ဒီအချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဝက်သားပူထမင်းအတူအရသာမုန့်ညက်စေသည်။ ဒါဟာမိသားစုခစျြလိမျ့မညျတစ်အရသာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဝက်သားဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါဝက်သား Cube နက်ရှိုင်းကြော်ပြီးနောက်အရသာချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ ဒါဟာငရုတ်ကောင်းနှင့်နာနတ်သီးတုံးနဲ့ဂန္ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်စာရွက်ပါပဲ။ ငါပန်းကန်ထဲမှာအနီရောင်နဲ့အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ရောင်စုံငရုတ်ကောင်းအသုံးပြုလို။
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
နာနတ်သီးနှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ဝက်သားခါးကို
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 ခွက်ကိုရေ
- (သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်လောက် 1/2 လက်မ) 1-1 1/2 ပေါင်ဝက်သားပခုံး
- အသီးဖျော်ရည် 1 8-အောင်လုပ်နိုင်နာနတ်သီးတုံး (ညှစ်, ဖျော်ရည် reserved)
- 1 ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (အနီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးစလုံးရင်ပြင်သို့ဖြတ်,)
- 1/2 ခွက်ကို cider ရှလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကိုအလင်းအညိုရောင်သကြားထုပ်ပိုး
- 1 ဇွန်းရည်
- (အချောသည်အထိ 4 ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးရေအေး) 2 ဇွန်း cornstarch
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အကြောင်းကို 370 အက်ဖ်မှနက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီအပူအကြောင်းကို 1 လက်မကြက်ဥ, မုန့်ညက်, ဆား, နှင့် 1/4 ခွက်ကိုရေရောထွေး။ အဆိုပါ Battery ကိုသို့ဝက်သား Cube နှစ်နှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိပူ oil.Fry သို့ drop ။ Remove နှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- တစ်ဦးအလတ်စားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, နာနတ်သီး, အစိမ်းငရုတ်ကောင်း, ရှာလကာရည်နှင့်အညိုရောင်သကြားပေါင်းစပ်။ 3/4 ခွက်ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ reserved နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုရေထည့်ပါ။ 1 ဇွန်းရည်နှင့်အတူအဆိုပါနာနတ်သီးအရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ အဆက်မပြတ်မွှေ, အလတ်စားအပူကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ထူသည်တိုင်အောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ငံပြာရည်အရောအနှောထဲသို့ cornstarch နဲ့ရေအရောအနှောကိုလောင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။
- ယင်းဝက်သားအတွက်နှိုးဆော်နှင့်အနာစိမ်းပြန်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ဆန်နှင့်အတူပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
နာနတ်သီးနှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ဝက်သားကြော်
Cooker ချိုချဉ်ဝက်သားကြော်နှေးကွေး
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 677 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | အသက် 30 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 10 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 14 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 213 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 551 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 51 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 49 ဂရမ် |