သငျသညျအချဉ်မုန့်စဉ်းစားတဲ့အခါ, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ သငျ့စိတျထဲကနေပိုရောက်ရာကဲ့သို့ပုံရသည်, သို့သော် သက်သတ်လွတ် နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့အစားကောင်းကြိုက်သူများတစ်ပြင်ဆင်ချက်အတိုင်းဤစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤသည်နို့ထွက်-အခမဲ့အချဉ်မုန့်စာရွက်အမြဲအနည်းငယ်လည်းခိုင်မာသောသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းများလွန်းဖြစ်စေပုံရသည်ဖြစ်သောရိုးရာ tofu-based ချဉ်မုန့်ကအခြားရွေးချယ်စရာထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ် "beany ။ " ဒီစာရွက်သို့သော်လည်ပတ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်ကအစေခံရန်စီစဉ်ရှေ့မှာကနံနက်သို့မဟုတ်ညဥ့်စေမယ့်ကောင်းတယ်။ , ကြွယ်ဝသော creamy ချောမွေ့: သင်သက်သတ်လွတ်ချဉ်မုန့်များ၏သငျ့စိတျနှလုံးကို, Tofutti, ဒါမှမဟုတ်ကမ္ဘာမြေကျွန်း Follow အမှတ်တံဆိပ်နှင့်အတူမတိုင်မီဝယ်ယူစတိုးဆိုင်ကြပြီလျှင်, ဤစာရွက်သင်တစ်ဦးနှင့်ဆင်တူအရသာနှင့် texture ကိုပေးပါလိမ့်မယ်။ တချို့ကသက်သတ်လွတ်ချဉ်လိမ်းဆေးကဒီစာရွက်ထဲမှာအသုံးပြုသည်အဖြစ်ပဲပုပ်အသုံးပြုလိုကြဘူးသောသူတို့အဘို့တစ်ပိုထူ, ခဝါသည်အရသာများအတွက်သီဟိုဠ်ထည့်ပါ။
သက်သတ်လွတ် Sour Cream သိုလှောင်
Store ကိုဒီအိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်စာရွက်များတွင်အသုံးပြုကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကြာရှည်ခံခြင်းနှင့် thickened အေးဂျင့်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်သက်သတ်လွတ်ချဉ်မုန့်တာရှည်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝနှင့်ဤရှိစေခြင်းငှါဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒါဟာသက်သတ်လွတ်ချဉ်မုန့်ကတံတွေးသို့မဟုတ်ယင်း၏ကွန်တိန်နာ၌နှစ်ပြီးသောဇွန်းထဲကနေအခြားအစားအစာများအားဖြင့် "ညစ်ညမ်း" န့်ရဲ့ရင်ကိုထုတ် left သို့မဟုတ်ခဲ့ရဲ့အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးပေါ် မူတည်. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 4 မှ 14 ရက်အတွင်းကနေဘယ်နေရာမှာမဆိုကြာရှည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသက်သတ်လွတ်ချဉ်မုန့်ဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အေးခဲခြင်းနှင့် thawed မရနိုင်ပါ။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးရေခဲသေတ္တာတံခါးကိုတခုတခုအပေါ်မှာ Air-တင်းကျပ်စွာပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာအတွင်းထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့အချဉ်မုန့် liquidy ဖြစ်လာမှစတင်သည်ဆိုလျှင်, ပဲသငျသညျကိုပုံမှန်လိုအဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီပေါင်းစပ်ဖို့ကနှိုးဆော် ချဉ်မုန့် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ဇွန်း cornstarch
- 1/2 ခွက်ကိုပဲနို့မှုန့်
- 1 ခွက်
- ပဲနို့ (သို့မဟုတ်
- ဗာဒံနို့ )
- 1 ခွက်လွင်ပြင်ပဲပုပ်ဒိန်ချဉ် (unsweetened)
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါ cornstarch လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိသေးငယ်တဲ့ဖလား၌, ထို cornstarch နှင့်ရေ 1 ဇွန်းအတူတူရောမွှေပါ။
- အပူချွတ်သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းမှလွှဲပြောင်းပါ။ ဖျက်သိမ်းသည်အထိဖော်စပ်ခြင်း, ပဲနို့မှုန့်နှင့်ပဲနို့သို့မဟုတ်ဗာဒံနို့လောက် 1/3 ခွက်ကိုထည့်ပါ။ အရောအနှောတသမတ်တည်းအထိတဖြည်းဖြည်းကျန်ရှိပဲနို့သို့မဟုတ်ဗာဒံနို့ထည့်ပါ။
- အလတ်စား-အနိမ့်အပူကျော်, ထည့်သွင်းခြင်း, အရောအနှောအကြောင်းကို 3 မိနစ်အဘို့, ထူသည်အထိချက်ပြုတ်ဖို့ကောင်းစွာနှိုးဆော်သည်ပဲပုပ်ဒိန်ချဉ်, ဆား, နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
- နေရာအရပ်ပလပ်စတစ် 1 နာရီသို့မဟုတ်အေးမြအစုံသည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာအချဉ်မုန့်နှင့် Chilling ရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ခြုံတစ်ဦး heatproof ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်းပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 44 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 4 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 31 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 6 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |