ဒါကငှက်ပျောသီးအရသာနှင့်အတူတင်ဆောင်တဲ့စိုစွတ်, buttery ငှက်ပျောသီးမုန့်ဖြစ်၏။ အဆိုပါစာရွက် 2 အရသာ, စိုထိုင်းသောငှက်ပျောသီးမုန့်နှင့်, ပါဝင်ပစ္စည်းများလွယ်ကူစွာ 1 မုန့်အဘို့ဆင်းခဲ့သည်ဆို၏နိုင်ပါတယ်စေသည်။
သငျသညျအခွံမာသီးအဘို့အဂရုမစိုက်ပါဘူးသို့မဟုတ်လက်ပေါ်သူတို့ကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, သူတို့ကိုထွက်ထားခဲ့ဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ဒါမှမဟုတ် Battery ကိုအတွက်ကုန်တယ် walnuts, စိမ်းဝါနုရောင်, ဒါမှမဟုတ် hazelnuts ကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်အဖြစ်ကောင်းစွာ semisweet သို့မဟုတ် mini ကိုချောကလက်ချစ်ပ်သို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပါလိမ့်မယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက်ထောပတ်, အခန်းအပူချိန်
- 2 ခွက်သကြား granulated
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- ဆိုဒါဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (
- 18 အောင်စ )
- ကြီးမားသော 6
- ငှက်ပျောသီးအလွန်မှည့်သော , mash
- ထုကုန်တယ် 1 ခွက် pecans,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 325 အက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
- အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်နှစ်ဦးကို 9-by-5-by-3 လက်မအရွယ်မုန့်အိုး။
- လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့မုန့်အတွက်ထောပတ်နဲ့သကြားအလင်းနှင့် fluffy အထိပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းစီဖြည့်စွက်ပြီးနောက်ကောင်းစွာရိုက်နှက်, ကြက်ဥ, တစ်ကြိမ်ထည့်ပါ။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ဆား, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနှင့်မုန့်ညက်ပေါင်းစပ်; နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနေခြင်းမှတစ်ဦး whisk သို့မဟုတ်ဇွန်းနှင့်အတူမွှေပေးပါ။
- Cream အရောအနှောဖို့ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများ Add; ရုံ Blend သည်အထိနှိုးဆော်သို့မဟုတ်အနိမ့်မြန်နှုန်းပေါ်ရိုက်တယ်။
- အဆိုပါ mashed ငှက်ပျောသီးအတွက်နှိုးဆော်နှင့်ထို့နောက်ကုန်တယ် pecans အတွက်ခေါက်။
- အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း; အကြောင်းကို 1 နာရီနဲ့ 15 မိနစ်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။
- ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့် 2 မုနျ့ကိုမှန်ကန်စေသည်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- ကုန်တယ် pecans များအတွက်ကုန်တယ် walnuts, စပျစ်သီးပျဉ်, brickle ချစ်ပ်, ဒါမှမဟုတ်ချောကလက်ချစ်ပ်များ၏ 1 ခွက်အစားထိုး။
- လူမှုအဖွဲ့အညိုရောင်သကြား, အလင်းသို့မဟုတ်မှောင်မိုက်များအတွက် granules သကြား 1 ခွက်အစားထိုးလိုက်ပါ။
- လျင်မြန်စွာအခန်းအပူချိန်မှအအေးထောပတ်ကိုရောက်စေဖို့, ကဖျက်စီးသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ချလိုက်တယ်။ ပျော့ပျောင်းတိုင်အောင်အခန်းအပူချိန်မှာမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 272 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 6 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 58 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 420 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 33 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 4 ဂရမ် |