05 ၏ 01
beet အမျိုးအစားများ
ဓာတ်ပုံ© danube66 / Gety ပုံများ ယင်းစူပါဈေးကွက်မှာအသီးအနှံအတန်းမှာယုံကြည်ရန်သင့်အားဦးဆောင်လမ်းပြစေခြင်းငှါ, အဘယျသို့ပေမယ့်လည်းအားလုံးမဟုတ် beets အနီရောင်ဖြစ်ကြသည်။ beets ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်သကြားလုံး-ကြံ-စင်း Chioggia beets မှအရောင်များနှင့်အရွယ်အစား-ထံမှအနီရောင်နှင့်အဝါရောင်တစ်အကွာအဝေးအတွင်းထံသို့လာကြ၏။
မည်သို့ပင်သငျသညျကိုဝယ် beets, ထိထိရောက်ရောက်မသူတို့ကအနည်းဆုံးတစ်ပတ်လောက်စောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ်ရှိရာရေခဲသေတ္တာ, (မကြာခဏအများကြီးပိုရှည်) တွင်ရစ်ပတ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သူတို့၏နှင့်အတူ beets ကိုဝယ်လျှင် အရွက် နေဆဲပူးတွဲ, သင်ပလပ်စတစ်အတွက်ထိထိရောက်ရောက်မသူတို့ကိုအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုအလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်မတိုင်မီမပါဘဲသူတို့ကိုဖြတ်လျှင် beets နှင့်၎င်းတို့၏အစိမ်းရောင်နှစ်ဦးစလုံးရှည်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်နောက်ဆုံးမှပါလိမ့်မယ်။
အားလုံးအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ပင်ကြောင့်ဒဏ်ငွေ-ပင်ဦးစားပေးမည်-များအတွက်နေတုန်းပဲသူတို့ကိုဖက်တွယ်တောမှဖုန်တစ်နည်းနည်းရှိသည်ဖို့ beets ပါပဲ။ မည်သည့်ပိုလျှံပယ်လှုပ်ခါနှင့်ဖုန်အားလုံးသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာကျော်ရပါဘူးဒါကြောင့်တစ်အိတ်၌သူတို့တက်ခြုံ, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုသင်သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ပါပဲသည်အထိသူတို့ကိုသန့်ရှင်းတဲ့ဆေးကြောပါကြပါဘူး။
05 ၏ 02
အနီရောင် beet
ဓာတ်ပုံ© Melanie ဗိုလ်မှူး / Getty Images ဖြစ်သောကြောင့်မြေသား, ချိုမြိန်, အခြေခံပညာ။ အနီရောင် beets ကိုအများဆုံးကြှနျုပျတို့၏စိတျမှဖွင့်သည့်အခါစဉ်းစားအဆိုပါ beets ရှိပါတယ် "beets ။ " ဖြစ်နိုင်လျှင်, ဆဲပူးတွဲသူတို့ရဲ့လတ်ဆတ်သော, leafy အစိမ်းရောင်နှင့်အတူ beets ကိုရှာဖွေ - အဲဒီလတ်ဆတ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်ကိုသိပါလိမ့်မယ်။ အနီရောင် beets အကြောင်းကိုကြီးစွာသောအရာ, သို့သော်, သူတို့အံ့သြဖွယ်သိုလှောင်မှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သိမ်းထားပါတယ်အဖြစ်ဖြစ်ကောင်းတစ်နည်းနည်းလျော့နည်းနူးညံ့ရယူခြင်း, ဒါပေမယ့်လည်းလမ်းတစ်လျှောက်ချိုရရှိမှု။
အနီရောင် beets နည်းလမ်းများစွာတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောအများဆုံးမကြာခဏ ကင် ကိုလည်းအခွံနွှာဖို့သူတို့ကိုလွယ်ကူအောင်တို့သည်ကြီးစွာသောလမ်းထေူသောသူတို့ကို။ ငါတို့သည်လည်းထိုသူတို့ကိုသုံးပြီးတစ်ပန်ကာနေ borscht ။
05 ၏ 03
ရွှေ beet
ဓာတ်ပုံ© Danita Delimont / Getty Images ရွှေ beets နည်းနည်းလျော့နည်းချိုမြိန်အနီရောင် beets ထက်များမှာ, ဒါပေမယ့်လည်းပတ်လည်တစ်ဦးထက်ပို mellow နည်းဖြစ်သောကြောင့်မြေသားအရသာရှိသည်။ အခြားဘာမျှမပါလျှင်လှော်သို့မဟုတ်သုပ်အတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်အခါ, ရွှေ beets, အထူးသဖြင့်ဒီတောက်ပ, zesty အဝါရောင်အရောင် add ခ eet & လိမ္မော်ရောင်သုပ် ။ သူတို့ကအစတစ်အိုးမှထည့်သွင်းဖို့ကောင်းတဲ့နေ လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် သူတို့အရာအားလုံးအနီရောင် beets လုပ်ပေးလမ်းကိုပန်းရောင်လေးကိုရှုတ်ချကြပါဘူးကတည်းက။
05 ၏ 04
Chioggia beet
Nigel Noyes / Getty Images Chioggia beets သဘာဝကျကျစင်းနေကြသည်။ အခြားသူများကိုတစ်ဦးတောက်ပအနီရောင်-and မုန့်သကြားလုံးကြံအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူလာနေချိန်တွင်အချို့မှာတစ်သိမ်မွေ့လိမ္မော်ရောင်အဝါရောင်-and ပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်အခြား beets လိုအဖြစ်သူတို့ကိုသုံးပါနှင့်, beets ချက်ပြုတ်နေကြသည်အခါရင်သပ်ရှုမောဖွယ်အစင်း, များသောအားဖြင့််လည်းကြွေတတ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ပျောက်သွားမှာကိုငါသိ၏။
05 ၏ 05
ကလေး beet
ဓာတ်ပုံ© Molly Watson မဆို beet တစ်ဦးအဖြစ်ရောင်းစားနိုင်ပါတယ် "ကလေး beet ။ " သူတို့ကရိုးရိုးနဲ့အခြား beets ကြီးထွားရန်အဘို့အအခန်းထဲမှာစေနိုင်ရန်အတွက်နွေဦးရာသီ၌ပါးလွှာလယ်ဆွဲသော beets ဖြစ်ကြသည်။ စမတ်လယ်သမားတစ်ဦးအထူးကို item အဖြစ်ဤအသေးငယ်တဲ့နမူနာရောင်း။ သူတို့ကအလွန်နူးညံ့ဖြစ်ကြပြီးများသောအားဖြင့်လှပသော, luscious အစိမ်းရောင်ရှိသည် - သူတို့အဖြုန်းဖို့သွားကြကုန်အံ့ဘူး! ကျနော်တို့အစေခံလို သူတို့၏အစိမ်းရောင်နှင့်အတူကလေး beets ။