ချက်ပြုတ် artichoke အပြာရောင် Turn နိုင်သလား - အဘယ်ကြောင့်အထဲက Find
ဒါဟာကျွန်တော်တို့ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်လေရဲ့: ငါတို့သည်ချစ်စရာကောင်းတဲ့လတ်ဆတ်ဝယ်ဖို့ artichokes (ဖြစ်ကောင်းကျနော်တို့တောင်မှကျွန်တော်တို့ရဲ့ဥယျာဉ်မှသူတို့ကိုရိတ်သိမ်း), ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧည့်သည်များအဘို့ထိုသူတို့ကိုချုံ့, အိုးထဲကနေသူတို့ကိုဆွဲထုတ်သူတို့ကိုရှာတွေ့သွားပါ, သူတို့ကိုတက်ငွေ့ ... အပြာ!
ချေမှုန်းရန် horreur!
ထိုသူတို့ကတစ်ဦးအမှန်တကယ်အပြာလှည့်သောအခါငါအကြောင်းပြောနေတာပေါ့ "အပြာ" များက။ အရောင်အပြည့်အဝ-အပေါ်အပြာအပြာတစ်ဦးလာဗင်ဒါကဲ့သို့ Ting ကနေဘယ်နေရာမှာမဆို run နိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုဖြစ်ပျက်သနည်း? ကျွန်မဆိုလိုမရှိအပြာရောင်အစားအစာများဖြစ်ရှိထင်မပေးလဲ?
blueberries ထက်အခြားအနည်းဆုံး?
အဖြေအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: သူတို့ကလူမီနီယမ်သို့မဟုတ်သံမှထွက်လုပ်မယ့်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်နေသည့်အခါ artichokes အပြာလှည့်။ ဒါမှမဟုတ်ရောနှောသံကခြေရာတွေနှင့်အတူပင်တစ်အိုး။
အပြာရောင် artichoke ကို Safe စားဖို့ရှိပါသလား
ဤသူသည်သင်တို့မှဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, ဓါတ်တိုးသို့မဟုတ် browned artichokes နှင့်ဝသကဲ့သို့, အပြာလှန်သော artichokes စားရန်ဿုံဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်း။ သိကြ သင်တစ်ဦးအရသာခြားနားချက့်အမြင်အာရုံတဦးတည်းသတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။
အပြာရောင် artichoke ရှောင်ကြဉ်ဖို့ကိုဘယ်လို
သင်ကနောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်ချင်ကြပါဘူး အကယ်. သျောသငျသညျသံမဏိ, သံဖြူ, ဒါမှမဟုတ်ဖန်ခွက်ဖလားတို့ကိုများတွင်ကြုံတွေ့ရမည်သည့်အနာဂတ် artichokes ချက်ပြုတ်။ ကြွေသွားကြွေလွှာသော်လည်း, အစားအစာ-သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်ထိခိုက်ထံမှသွန်းသံတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစောင့်ရှောက်များနှင့်သူတို့တစ်တွေအပြာရောင်ခြိမ်းခြောက်ပြီးကတည်းက, ထိုကြွေအတွက်မဆိုချစ်ပ်နှင့်အတူအိုးကိုရှောင်ရှားလွန်းပြီးကတည်းက, သံအကျင့်ကိုကျင့်ကိုသွန်းလေ၏။
အဘယ်အရာကို artichoke ဘရောင်း Turn တဲ့အခါမှာအကြောင်း?
ကို cut မျက်နှာပြင်အောက်ဆီဒိုက်ခွင့်ပြုထားတဲ့လေထုထဲမှာဖြတ်ခြင်းနှင့်ထုတ်ကျန်ရစ်သည့်အခါ artichokes တစ်အညိုရောင် Ting အပေါ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုံးဝပုံမှန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူနည်းလမ်းနှစ်ခုထဲကတစ်ခုအားဖြင့်ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။
ပထမဦးစွာရိုးရိုးတစ်ဖြတ်သံပုရာနှင့်အတူ artichokes ၏ဖြတ်မျက်နှာပြင်ပွတ်ပေးပါ။ အဆိုပါအက်ဆစ်ဟာ oxide နှေးကွေး။ ဒုတိယအချက်မှာကြာကြာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့, ရေအနည်းငယ်ခွက်နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ဖြည့်ပါနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အဖြူရှာလကာရည်အနည်းငယ်ဇွန်းနဲ့ရေ acidify ။ ထိုအခါဆမ်းနှင့် artichokes ဖြတ်သို့မဟုတ်မြားကိုပွငျဆငျ သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်တိုင်အောင်ရေသို့။
ထိုအဘယျသို့ဒါကအစိမ်းရောင်ရေအကြောင်း?
သငျသညျပြုတ်သို့မဟုတ် artichokes ပေါင်းင့်လျှင်, သင်ရေကိုမကြာခဏစိမ်းလာပါကြောင်းသတိထားမိပေမည်။ တချို့လူတွေက artichokes တစ်နည်းနည်းနဲ့-မဆိုးခဲ့ကြစိုးရိမ်နေကြပါတယ်။ အကြောင်းကိုဤနေရာတွင်စိတ်မပူပါနဲ့ဘာမှအစိမ်းရောင်ရိုးရှင်းစွာအ artichoke ရဲ့လိုရိုဖီးလ်, သူတို့ကိုအလင်းကိုစုပ်ယူနှင့်စွမ်းအင်သို့လှည့်ပေးနိုင်ပါတယ်သမျှသောအပင်အတွက်အစိမ်းရောင်ခြယ်ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်, အမှန်တကယ်ရှိပါသည်။ တချို့က artichokes အခြားသူတွေ-ကအားလုံးကိုကြောင့်စိုက်ပျိုး-ပေမယ့်အစိမ်းရောင်သည်ရေနှင့်မှားယွင်းနေဘာမှမရှိဘူးင်ရဲ့သောအခါစိုက်ပျိုးနှင့်ရဲ့ရှိရာအမျိုးမျိုးပေါ်တွင်မူတည်သည်ထက် ပို. ရှိသည်!
သူတို့ကိုထချက်ပြုတ်ဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလား? အထဲက Check artichoke ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို ။