Cardamom ဂန္အိမ်လုပ်ဖရုံသီးပိုင်အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်နှင့်ခေတ်မီမှတ်စုပေါ်မှာဤလှည့်ကွက်ပေးသည်။ အကောင်းဆုံးကိုအရသာများအတွက်, cardamom သီးတောင့်ကိုဝယ်ကသူတို့ကို shell နှင့်အမွှေးအကြိုင် grinder သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့ကော်ဖီ grinder အတွက်အနက်ရောင်အစေ့များကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ မြေပြင် cardamom အကျင့်ကိုကျင့်လည်း Jarred ။
unsweetened ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောတစ်လုပ်နိုင်တဲ့သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရပေမယ့်သင်တို့ဆီသို့ပိုနှစ်သက်စေခြင်းငှါ ကင် တစ် သကြားပိုင်ရွှေဖရုံသီး , ပင်ပိုကောင်းတစ်ဦးသို့မဟုတ် အနီ kuri ဖရုံသီး သို့မဟုတ် kabocha squash ။ ချက်ပြုတ်ဖရုံသီးထွက်ထက်တောင်ဦး, တကနည်းနည်းစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစေ, ဤပိုင်လုပ်ကြောင်းကိုအသုံးပြုပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ခွက် ဖရုံသီးဇာတိပကတိအကင်
- 1 9 လက်မအရွယ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာ (ဒီတစျခုကိုဝယ်သို့မဟုတ်အသုံးပြုနိုင်သည်
- ပိုင်အပေါ်ယံလွှာစာရွက် )
- 3/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
- 2/3 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 3 ကြက်ဥ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် cardamom
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ဂျင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်ပြီးလျှင် nutmeg
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကထဲကဆိုပိုလျှံရေယိုနေတဲ့ပန်းကန်ကိုကျော်တစ်ဦးဆန်ခါသို့မဟုတ်စစ်အောင်အတွက်လှော်ဖရုံသီးဇာတိပကတိအားသတ်မှတ်မည်။ (ထိုင်ညအိပ်ခွင့်လျှင်အဖုံးများနှင့် Chilling) ကအနည်းဆုံးတစ်နာရီနှင့်နေ့ချင်းညချင်းမှတက်ထိုင်ကြပါစို့။
- 350 အက်ဖ်မှ Preheat မီးဖို
- သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ယံလွှာကိုဖန်ဆင်းပါတယ်ဆိုပါကထွက်လှိမ့်နှင့်တစ်ဦးပိုင်ဒယ်အိုးထဲမှာထားပါ။ ရေနံသို့မဟုတ်ထောပတ်သတ္တုပါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၏တောက်ပခြမ်းကနေရာ, ထိုစက်ဝိုင်းအပေါ်ယံလွှာပေါ်တွင်ဘက်ဆင်းတော၌ထားသော။ ပိုင်လေးသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ဂရုတစိုက်သတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အခြား 5 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ နည်းနည်းအအေးကြပါစို့။
- အချောသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်အပေါ်ယံလွှာမုန့်ဖုတ်စဉ်အခါ, တင်းမာနေရွှေဖရုံသီး, သကြား, မုန့်, ကြက်ဥ, cardamom, ဂျင်း, nutmeg လေပြင်းနှင့်ဆား။
- ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာထဲကိုရွှေဖရုံသီးအရောအနှောကိုလောင်း။ ရွှေဖရုံသီးအရောအနှောကိုသတ်မှတ်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်တုန်လှုပ်သည့်အခါအနိုင်နိုင်အလယ်ဗဟိုတွင် jiggles လောက် 45 မိနစ်အထိမုန့်ဖုတ်။
- အနည်းဆုံး 2 နာရီ်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီထားသည်အထိအခန်းအပူချိန်မှအေးမြပါစေသော။