ဤရွေ့ကားဟနျဂရေီနွေရာသီ Pickled နေရောင်၏အပူများကစိမ်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့နွေရာသီတွင်သို့မဟုတ်နွေးတဲ့ရာသီဥတုအတွက်လုပ်ရပါမည်။ ဒါဟာလင်ဒါ Ziedrich ရဲ့ "Pickled ၏ရွှင်လန်းမှု" (ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်ကအဖြစ်များသည့်စာနယ်ဇင်း 1998) မှဖွင့်, ထိုသို့သခွားသီး pickle ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုပါပဲ။
လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သကဲ့သို့သငျအဖြစ်အများအပြားဂါလန် 1 မှကွတ်ထုတ်ယူရာမှပမာဏအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်, သူတို့သာရင့်ကျက်ဖို့ 5 ရက်အတွင်းယူပါ။ သူတို့စည်သွတ်ကြသည်မဟုတ်ကတည်းကသူတို့ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာများအတွက်ကြင်ကိုင်ထားလိမ့်မယ်ဘယ်မှာ, သူတို့က, အအေးခန်းထားရပါမည်။
အဆိုပါပစ္စည်းစာရင်းတစ်ခုအပြင်ဇီယာစေ့ 1 ဦးခေါင်းတောင်းဆို ဇီယာစေ့၏ frond (ထို feathery အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု) ။ ကမျိုးစေ့များနှင့်ဇီယာစေ့အမြိုးအနှယျရယူသောထံမှသှားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါတစ်ဦးကဇီယာစေ့ခေါင်းဇီယာစေ့စက်ရုံ၏ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဇီယာစေ့ကိုကြီးထွားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဇီယာစေ့ကိုဦးခေါင်းမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, feathery စုတစုထက်ပိုသုံးပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ကွတ်ထုတ်ယူပြီး Pickled သခွားသီး (3 မှ 5 လက်မ)
- 1 ဇွန်း Pickled ဆား သို့မဟုတ် kosher ဆား
- 2 ဇွန်းအဖြူရှာလကာရည်
- 1 လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ခေါင်းကို
- ဇီယာစေ့ 1 frond
- 2 ခွက်ကိုရေ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ညင်ညင်သာသာသခွားသီးကိုလျှော်နှင့်အပွင့်ကြီးစွန်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦးဓါးကိုသုံးပြီး, အဆုံးပဲတိုတိုအလျားမှတဆင့်သခွားသီးအလျားလိုက်အပေါက်, ဒါသူတို့နေဆဲပူးတွဲနေကြသည်။
- နေရာအရပ် Pickled ဆား တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းတဲ့-ပါးစပ်ကွတ်ထုတ်ယူပြီးအိုးတလုံးထဲသို့သို့မဟုတ် kosher ဆား, အဖြူရှာလကာရည်နှင့်ဇီယာစေ့ကိုဦးခေါင်းနှင့်ဇီယာစေ့ frond ။ သူတို့ 1 လက်မ headspace ထွက်ခွာ, float မည်မဟုတ်ဒါကြောင့်တင်းကျပ်စွာအိုးတလုံးထဲသို့သခွားသီးထုပ်ပိုး။ တစ်ဦး nonreactive အဖုံးနှင့်အတူအိုးတလုံးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဦးထုပ်မှရေ၌လောင်း။
- (မည်သည့်ယိုမီလိုက်ရန်အိုးအောက်ပန်းကန်ပြားပျံနေရာ) ကိုနေရောင်ထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်နေသာ window တွင်ပြင်ပတွင်အိုးတလုံးချထားပါ။ ညဉ့်အခါများတွင်အိုးတလုံးကိုယူခဲ့။ 3 ရက်အတွင်း, သင်သခွားသီး fermenting နေကြသည်ကိုညွှန်း, သေးငယ်သောပူဖောင်းကိုကြည့်ပါသင့်တယ်။ အဆိုပါသေးငယ်တဲ့ပူဖောင်း (5 ရက်အတွင်းန်းကျင်) မြင့်တက်ရပ်တန့်ကြတဲ့အခါ, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။ သူတို့ကရေခဲသေတ္တာအကြောင်း 2 ပတ်စောင့်ရှောက်မည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 2 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 0 င်ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 219 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |