ဘာဘရာ Lucchi နှင့်သူမ၏ခင်ပွန်း Riccardo Menghi Predappio Alta, Forlì၏တောင်အနောက်တောင်ဘက်အတွက်တော်တော်တောင်ထိပ်မြို့, ဗဟို Emilia-Romagna ဒေသတစ်မြို့ထဲတွင်VëciaCantêna d', La Pre စားသောက်ဆိုင်နှင့်စပျစ်ရည်ဘားကို run ။
သူမ၏ Ciambella Romagnola, ယင်းဒေသ၏ရိုးရာကိတ်မုန့်, လုပ်အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ ဒါဟာနွေးနို့, cappuccino, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးcaffè Latt သို့နှစ်ပြီးသောနံနက်စာများအတွက်အံ့သြစရာပါပဲ။ ဒါဟာဖြစ်စေအချိုပွဲစပျစ်ရည်ကိုသို့မဟုတ်မိုးဖွဲနှင့်အတူတစ်ဖန်နှင့်အတူတစ်မုန့်ညက်အဆုံးမှာလည်းကောင်းတဲ့င် zabaione တစ်ဦးသီးသောအသီးဆော့စ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသံပုရာ glaze ။
သတိပေးသူမ၏တဦးတည်းစကားလုံး: စာရွက်စကေးမထားပါနဲ့။ ဒါဟာအဖြစ်-ဖြစ်ပါတယ်ဿုံအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/4 ခွက် / 250 ဂရမ်သကြား
- 5 ကြက်ဥ
- 4 ခွက်ပေါင်း 2 ဇွန်း All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (သူမကိတ်မုန့်အိုး dusting များအတွက်အီတလီတန်း 00 အပေါင်းအပိုဆောင်းမုန့်ညက်ကိုအသုံးပြုသည်)
- ထောပတ် (အရည်ကျိုအပေါင်းကိတ်မုန့်အိုးလူးခွငျးအဘို့အပိုဆောင်း) unsalted 1 ခွက် / 250 ဂရမ်
- 1 သံပုရာ zest
- 1 ခွက် / 250 ml ကိုနို့
- အမှုန့် (သို့မဟုတ် lievito chimico နှစ်ခု 16-gram ပါ packets တွေကို, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရဲ့အီတလီနှင့်ညီမျှ) ဖုတ် 6 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 ခွက်ပုလဲသကြား (ကြမ်းသကြား / အလှဆင်ရဲ့သကြား)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အောက်ပိုင်းအနေအထားအတွက်ထိန်သိမ်းနှင့်အတူ 360 'F (180 ဂ) ရန်သင့်မီးဖို Preheat ။
- ထောပတ်လက်စွပ်မှို; ပိုလျှံမုန့်ညက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဇောက်ထိုးပြုလုပ်နှိပ်, နှံ့နှံ့စပ်စပ်ဖြစ်, ပြီးတော့သူကမုန့်ညက်။
- နက်ရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ granulated သကြားထားထဲသို့ကြက်ဥ crack ။ လျှပ်စစ်လက်ရောနှောနှင့်အတူ Beat သို့မဟုတ် 3-4 မိနစ်အနိမ့် / အလတ်စားမှရောနှောထားမတ်တပ်ရပ်, ဒါမှမဟုတ်အရောအနှောတစ်ဦး creamy အဝါရောင်ဖြစ်ပါတယ်အထိပါပဲ။
- ကြက်ဥ-and သကြားအရောအနှောဖို့မုန့်ညက်တတိယအကြောင်းကို Add နှင့်ပတ်သက်ပြီးမိနစ်များအတွက် Battery ကိုရိုက်တယ်။ မုန့်ညက်၏အခြားတတိယ Add နဲ့ 1 ပိုပြီးမိနစ်အဘို့ရိုက်တယ်။
- အဆိုပါအရည်ကျိုထောပတ် Add နှင့်အခြား 30-40 စက္ကန့်ရိုက်တယ်။
- ထို့နောက်သံပုရာ zest ထည့်ပါ။
- နို့၏ထက်ဝက်အတွက် Beat နှင့်ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်၏ထက်ဝက်။ ထိုအခါနို့၏ကျန်နှင့်မုန့်ညက်၏ကျန်အတွက်ရိုက်တယ်။
- အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပေါင်းပါများနှင့်ထဲမှာရိုက်တယ်။ အဆိုပါ Battery ကိုအတော်လေး creamy ဖြစ်လိမ့်မည်။ (ထို Battery ကိုလည်းခြောက်သွေ့တဲ့ပုံရသည်ဆိုပါကသင်ကဒီအချက်မှာနို့၏အခြားဇွန်းထည့်နိုင်သည်။ )
- တစ်ဦးရော်ဘာ spatula သုံးပြီးဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။ အမြန်လှုပ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုဝေ့ကို၎င်း, Battery ကိုအဆင့်နှင့်မဆိုကြီးမားသောလေကြောင်းပူဖောင်းကိုချိုးဖျက်ဖို့သင့်ရဲ့ကောင်တာဆန့်ကျင်တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ကိုအသာပုတ်အဆိုပါဖြည့်ပေးပါ။
- ကိတ်မုန့်ရဲ့ထိပ်ကျော်ကြမ်းပုလဲသကြားဖြန်း။
- 40-45 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
Danette စိန့်Öngeတည်းဖြတ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 435 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 23 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 7 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 155 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 487 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 54 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 5 ဂရမ် |