိုးစားနေမယ်ဆိုရင်ဒါ, လုံးဝသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုလွဲသွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
သငျသညျလေးယောက်တစ်မိသားစုအဘို့ဤမုန့်ညက်အောင်နေလျှင်ဤစာရွက် (သင်ကနှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆမဟုတ်လျှင်) တစ်ညအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ကပဲကိုယ့်ကိုယ်သို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့အခြားသူတစ်ဦးအဘို့အဘို့လုပ်နေလျှင်သင်စားကြွင်းစားကျန်အဘို့အလုံအလောကျရှိသင့်ပါတယ်။ တစ်သုပ်အတွက်ပရိုတိန်းအဖြစ်ကြက်သားကိုသုံးပါနှင့်သင်အထိတဦးတည်းအလုပ်တစ်ပတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံဖို့လုံလောက်တဲ့ရှိပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ပေါင်ကြက်သားရင်သား, အလွန်ပါးလွှာသို့မဟုတ်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ထောင်း
- minced 3 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့,
- 1 ခွက် ပဲပုပ်-ပျားရည် glaze
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါပဲပုပ်-ပျားရည်အရောအနှောများနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြက်သားကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အနည်းဆုံး 20 မိနစ်ခန့်စိမ်။ အရောအနှောစေရန်, သငျသညျပဲပိစပ်ဆော့စ်, သကြား, ပျားရည်, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် သံလွင်ဆီ ။
- marinating ပြီးနောက်ဒယ်အိုးထဲသို့ကြက်သားနှင့် marinade ထားတော်မူ၏။ ဒါကြောင့်အဖုံးဖုံးပြီးအနိမ့်မျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ပြုမိသည်အထိကြက်သားချက်ပြုတ်။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အမဲသားကိုဖွင့်ဖို့သေချာပါစေ။ ဒါဟာခြေလှမ်းအကြောင်းကိုမိနစ် 20 ယူပေမယ့်ထမင်းချက်အချိန်ကတည်းကအသားများချက်ပြုတ်နည်းလမ်းနဲ့ဖြတ်ပေါ်တွင် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်သင့်ကြောင်းစစ်ဆေး ကြက်သား၏အပူချိန် ကြောင့်ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်း 165 F ကိုရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်သေချာစေရန်။