အနှေး-Cooker ကင်နံရိုးသို့မဟုတ်ဝက်သားခုတ်

Barbecued ဝက်သားတစ်တောင်ပိုင်းအထူးပြုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂန္ဖက်ရှင်အတွက်ချက်ပြုတ်ပြုလုပ် Know-ဘယ်လိုတစ်ဦးဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်စာရေးကျော်အများအပြားနာရီကြာပါတယ်။ ဝက်သားခုတ်သို့မဟုတ်နံရိုးကိုအသုံးပြုသည်သောဤ crockpot စာရွက်သင်ကင်တဏှာတစ်ခုကြားရက်ညများသို့မဟုတ်အလုပ်ရှုပ်နေတနင်္ဂနွေနေ့ကကျေနပ်စရာအပေါ်ဝက်သား barbecued ရှိသည်ဟုပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီစာရွက်မှာတော့ဝက်သားခုတ်, တိုင်းပြည်စတိုင်နံရိုး, ဒါမှမဟုတ်အားလပ်ချိန်မှာနံရိုးဟာဝက်သား accents ဖို့ vinegary ကာရိုလိုင်းနားစတိုင်အတွက် tangy အိမ်လုပ်ကင်ငံပြာရည်နှင့်အတူနှေးနှေး-ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ကဝက်သားခုတ်သို့မဟုတ်အားလပ်ချိန်မှာနံရိုးအဘို့တိုင်းပြည်စတိုင်ဝက်သားနံရိုးအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 6 မှ 8 ဝက်သားခုတ်သို့မဟုတ်သေးငယ်နှစ်ပိုင်းဖြတ်အားလပ်ချိန်မှာနံရိုးခန့် 3 ပြား,
• 1/4 ခွက်ကိုကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ဆလရီ
• 1 ခွက် ketchup
• 1/2 ခွက်ကိုရေ
• 1/4 ခွက်ကိုသံပုရာဖျော်ရည်
• 2 ဇွန်းအညိုရောင်သကြား
• 2 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 2 ဇွန်းရှာလကာရည်
• 1 ဇွန်းမုန်ညင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အဆိုပါ crockpot သို့ဆိပ်ကမ်းကိုခုတ်ထားပါ။ သငျသညျ spareribs အသုံးပြုနေသည်ဆိုပါက, ပိုလျှံအဆီအချို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 အဘို့ထိုသူတို့နှင့်မပြုတ်သို့မဟုတ်ကင်ပြီးမှ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့် crockpot သို့သူတို့ကိုငါထား၏။
2. ကောင်းစွာ-Blend သည်အထိအတူတကွကြက်သွန်, ဆလရီ, ketchup, ရေ, သံပုရာဖျော်ရည်အညိုရောင်သကြား, Worcestershire ငံပြာရည်, ရှာလကာရည်, မုန်ညင်း, ဆား, နှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။
3. ယင်းဝက်သားခုတ်သို့မဟုတ်နံရိုးကျော်ငံပြာရည်အရောအနှောကိုလောင်း။
4. 8 မှ 10 နာရီကွတ်အမဲသားကိုနူးညံ့ပြီးကင်အရသာကတဆင့်ချက်ပြုတ်နေသည်အထိပါပဲ။

နှစ်ဖက်

barbecued ဝက်သားနှင့်အတူပုံမှန်အတိုင်းနှစ်ဖက်ရှာလကာရည်သို့မဟုတ် Mayonnaise များမှာ slaw , အာလူးသုပ်သို့မဟုတ်ပြင်သစ် fries ။ Fancy ဘေကွန်နှင့်အတူအနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် slaw သို့မဟုတ်အာလူးသုပ်နှင့်အတူနည်းနည်းတက်ပါတယ်။ ဒါဟာနွေရာသီရဲ့လျှင်, COB အပေါ်ကင်ပြောင်းဖူးတစ်အရသာရှိတဲ့မိတ်ဖက်စေသည်။ cornbread, ပြောင်းဖူး pudding သို့မဟုတ်ခရမ်းချဉ်သီး-သခွားသီးသုပ် vinaigrette တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုပြုကြအဖြစ်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်အအေးခေါက်ဆွဲသုပ်နှစ်ဦးစလုံး, barbecued ဝက်သားခုတ်နှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးအအေးဘီယာဒီ menu ကိုအတူကြီးမြတ်တတ်၏။ ဘောဇဉ်ကိုထုတ်ပတ်လည်မှချောကလက် fudge အလွှာကိတ်မုန့်, ​​ပန်းသီးပိုင်သို့မဟုတ် cheesecake ကဲ့သို့ All-အမေရိကန်အချိုပွဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	155
စုစုပေါင်းအဆီ	7 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	21 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	580 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	6 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )