အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့သြသား Pie ကြော်

အဆိုပါအသားပိုင်သြစတြေးလျနှင့်နယူးဇီလန်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်အထင်ကရအစားအစာစဉ်းစားသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာအရသာပြောင်းလဲခဲ့ကြစဉ်များနှင့်သည်, ပိုင်နှစ်နိုင်ငံစလုံး၏နှလုံးသားများနှင့်အာခေါင်များတွင်ကုမ္ပဏီတခုနေရာရှိသည်များကိုဆက်လက်ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။

သူတို့ဒီတော့ portable.They မိုင်းလုပ်သားလယ်သမားများနှင့်အစာစားဘို့မိမိတို့အလုပ်ကိုစွန့်ခွာလို့မရဘူးတဲ့သူကိုအခြားသူများများအတွက်မူရင်းအိတ်နေ့လယ်စာခဲ့ကြသည်ကြောင့်အသား pies အားကစားဖြစ်ရပ်များမှာဆောက်လုပ်ရေးဆိုဒ်များတွင်အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ သူတို့ကအစတစ်အရသာပါတီသို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားအစားအစာပါစေနှင့်လုပ်ရိုးရှင်းဖြစ်ကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ (ထုကုန်တယ်)
• 14 အောင်စပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1 ဇွန်း
• cornstarch
• 3/4 ခွက်ကိုအမဲသားစတော့ရှယ်ယာ
• 1/8 ခွက်ကို
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
• 1 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Vegemite (သို့မဟုတ် 1 တုံးဟင်းသီးဟင်းရွက် bouillon)
• 4 စာရွက်များပိုင် pastry (အေးခဲ, thawed
• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ (ရိုက်နှက်)
• (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်များအတွက်) ketchup

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

အဆိုပါဖြ Make

1. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်တစ်ဦး skillet အတွက်အပူ 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ။ ထု 3 မှ 4 မိနစ်ကြက်သွန်ကြော်ကုန်တယ်သို့မဟုတ်ပျော့နှင့်စသည်အထိ 1 အလတ်စားထည့်ပါ။
2. 14 အောင်စ (400 ဂရမ်) Add မြေပြင်အမဲသား နှင့် 3 မှ 4 မိနစ်ချက်ပြုတ်, စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်အညိုရောင်သည်အထိသစ်သားဇွန်းအတူတက်ခြိုးဖောကျ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ဤအချက်မှာ, သငျသညျ, ထိုအမဲသားတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပိန်မြေပြင်အမဲသားကိုသုံးလျှင်မူကားကအတော်လေးအဆီလွတ်ဖြစ်သင့်သည်။

1. သေးငယ်တဲ့ကွန်တိန်နာများတွင်အတူတကွ 1 ဇွန်း cornstarch နှင့် 1 ဇွန်း whisk အမဲသားစတော့ရှယ်ယာ နှင့်အဖယ်ထားကြ၏။
2. skillet အတွက်မြေပြင်အမဲသားမှကျန်ရှိသောအမဲသားစတော့ရှယ်ယာ Add, 1/8 ခွက်ကိုခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, 1 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်နှင့် Vegemite သို့မဟုတ် bouillon တုံး။ ပေါင်းစပ်ဖို့ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
3. ယူထားတဲ့ cornstarch-ရေအရောအနှောများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ 10 မိနစ်သို့မဟုတ်ထူသည်တိုင်အောင်, အနိမ့်နှင့်မျှတည်ထားပါ, ထင်ရှားဖို့အပူလျှော့ချဖို့, ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကနေ Remove နှင့်အေးမြ။

အဆိုပါ pies စည်းဝေးဖုတ်

1. 425 'F (220, C) မှအပူမီးဖို။
2. တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာစက်ဝိုင်းမုန့်စိမ်းချထားပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာစက်ဝိုင်းဖြူထားပါနှင့်ပတ်လည်စက်ဝိုင်းခုတ်ဖြတ်။ 3 ကိုပိုပြီးစက်ဝိုင်းအောင်ထပ်ဖြစ်စဉ်ကို - ဤစက်ဝိုင်းထိပ်ဖြစ်ကြသည်။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူထိထိရောက်ရောက်မကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
3. တူညီသောပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်တွင်, ထိပ်ပေါ်မှာစက်ဝိုင်းမုန့်စိမ်းနှင့်တစ်ဦးပိုင်မဖြူကျန်ရှိသောရာအရပျသံဖြူ (အကြောင်းကို 1/2 လက်မပိုကြီး) ထက်အနည်းငယ်ပိုကြီးရဲ့စက်ဝိုင်းဖြတ် - ဒီစက်ဝိုင်းအခြေစိုက်စခန်းဖြစ်ပါတယ်။ 3 ကိုပိုပြီးခြေစွပ်စေထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စဉ်ကို။
4. နှစ်ဖက်စလုံးတက်ပိုင် tins နှင့်စာနယ်ဇင်းသို့စာနယ်ဇင်းအခြေစိုက်စခန်း pastry ။ အအေးအသားအရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်ပါ။ brush ကိုရေနှင့်ဘီးဝန်း။
5. အမဲသားကိုကျော်ပိုင်ထိပ်ထားပါ။ တံဆိပ်ခတ်ထားမှအနားနှိပ်ဖို့အမဲချိတ်ကိုသုံးပါ။ အနားချုံ့ လိုအပ်ပါက။ brush ရိုက်နှက်ကြက်ဥနှင့်အတူရပ်တည်။
6. မည်သည့်ယိုမီလိုက်နှင့် 20 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေသည်အထိဖုတ်ရန်မုန့်ဖုတ်ဗန်းအပေါ် pies ချထားပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် (ketchup) နဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	723
စုစုပေါင်းအဆီ	44 ဂရမ်
Saturation အဆီ	10 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	15 ဂရမ်
လက်စထရော	314 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	720 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	37 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	42 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )