လွယ်ကူသောအမှောင်ကောက်မုန်ကြော် - အာနီယံ Rugine Duona

rugine duona - - အာနီယံမှောင်မိုက်ကောက်မုန့်အဘို့ဤလွယ်ကူသောစာရွက်တစ်သိပ်သည်း, စိုထိုင်းသောမုန့်လုံးဂျုံမုန့်ညက်နှင့်အတူထွန်းလင်းနေသည်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမ starter လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အလျင်အမြန်အတူတကွကြွလာ။ တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးမုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒီကာလ၌ရှိသကဲ့သို့ လွယ်ကူသောရုရှားကောက်မုန့်စာရွက် , တဆေးနှစ်ခု packages များအသုံးပြုနိုင်ပြီးမြေတပြင်လုံး-ဂျုံမုန့်ညက်အဖြူလုံးဂျုံမုန့်ညက်သို့မဟုတ် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်နှင့်အတူ sustituted နိုင်ပါသည်။ ဒီမှာများမှာ စားကြွင်းစားကျန်ကောက်မုန်ချက်ပြုတ်နည်း ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက်နို့ (scalded)
• 2 ဇွန်းထောပတ်
• 2 ဇွန်းသကြား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 ခွက်ကိုရေ (lukewarm)
• 1 အထုပ်တက်ကြွခြောက်သွေ့သောတဆေးကို
• 4 ခွက်မှောင်မိုက်ကောက်မုန့်ညက်
• 2 1/2 ခွက်လုံးဂျုံမုန့်ညက်
• optional: 2 ဇွန်းစမုန်နက်မျိုးစေ့များ
• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအဖြူ (ရိုက်နှက်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဒါမှမဟုတ်ရောနှောရပ်နေ, သွန်းလောင်း မီးလောင်ဒဏ်ရာ ထောပတ်, သကြား, ဆားကျော်နို့။ အေးမြသည်အထိမွှေပေးပါ။
   
2. ရေထဲမှာတဆေးကိုဖျက်သိမ်း။ တဆေးကိုအရောအနှောများနှင့် 3 ခွက် Add ကောက်မုန့်ညက် နို့အရောအနှောရန်။ ကျန်ရှိသောကောက်မုန့်ညက်နှင့်ရိုက်နှက်ပြီးတော့, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Beat စမုန်နက်မျိုးစေ့များ ကို အသုံးပြု. လျှင်။ နှစ်ဆသည်အထိမြင့်တက်အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်ကြကုန်အံ့။
   
3. မြေတပြင်လုံး-ဂျုံမုန့်ညက် Add ချောမွေ့သည်အထိအသော့ပွငျ။ ကောက်မုန့်စိမ်းပုံမှန်အားစေးကပ်နေကြသည်ဒါကြောင့်မုန့်ညက်ထည့်သွင်းမထားကြဘူး။ 2 ပတ်ပတ်လည်သို့မဟုတ် oblong မုနျ့သို့တစ်ဝက်နဲ့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်သွေးခွဲမုန့်စိမ်း။ ခေပျြမြား-စီတန်းအိုးပေါ်ချထားပါ။ အမဲဆီပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူအဖုံးဖုံးနဲ့နှစ်ဆသည်အထိမြင့်တက်ကုန်အံ့။ ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူနှင့်အတူတိုက်။
   

1. 450 ဒီဂရီဤအတောအတွင်းအပူမီးဖို။ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ 350 ဒီဂရီအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်း 35 မှ 45 မိနစ်ပိုရှည်ဖုတ်သို့မဟုတ်သည်အထိ ချက်ချင်းဖတ်သာမိုမီတာ 190 ဒီဂရီက register လုပ်သွား။ လုံးဝအအေးတစ်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းပေါ်သို့အိုးထဲက Turn ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	62
စုစုပေါင်းအဆီ	2 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	3 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	57 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	10 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )