ဤသည်လွယ်ကူသောစတော်ဘယ်ရီယိုစာရွက်အဘယ်သူမျှမ pectin လိုအပ်ပြီးဖြစ်စေကြာကြာသိုလှောင်မှုအတွက်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်လုပ်ငန်းများ၌သို့မဟုတ်အထိနှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်မုန့်, ဆန္ဒပြု, အာဖရိက, အင်္ဂလိပ် muffins, scones - - ဒါပေမယ့်လည်းပေါ်ဒါဟာအားလုံးပုံမှန်အတိုင်းသံသယရှိသူအပေါ်ကြည်နူးဖွယ်ရဲ့ ရေခဲမုန့် , ရေမြှုပ်နှင့်ပေါင်မုန့်, pancakes, waffles နှင့် ပြင်သစ်ကင် ။ ဤသည်ယိုခိုင်မာသောကို set up လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာဇွန်းထဲကနေယိုပါလိမ့်မယ်တဲ့ပျော့-set ကိုယိုရဲ့, ဒါကြောင့်သင်အမှားတစ်ခုခုပြုမိပါဘူးထင်ကြပါဘူး။ သငျသညျသငျအသုံးပွုသကြားသို့မဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်၏ပမာဏတိုးမြှင့်သို့မဟုတ်လျော့ကျလာခြင်းအားဖြင့်ချိုသို့မဟုတ်ဤယို၏ tarts အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ပေါင်
- လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီ (ဆေးကြောခြင်းနှင့် hulled)
- 4 ခွက်သကြား (အသေးစိတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းမြည်းစမ်းရန်)
- 1/4 ခွက်ကို
- လတ်ဆတ်သောသံပုရာ ဖျော်ရည်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အသီးအသီးအသုတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလျက်ရှိသည်ပြီးနောက်ကြီးမားလေးလံသော-bottomed ပြီနောက်ဟင်းသူတို့ကိုလွှဲပြောင်း, နေသည်ဟုသူအတွက်စတော်ဘယ်ရီနှိပ်စက်။
- သကြားနဲ့ Add သံပုရာဖျော်ရည် စတော်ဘယ်ရီရန်။ သကြားပျော်ဝင်သည်တိုင်အောင်အနိမ့်အပူကျော်မွှေပေးပါ။ မြင့်မားတဲ့မှအပူကိုတိုးပှားနှင့်အဆက်မပြတ်မွှေနေစဉ်အပြည့်အဝကိုလှိမ့ဆူအောင်တည်စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူလျှော့ချရန်နှင့်အရောအနှောမကြာခဏနှိုးဆော်, 220 ဒီဂရီ (105 ဒီဂရီ C) ရောက်ရှိသည်အထိပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။
- သငျသညျရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်စီမံဆောင်ရွက်လိုပါက, 1/4 လက်မအရွယ် headspace ထွက်ခွာပူပိုးအိုးမှယိုလွှဲပြောင်း။ ပူပြင်းပိုး lids နှင့်ကွင်းနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဖြစ်စဉ်ကို တစ်ဦးအတွက် ရေရေချိုး 10 မိနစ်။ ကောင်တာမှ Remove နှင့်တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သော, မှောင်မိုက်အရပ်၌သိုလှောင်မတိုင်မီအအေးခွင့်ပြုပါ။
- ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်စည်သွပ်ဗူးအိုးမှယိုလွှဲပြောင်း။ အေးမြသည်အထိစောင့်ပါ။ တံဆိပ်ခတ်ထားနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ store ကိုဖွင့်ဖို့သုံးပတ်သို့မဟုတ်တစ်နှစ်မှတက်ဘို့အေးခဲ။
- မှတ်ချက်: တစ်အိမ်မှာစည်သွပ်ဗူးစီမံကိန်းကိုကြိုးစားနေမီ, Ball ကိုစည်သွပ်ဗူးအိုးကုမ္ပဏီကနေဒီ step-by-ခြေလှမ်းလမ်းညွှန်ဖတ်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 35 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 0 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |