ဤသည်အရသာ Buffalo ဒိန်ခဲသို့ကျဆင်းလာသာ 4 ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise နှင့် Buffalo တောင်ပံငံပြာရည်တစ်ဦး crunchy, အရသာရှိတဲ့ကျဆင်းလာတချို့ကုန်တယ်ဆလရီနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ အဆိုပါသို့ကျဆင်းလာဘို့ပြီးပြည့်စုံ ကြက်သားအတောင်ပံ သို့မဟုတ် ကြော်ကြက်သား strips တွေ ။ ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တုတ်သို့မဟုတ်ချစ်ပ်နှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။
အခြေခံကျဆင်းလာအအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်, ဒါပေမယ့်မီးဖုတ်ထားသော dips အပါအဝင်သင်စဉ်းစားရန်လိုလိမ့်မည်အများအပြားမူကွဲရှိပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အချဉ်မုန့်အစား Mayonnaise ၏သုံးနိုငျနှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲအခြားဖြစ်နိုင်ခြေများအပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့သောအခြားအတွေးအခေါ်များများအတွက် (အောက်တွင်) ကိုမူကွဲမှာကြည့်လိုက်ပါ။
သငျသညျအပူအကြောင်းကိုသေချာမသိရှိပါက, သင့်အရသာကိုက်ညီရန်, ပဲမျိုးစုံအကြားမျိုးစုံမြည်းစမ်း, တောင်ပံငံပြာရည် 3 မှ 4 ဇွန်းကိုသုံးပါနှင့် Blender ဖို့ပိုထည့်ပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဂိမ်းနေ့ကစုရုံးအစေခံတစ်ခုသို့မဟုတ်ပါတီသို့မဟုတ် potluck အဘို့လုပ်မယ့်အရသာကျဆင်းလာပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Dipper, ချစ်ပ်, ဒါမှမဟုတ် crackers နှင့်အတူကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 8 အောင်စမုန့်ဒိန်ခဲ (
- ပျော့ပျောင်း ,) Cube သို့ဖြတ်
- 1/4 ခွက်ကို Mayonnaise
- 1/4 ခွက်ကို Buffalo တောင်ပံငံပြာရည် (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. )
- 1 နံရိုးဆလရီ (ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- လက်-ကျင်းပချောင်းကို Blender နဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတစ်ခုသို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုထဲမှာ, မုန့်ဒိန်ခဲ, Mayonnaise, တောင်ပံငံပြာရည်နှင့်ဆလရီပေါင်းစပ်။ အချောသည်အထိရောနှောနေခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်စဉ်ကို။
- ကြက်သားအတောင်, ကြက်သား strips တွေ, ဟင်းသီးဟင်းရွက် Dipper, ဒါမှမဟုတ် crackers နှင့်အတူကျဆင်းလာမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- အချိန်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိပန်းကန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာဖုံးအုပ်ထားပါ။
- အဆိုပါစာရွက်သို့ကျဆင်းလာ၏အကြောင်းကို 2 ခွက်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- မီးဖုတ်ထားသော Buffalo ကြက်သားဒိန်ခဲ Dip: တစ် 1-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ Mayonnaise အရောအနှောများနှင့်ပြန့်ပွားထဲသို့ကုန်တယ်ဆလရီ Blend ။ diced ချက်ပြုတ်ကြက်သားရင်သားခန့် 1 ခွက်, Buffalo တောင်ပံငံပြာရည်၏ 1/3 ခွက်, အပြာဒိန်ခဲသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား၏ 1/2 ခွက်အလွှာ။ ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar jack ကိုဒိန်ခဲ 1 မှ 2 ခွက်နှင့်အတူထိပ်တန်း။ အကြောင်းကိုမိနစ် 30 တစ်ဦး preheated 350 F ကိုမီးဖိုတဖို၌, ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းခြင်းနှင့်ပူဖောင်းသည်အထိမုန့်ဖုတ်။
- အချို့သောအပြာရောင်ဒိန်ခဲအတောင်ပံတစ်စပ်အပြာရောင်ဒိန်ခဲသို့ကျဆင်းလာများအတွက်သို့ကျဆင်းလာဖို့ crumbles ထည့်ပါ။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 148 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 15 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 7 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 32 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 327 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 2 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |