သိုးသငယ်ခုတ်

နွေဦးသာကြွလာသည့်ပြင်ပချက်ပြုတ်ရာသီ၏အစခါနီးကြောင့်လည်းသိုးသငယ်၏ရိုးရာရာသီဖြစ်ပါတယ်။ Ritualistically, ငါအတိုင်းနွေဦးဖယ်ဦးတည်းတနင်္ဂနွေ set ကင်သိုးသငယ်ကို ။ တခါတရံသူကတစ်ဦးခြေထောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထိန်သိမ်းရဲ့, ဒါပေမယ့်မကြာခဏပြုလုပ်သိုးသငယ်ကိုခုတ်တဲ့ပုံပါပဲ။ ငါသည်ဤညစာမိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုဖိတ်ခေါ်တဲ့အခါဟုတ်ပါတယ်, ငါအမြဲတမ်းအတူတူဆင်ခြေရ။ သမ္မာတရားကိုလူအများစုသိုးသငယ်လွန်းအားကြီးသောတစ်အရသာရှိပါတယ်ထင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အတော်များများကသူတို့ပဲကြိုက်မသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ပျမ်းမျှအမေရိကန်တစ်နှစ်လျှင်သိုးသငယ်၏ထက်နည်းတစ်ပေါင်စားတတ်၏။

အစစ်အမှန်အမှန်တရားလူအများစုကောင်းတစ်ဦး, စနစ်တကျချက်ပြုတ်သိုးသငယ်ကိုခုတ်တဲ့အရသာရှိခဲ့ပါလျှင်, သူတို့ညှိပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဒီနှစ်ငါ့ကို join နှင့်အကောင်းတစ်ဦး, ကင်သိုးသငယ်ကိုခုတ်ကြိုးစားရန်ဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤအစဉ်အလာတစ်ခုပုံမှန်အစည်းအဝေးနောက်လိုက်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်အလောင်းအစား။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

ရွေးချယ်ခြင်း: လက်ျာခုတ်ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ဤသည်ကိုတံဆိပ်တစ်ခုသတိထားစာမေးပွဲနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်တစ်ဦးအမဲသတ်သမားတွေနဲ့အတိုစကားလက်ဆုံလိုအပ်သည်။ အဘယ်အရာကိုသင်တို့အဘို့ရှာကြသည်တစ်ခါးကို, နံရိုးသို့မဟုတ် sirloin ခုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးပခုံးသို့မဟုတ်ခြေထောက်ရခဲ့လျှင်သင်ကတင်ဒါအောင်တဲ့ marinade သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ခုတ်။ သင်ရွေးချယ်ခုတ်ချောမွေ့, အဖြူကောင်ဆီဥနှင့်အနီရောင်အလင်းထုအရောင်အဆင်းအသားရှိသင့်ပါတယ်။ စကျင်ကျောက်ကအမဲသားနှင့်အတူဖြစ်သကဲ့သို့သောသိုးသငယ်နှင့်ဝသကဲ့သို့အရေးမပါ, ဒါပေမဲ့သင့်ရဲ့ခုတ်ပေါ်တွင်အဆီအညီအမျှဖြန့်ဝေသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါခုတ်ထူထားတဲ့လက်မထက်နည်းနည်းပိုဖြစ်သင့်သည်။

အရသာ: သင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်ဒုတိယအရာသည်သင်၏အရသာကို select ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ, Rosemary, စမုန်ဖြူ, oregano, savory, စမုန်နက်နှင့်မုန်ညင်းနဲ့အတူ seasoned သည့်အခါသိုးသငယ်သည်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအဖွဲ့မဆိုပွတ်, marinade သို့မဟုတ်ငံပြာရည်သင့်ရဲ့သိုးသငယ်ကိုခုတ်၏အရသာကိုတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ပါးလွှာအပေါ်ယံပိုင်းနဲ့စတင် သံလွင်ဆီ , ပြီးတော့ရာသီတစ်အလင်းဖြန်း, သင်မူကားဝန်ကိုထုတ်သွားကြဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

သင်ကအသား၏အရသာကိုဖုံးလွှမ်းရန်မလိုချင်ကြဘူး, သင်သာက add ချင်တယ်။

ကင်: သိုးသငယ်ခုတ် တဲ့အလယ်အလတ်အဆင့်မြင့်အပူကျော်တစ်မိုးကင်ပေါ်ကင်ရပါမည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျရှားပါးအလတ်စားသို့မဟုတ်အလတ်စားမှကင်သူတို့ကိုသင့်ပါတယ်။ အဲဒီမှာနေတဲ့အထဲကအခြောက်လှန်း, Over-ချက်ပြုတ်သိုးသငယ်ကိုခုတ်ထက်ပိုဆိုးအနည်းငယ်အရာဖြစ်ကြ၏, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအဘို့အမဲသားကိုအရာကြွင်းသမျှကုန်အံ့, အဖြစ်အစဉ်အမြဲသူတို့အပျေါမှာအနီးကပ်စောင့်ကြည့်နှငျ့သငျ 140 အက်ဖ်တစ်ခုပြည်တွင်းရေးအပူချိန်ကိုရောက်ရှိသည့်အခါကင်ကနေခုတ်ဖယ်ရှားပစ်ပြီးတော့ သင်ကအစေခံမိနစ်အနည်းငယ်မတိုင်မီ; ဤကိစ္စတွင်အတွက်ငါးမိနစ်ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။