အကောင်းဆုံး Beefy Taco သုပ်ကြော်

အများစုမှာလူတိုင်းအတွက်ရှေ့တော်၌စားသောက်ဆိုင်မှာတာသုပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအရသာရဲ့အရသာတစ်ခုပေါက်ကွဲမှုရှိပါတယ်, နှင့်ပုံမှန် Tex-Mex-စတိုင်ပန်းကန်တက်ပြောင်းနေတဲ့ကြီးမြတ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအစားတစျခုလာမယ့်အချိန်ရဖို့ထွက်၏, အိမ်မှာအပေါ်အောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင် Making, အများကြီးလျော့နည်းစျေးကြီးအလွန်လွယ်ကူသည်, tastier! သင်ပင်ကျန်သုံးနိုငျ ဘာဂါ ကဒီစာရွက်စေ။ ရုံအမဲသားတက်ပြိုလဲသွားပြီသူတို့sautéedခဲ့ကြပြီးနောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကထည့်ပါ။ သင်ဤလုပ်နေတာဆိုရင်တော့သံလွင်ဆီဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုချက်ပြုတ်စတင်ပါ။

သင်ဤသုပ်နည်းလမ်းနှစ်ခုအစေခံနိုင်သည်ချက်ချင်းအစိမ်းရောင်ဖို့ပူအမဲသားအရောအနှောကိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 နှင့်ရေခဲသေတ္တာကြောင့်များအတွက်အမဲသားအရောအနှောအအေး။ ထိုအခါကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်အစိမ်းရောင်ထိပ်ဆုံးကကိုအသုံးပြုပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
• 1 ကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
• 3 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (minced)
• 1 jalapeñoငရုတ်ကောင်း (minced)
• 2 ဇွန်း
• Taco ရာသီရောသမ
• 1 ခွက်အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ
• 1 ခွက်ဆဲလ်ဆာ
• 1 ခွက်ပြင်သစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား
• 1 (15 အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်
• အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ (ဆေးနှင့်အဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီ)
• 8 ခွက်ရောထွေးဆလတ်
• 1 အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (ကုန်တယ်)
• 1 အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (ကုန်တယ်)
• 4 ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး (ကုန်တယ်)
• 2 ထောပတ်သီး (peeled နှင့် cubed)
• 1 ခွက်ငရုတ်ကောင်းဂျက်ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီးရမဲ့)
• 1 ခွက် Cheddar ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီး)
• 1 ခွက်ခွဲအနက်ရောင်သံလွင်
• 1 ခွက်ချဉ်မုန့်
• 2 ခွက် (အကျအဆုံးများ, OR tostada ခွံ) tortilla ချစ်ပ် Nacho

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်အတူမြေပြင်အမဲသားချက်ပြုတ် jalapeño အသားတက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့နှိုးဆော်။ အမဲသားကို browned သောအခါကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
2. Taco ရာသီရောသမ, အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ Add နှင့် ဆဲလ်ဆာ နှင့်တစ်ဦးမျှတည်ထားပါမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထူသည်အထိ 5 မှ 7 မိနစ်, မကြာခဏနှိုးဆော်, မျှတည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ပြင်သစ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်နှိုးဆော်။
3. သင့်အနေဖြင့်ယခုသုပ်, ဒါမှမဟုတ်အအေးနှင့်ရေခဲသေတ္တာဒီအရောအနှောကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
4. သုပ်လုပ်, ပဲ, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်တစ်ဦးကြီးများအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲမှာခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဆလတ်ပေါင်းစပ်။ အဆိုပါအမဲသားအရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်တန်း။

1. ထောပတ်သီး, ဒိန်ခဲ, သံလွင်သီး, ချဉ်သောမုန့်နှင့် tortilla ချစ်ပ်နှင့်အတူထိပ်တန်းချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
2. အစားချစ်ပ်များ၏, သင်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာရှာတွေ့နိုင်ပါသည် Tostada ခွံ၌ဤသုပ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ခွံနွေးသူတို့ကို၌ဤသုပ်ဝတ်ပြုကြလော့။