ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းရည်နှင့်အတူ Cooker က Round ကင်နှေးကွေး

ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော နှင့်နို့ဆီဟင်းချိုဒီလွယ်ကူသောပတ်ပတ်လည်ကင်များအတွက် creamy နှင့်အရသာဟင်းရည်ပါစေ။ အဆိုပါ crock အိုးကင်ဝေမျှသို့မဟုတ် strips တွေသို့လိုက်သည်ကိုနှင့်စုံလင်ဖို့ချက်ပြုတ်နှေး။

သင့်မိသားစုရဲ့အရသာကိုက်ညီဖို့စာရွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အခမဲ့ခံစားရသည်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်ပန်းကန်ထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောအချို့ဆလရီထည့်ပါ။ အသေးစားပတ်ပတ်လည်အာလူးသို့မဟုတ် fingerlings အဖြစ်ကောင်းစွာကောင်းတစ်ဦးအပွငျပါလိမ့်မယ်။

မုန့်ညက်-coated ကင်တက်တက်ကြွကြွအဆိုပါပန်းကန်၏ခြုံငုံအရသာနှင့် texture မှထပ်ပြောသည်။ ဒါဟာအစအသားအချို့အရောင်ကထပ်ပြောသည်။ သငျသညျဆက်ဆက်အညိုရောင်ခြေလှမ်းကိုစှနျ့လှတျနှငျ့အနှေးနှေး cooker ဖို့ကုန်ကြမ်းအမဲသားကိုထည့်သွင်းပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျ tastier ပန်းကန်ကိုပေးမည်အမဲသားကို browning နိုင်ပါတယ်။

ဤသည်ရှစ်အတွက်လုံလောက်သောစေသည်, ထိုသို့အလွယ်တကူသေးငယ်တဲ့မိသားစုအဘို့ဆင်းခဲ့သည်ဆို၏ရဲ့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ကင်ပတ်ပတ်လည် 3 ပေါင်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း kosher ဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1/2 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 2 ဇွန်း
• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီ
• ကျဲပါးလိုက်သည်ကို 4 အလတ်စားမုန်လာဥ,
• ခွဲ 2 အလတ်စားကြက်သွန်နီ,
• 1 ခြောက်သွေ့သောကြက်သွန်နှင့်မှိုဟင်းချိုရောနှောသို့မဟုတ်ဂန္ကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှော (1 အောင်စ) envelope
• မှိုဟင်းချို 2 (10 3/4 အောင်စ) သံဗူးနို့ဆီမုန့်
• 1 1/3 ခွက်ကိုရေ (သို့မဟုတ် unsalted စတော့ရှယ်ယာကိုသုံးပါ)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ဝတ်ပြု-size ကိုဝေမျှသို့မဟုတ်ပါးလွှာ strips တွေထဲသို့လှည့်လည်တုံးချလိုက်တယ်။ kosher ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအမဲသားကိုဖြန်း။
2. စက္ကူအိတ်သို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အစားအစာသိုလှောင်မှုအိတ်အတွက်မုန့်ညက်ထားတော်မူ၏။ အမဲသားကို Add နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အင်္ကျီမှဆမ်း။
3. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားသော skillet အတွက်သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီအပူ 2 ဇွန်း။ အညိုရောင်မှအားလုံးနှစ်ဖက်လှည့်, မုန့်ညက်-coated ကင်နှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။ ဒီအကြောင်း 5 မှ 6 မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။

1. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာမှိုဟင်းချိုနှင့်ရေမုန့်နှစ်ခုသံဗူးနှင့်အတူအခြောက်အကြက်သွန်ဟင်းချိုရောနှောပေါင်းစပ်။
2. အဆိုပါကင်, မုန်လာဥနီများနှင့် crock အိုး၌ကြက်သွန်နီ၏ထက်ဝက်ချထားပါ။ အမဲသားကိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျော်ဟင်းချိုငံပြာရည်အရောအနှော၏ထက်ဝက်ကိုလောင်း။ ယင်းအလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။
3. အဖုံးဖုံးနှင့် (8 9 နာရီဒါမှမဟုတ်အနိမ့်) 3 1/2 1/2 မှ 4 နာရီကြာမြင့်သောအပေါ်ချက်ပြုတ်, သို့မဟုတ်အမဲသားကိုနူးညံ့ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။

10 8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

Ness 's Comments - ။ "ဒီစာရွက်တွေအများကြီးငါမကြာခဏလုပ်မယ့်အိုးကင်နှင့်တူအသံပဲငါဘာပဲဟင်းသီးဟင်းရွက်, များသောအားဖြင့်မုန်လာဥနှင့်အတူနှေးနှေး cooker သို့မဟုတ် Crock Pot အတွက် 2 မှ 3 lb. အိုးကင် (ကျနော်အညိုဘယ်တော့မှကြောင့်ပထမဦးဆုံး) ဆမ်း & အာလူး ... ... မှိုဟင်းချိုနှင့်ရေတစ်ဝက်လုပ်နိုင်တဲ့၏မုန့်တစ်ဘူးထည့်ပါ။ ဒါဟာမျိုးမှိုဟင်းချို၏မုန့်ကနေကိုယ်ပိုင်ဟင်းရည်စေသည်။ ခံစားကြည့်ပါ! "

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ diced ဆလရီ၏အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကိုထည့်ပါ။
• နှေး cooker မှခွဲမှို 1 အသေးစားအိုးသို့မဟုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ (ညှစ်) ထည့်ပါ။ သို့မဟုတ် saute 1 ဦးခန့်လတ်ဆတ်တဲ့အချပ်မှိုခွက်ကိုနှင့်နှေးကွေးသော cooker သူတို့ကို add ..
• အချို့နက်ရှိုင်းအရောင်ပေးကြဖို့ဆော့စ်အရောအနှောသို့ဟင်းရည်ရောင်နင်းငံပြာရည် (ဟင်းရည်အရှငျဘုရား, မီးဖိုချောင်ပန်းစည်း) ၏အကြောင်းကို 1/2 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမွှေပေးပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Cooker က Round ကင်ညစာစားပွဲနှေးကွေး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	329
စုစုပေါင်းအဆီ	13 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	103 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	337 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	40 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )