လွယ်ကူသောတစ်ဦးချင်းချယ်ရီ Cobblers

ကျွန်မလေး 6-အောင်စ ramekins တွင်ဤ Single-အစေခံချယ်ရီ cobblers ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သေးငယ် 4-အောင်စ ramekins ခြောက်လအချိုပွဲလုပ်လိမ့်မယ်။ လြယ္ကူအိမ်လုပ်တစ်စက်ဘီစကစ်မုန့်မုန့်စိမ်းသည်ဤ cobblers မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်မှုစေသည်။

ချယ်ရီပိုင်အဆာအခြားအကြီးအဖြတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းတစ်ဦးအရည်အသွေး, သို့မဟုတ် "ပရီမီယံ" ချယ်ရီပိုင်အဆာကိုသုံးပါသို့မဟုတ် လတ်ဆတ်တဲ့ချယ်ရီသီးနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ် (အောက်တွင်ကြည့်ပါ) ။

သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည် ဘီစကစ်မုန့်ရောနှော အဖြစ်ကောင်းစွာကစ်စေ။ ညွှန်ကြားချက်များအတွက်အကြံပြုချက်များကိုကြည့်ရှုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ထောပတ်လေး 6-အောင်စ ramekins ။ * အဆိုပါ ramekins တို့တွင်ပိုင်အဆာ Divide ။ တစ်ဦးသတ္တုပါး-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုသတ်မှတ်မည်။
  2. 375 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
  3. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, သကြား, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏မုန့်နှင့်ဆားပေါင်းစပ်။ စိုစွတ်ကြ၏ရုံသည်အထိနှိုးဆော်သည်အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်နို့ထည့်ပါ။ အဆိုပါအဆာပေါ်ကိုဇွန်း heaping ခြင်းဖြင့် Battery ကို drop ။
  4. အဆိုပါကစ်ကျော်သစ်ကြံပိုး-သကြားသို့မဟုတ် vanilla သကြားဖြန်း။
  5. အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့, ဒါမှမဟုတ်ဘီစကွတ်သည်အထိဖုတ် browned နှင့်အဆာပူနှင့် bubbly ဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။
  1. 4. * 6 cobblers စေရန်ခြောက်လ 4-အောင်စ ramekins ကိုသုံးပါကိုမှန်ကန်စေသည်။

သိကောင်းစရာများ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 354
စုစုပေါင်းအဆီ 17 ဂရမ်
Saturation အဆီ 9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 6 ဂရမ်
လက်စထရော 40 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 571 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 47 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 5 ဂရမ်
ပရိုတိန်း 6 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )