စပ်မုန့်ဖုတ်ပူ Wings

ဤရွေ့ကားပူစပ်ကြက်သားအတောင်ပံထို့နောက်သူတို့ Buffalo တောင်ပံငံပြာရည်နဲ့ဆင်တူတဲ့အိမ်လုပ်ပူဆော့စ်အရောအနှောတွေနဲ့ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်နေတဲ့ဝါရင့်အပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အတူစုံလင်မှဖုတ်နေကြသည်။

ပင်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်အတောင်ပံအဘို့, ငံပြာရည်အရောအနှောဖို့အပို Cayenne ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ထိပ်တန်း 10 ကြက်သား Wing ချက်ပြုတ်နည်း

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 6 ဇွန်းထောပတ်
• (ထိုကဲ့သို့သောဖရန့်ရဲ့ကဲ့သို့) 2/3 ခွက်ကိုပူဆော့စ်
• 2 ဇွန်း Tabasco ငံပြာရည်
• 1 ဇွန်း cider ရှလကာရည်
• 1 ဇွန်းအညိုရောင်သကြား (မှောင်မိုက်သို့မဟုတ်အလင်း, ထုပ်ပိုး)
• 3 1/2 မှ 3 ပေါင်ကြက်သားအတောင်ပံ (15 မြေတပြင်လုံးအတောင်ပံ)
• 1/2 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 425 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
2. လိုင်းသတ္တုပါးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့လုပျဖို့မုန့်ဖုတ်စာရွက်; အတူလေပေါ်မှာ nonstick မှုန်ရေမွှား ။ သို့မဟုတျ, ဒယ်အိုးတန်းစီဖို့ nonstick သတ္တုပါးကိုသုံးပါ။
3. ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ထောပတ်, ပူငံပြာရည်, Tabasco, ရှာလကာရည်နှင့်အညိုရောင်သကြားပေါင်းစပ်။ အလတ်စားအပူကျော်ကွတ်, ထောပတ်အရည်ကျိုသည်အထိ, နှိုးဆော်။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။
4. မီးဖိုချောင်တွေညှပ်နှင့်အတူ, တောင်ပံအကြံပေးချက်များကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်စွန့်လွှတ်။ ပူးတွဲမှာအတောင်ပံဖြတ်ယူပါ။
5. ပန်းကန်ထဲမှာ, ပူဆော့စ်အရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. 3 ဇွန်းနှင့်အတူတောင်ပံဆမ်း။ ဘေးဖယ်ကျန်ရှိနေသောပူဆော့စ်အရောအနှောကိုသတ်မှတ်မည်။

1. တစ်အစားအစာသိုလှောင်မှုအိတ်သို့မဟုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, Cayenne, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားပေါင်းစပ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် coated တိုင်အောင်, မုန့်ညက်အရောအနှောထဲတွင်ကြက်သားတောင်ပံကိုအပိုင်းပိုင်းတစ်အချိန်တွင်အနည်းငယ်ဆမ်း။ ယင်းသတ္တုပါး-စီတန်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်အတောင်စီစဉ်ထားပါ။
2. 20 မိနစ်ကြက်သားအတောင်ပံဖုတ်။ ကျော်အတောင်ပံ Turn နှင့်ကြာကြာ 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
3. ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မယ်ဆိုရင်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံထားပါ, ဒါမှမဟုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မယ်ဆိုရင်နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့နှေး cooker ထဲမှာထည့်သွင်း မယ့်ပါတီရေစာအဖြစ် ။ , ငံပြာရည် Add အင်္ကျီမှဆမ်း, ချက်ခြင်းပူအစေခံခြင်းသို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာနွေးစောင့်ရှောက်လော့။
4. ကဲ့သို့သောဆလရီတုတ်နှင့်အပြာရောင်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်မွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမား, သို့မဟုတ်အခြားသို့ကျဆင်းလာနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက် chipotle Mayonnaise သို့မဟုတ် စပ်ငရုတ်သီး Mayonnaise ။

ပိုများသောဂရိတ်ကြက်သား Wing ချက်ပြုတ်နည်း

ပူပြင်းခြင်းနှင့်စပ်ကြက်သား Drumettes

ဤရွေ့ကားစပ်ကြက်သား drumettes ပါတီများ, tailgating, ပျော်ပွဲစား, ဒါမှမဟုတ်နေ့စဉ်အစားအစာများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။ မုန့်ဖုတ်နက်နဲကြော်ဗားရှင်းများထက်သူတို့ကိုအနည်းငယ်ပေါ့ပါးစေသည်။ အဆိုပါစာရွက်လည်းကြက်သားအတောင်ပံတက်ခုတ်မြားကိုပွငျဆငျထားနိုင်ပါတယ်။

ပျားရည်ကြက်သွန်ဖြူကြက်တောင်ပံ

အဆိုပါပြုတ် marinade တွေနဲ့ကဤအရသာကြက်သားအတောင်ပံအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးမုန်ညင်းကျဆင်းလာသို့မဟုတ်ဝယ်ယူချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်တွေနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။ ဤပါတီသို့မဟုတ်မှာအမှုဆောင်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအတောင်များမှာ ဂိမ်းနေ့ကစုရုံး , ဒါမှမဟုတ်တစ်မိသားစုမုန့်ညက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။

စပ် Cajun စတိုင်ကြက်တောင်ပံ

ဖြစ်သကဲ့သို့ဤသူတို့သကြက်သားအတောင်ပံအရသာများမှာသို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးမုန်ညင်း Mayonnaise ငံပြာရည်တစ်ခုသို့မဟုတ် Creole Mayonnaise ရောစပ်နှင့်အတူဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအရသာအတောင်ပံဟာ marinade ဖို့ပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း Tabasco နှင့် Cayenne ဖြည့်စွက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုကြိုက်သလောက်စပ်အဖြစ်ဖန်ဆင်းနိုင်ပါသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	454
စုစုပေါင်းအဆီ	28 ဂရမ်
Saturation အဆီ	10 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	142 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	677 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	9 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	40 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )