Creamy ခရမ်းချဉ်သီး Pierogie casserole

creamy ခရမ်းချဉ်သီး Pierogie casserole အလုပ်များကြားရက်ညများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောတစ်စူပါရိုးရှင်းတဲ့ငါးပါဝင်ပစ္စည်းစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ Pierogies အာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်သူတို့အားကြီးမားသောခေါက်ဆွဲတစ်ဝက်ခြှဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအများအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်အေးခဲအာလူးအနီးသူတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာ casseroles အတွက်အံ့သြစရာဖြစ်ကြောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲပြုတ်နှင့်ခေါက်ဆွဲငံပြာရည်သို့မဟုတ် pesto နှင့်အတူပဲရှိတယ်။

ဤသည်စူပါရိုးရှင်းတဲ့ casserole စာရွက်ခန့်ကြာ 5 မိနစ် အတူတူထားရန်။ သငျသညျခဲလုံးကိုမှာမဆိုအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့ရှိသည်ဒီတော့ထိုအခါကပဲ, မီးဖို၌ bakes!

အလုပ်သို့မဟုတ်ကျောင်းမှာခက်ခဲတစ်နေ့ပြီးအချို့သောစပျစ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထောပတ်သီးနှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်အစိမ်းရောင်သုပ်, စပျစ်ရည် a nice ဖန်နှင့်အတူကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 (26 အောင်စ) အိုးတလုံးခေါက်ဆွဲငံပြာရည်
• 2 (16-အောင်စ) အေးခဲအာလူး pierogies packages
• 1/4 ခွက်ကိုရေ
• 1 (16-အောင်စ) အိုးတလုံး Alfredo ငံပြာရည်
• 3 ဇွန်းနို့
• 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 ဒီဂရီအက်ဖ်မှမီးဖို Preheat
2. 13 x ကို 9 "ဖန်ခွက်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့ခေါက်ဆွဲငံပြာရည်ရာထက်ဝက်။ အဖြစ်အညီအမျှသင်ငံပြာရည်ကျော်တတ်နိုင်သမျှအတိုင်း pierogies စီစဉ်ထားပါ။ ကျန်ရှိနေသောခေါက်ဆွဲငံပြာရည်နှင့်အတူ Top ။
3. အဆိုပါ pierogies နှစ်ခုဝက်အူချောင်းတဦးနှင့်ဖုံးလွှမ်းသေချာအောင်, ရှိသမျှကျော် Alfredo ငံပြာရည်လောင်း။ ထိုအခါအနီးကပ်တင်းကျပ်စွာ, Alfredo ငံပြာရည်၏အချည်းနှီးသောအိုးတလုံးမှနို့ add နှင့်လှုပ်ခါ။ အဆိုပါ pierogies ကျော်ကဒီအရောအနှောကိုလောင်း။

1. အဆိုပါ Parmesan ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်း။
2. 40 မှ 50 မိနစ်သို့မဟုတ် casserole အနားတဝိုက် bubbly သည်အထိသတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူ casserole ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ချွတ်နှင့်ကြာကြာ 15 မိနစ်သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်ထိပ်တန်းသည်အထိဖုတ်အညိုရောင်မှစတင်နှင့် pierogies ပူနေသည်။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	249
စုစုပေါင်းအဆီ	6 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	10 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	1,099 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	42 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )