ဝက်အူချောင်းနဲ့ Chives အတူ hash ဘရောင်း casserole

အဆိုပါလူကြိုက်များ hash အညိုရောင် casserole တစ်ဦးစွယ်စုံကျေနပ်စရာဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗားရှင်းချက်ပြုတ်အကျအဆုံးများဝက်အူချောင်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူချဉ်မုန့်နှင့်နို့ဆီဟင်းချိုအသုံးပြုသည်။

စပ်သို့မဟုတ်ပျော့နံနက်စာဝက်အူချောင်းနှင့်လတ်ဆတ်သော chives ဒီတစ်ခုလွယ်ကူပြီးအရသာ hash အညိုရောင် casserole ပါစေ။ နံနက်စာမှာဘက်ပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်မနက်လည်စာအဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်နံနက်စာဝက်အူချောင်း, အပျော့စား, နိုင်ငံ, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်း
• 1 အိတ်အေးစက်နေတဲ့တောင်ပိုင်းစတိုင် hash အညိုရောင်အာလူး, thawed
• ဆလရီဟင်းချို၏မှိုသို့မဟုတ်မုန့် 2 ဗူး (10 3/4 အောင်စစီ) နို့ဆီမုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား
• 1 ခွက်ချဉ်မုန့်
• 2 မှ 3 ဇွန်းလတ်ဆတ် chives snipped
• 2 ခွက် Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့,
• အပိုင်းပိုင်းခွဲ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
2. 2 1 / 2- မှ 3-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။
3. ကြီးမားသော skillet ဖို့ဝက်အူချောင်း Add နှင့်အလတ်စားအပူကျော်ပြုလုပ်ထားပါ။ မကြာခဏနှိုးဆော်, Brown နဲ့မဟုတ်တော့ပန်းရောင်သည်အထိဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်။ ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
4. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ဝက်အူချောင်းညှစ်ပေါင်းစပ်, hash အညိုရောင်အာလူး, နို့ဆီဟင်းချို, ငရုတ်ကောင်း, ဆား, အချဉ်မုန့်နှင့် chives thawed ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်းမှဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏အကြောင်းကို 1 1/4 ခွက်ထည့်ပါ။

1. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ hash အညိုရောင်အရောအနှောဇွန်း။
2. 45 55 မိနစ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အာလူးပူနှင့် bubbly ဖြစ်ကြသည်အထိပါပဲ။
3. ကျန်ရှိနေသေးသောဒိန်ခဲနှင့်အကြောင်းကို 5 မှ 10 မိနစ်ပိုရှည်ဘို့ဖုတ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုအထိထိပ်တန်း။

ကျွမ်းကျင်သူသိကောင်းစရာများ

Frozen Hash ဘရောင်းအာလူးသော်လုပ်နည်း

• နေ့ချင်းညချင်း: တစ်စက္ကူသုတ်ပဝါ-စီတန်းလုပျဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအလွှာအတွက် hash Brown ထွက်ပျံ့နှံ့။ ပိုပြီးစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူထိပ်တန်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်။
• မိုက်ခရိုဝေ့: တစ်မိုက်ခရိုဝေ့-လုံခြုံပန်းကန်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက် hash အညိုရောင်အာလူးထွက်ပျံ့နှံ့။ hash အညိုရောင်အသီးအသီးနှစ်ခွက် 30 စက္ကန့်ကို 100 ရာခိုင်နှုန်းကိုပါဝါအပေါ်မိုက်ခရိုဝေ့။ Pat အာလူးစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူခန်းခြောက်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Cooker ဟာမနဲ့ Hash ဘရောင်း casserole နှေးကွေး

Sour Cream နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဘရောင်း casserole hash

အိမ်လုပ် Hash ဘရောင်းအာလူးကြော်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	596
စုစုပေါင်းအဆီ	52 ဂရမ်
Saturation အဆီ	27 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	16 ဂရမ်
လက်စထရော	147 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	931 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	12 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	21 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )