ဥယျာဉ်တော်-လတ်ဆတ် gluten-အခမဲ့ခရမ်းချဉ်သီးချက်ပြုတ်နည်း

လတ်ဆတ်တဲ့နွေရာသီခရမ်းချဉ်သီး၏အရသာရိုက်နှက်မရနိုင်ပါ။ ဤတွင်ဤလှပသောနွေကာလအသီးအရသာအသုံးပြုမှုကိုဖြစ်စေအချို့သောအရသာရှိတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အသီး,

• 05 ၏ 01

  အိမ်လုပ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာ

  သငျသညျအစဉ်မပြတ်ကုန်စုံမှာသူတို့အားစျေးကြီးစီးပွားဖြစ်ဆဲလ်ဆာဝယ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအစာရွက်အောင်ပြီးနောက်သင်စဉ်းစားမိပါလိမ့်မယ်။ ဆဲလ်ဆာပြီးပြည့်စုံသောရေစာအစားအစာများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအတော်ကြာနေ့စဉ်စားသုံးခြင်းထောက်ပံ့နိုင်သောတဦးတည်း၏တစ်ခုဖြစ်သည်။ gluten-အခမဲ့ရေစာတို့စားစရာဘို့မဆိုး!

  • အိမ်လုပ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာအဘို့အကြော်

• 05 ၏ 02

  လတ်ဆတ်တဲ့ကင်ခရမ်းချဉ်သီး Marinara Sauce

  marinara ငံပြာရည်အဘို့အ Grilling ခရမ်းချဉ်သီးခရမ်းချဉ်သီးအရေခွံ benefits- ကြီးတွေနှစ်ခုဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကင်ဟာ marinara ငံပြာရည်မှအရသာတစ်ခုအံ့သြဖွယ်အတိမ်အနက်ကိုဖြည့်စွက်ကြပါပြီ။

• 05 ၏ 03

  ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကျပ်ခရမ်းချဉ်သီး - Pomodori Ripieni di Peperone

  ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကျပ်တစ်ရိုးရာအီတလီစာရွက်, ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လန်းဆန်း, အလင်း, လွယ်ကူနွေရာသီပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။

• 05 ၏ 04

  ကင်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး

  ဒေသခံအစားအစာမှလမ်းညွှန်မှာတော့ Molly Watson ဟာဒီလွယ်ကူသောစာရွက်အဘို့အသီးမှည့်, ကုမ္ပဏီတစ်ခုကခရမ်းချဉ်သီးကို အသုံးပြု. အကြံပြုသည်။ အဆိုပါကင်ဒီတနင်္ဂနွေနေပူနေစဉ်, ရိုးရှင်းသော, လတ်ဆတ်တဲ့အခြမ်းပန်းကန်တချို့လှပသောဆူဖြိုးဆုံးကို-of နွေရာသီခရမ်းချဉ်သီးကိုချက်ပြုတ်။

• 05 ၏ 05

  မီးဖိုခန်းခြောက်စေလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး

  သငျသညျခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဘမ်သီးနှံထိနျးသိမျးဖို့လမ်းရှာနေနေတယ်ဆိုရင်, မီးဖို-အခြောက်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ဤစာရွက်စမ်းပါ။ ဤ "နေလှန်း" ခရမ်းချဉ်သီးအဘို့ပဌနာပွုကွောငျးကိုချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်သုံးစွဲဖို့အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး stockpot တစ်ခုချွေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။