Creamy Cooker ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲနှေး

ဤသည်လွယ်ကူသောနှေးကွေးနေ cooker ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲအများအပြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်အဆင်ပြေပါတယ်။ မသာတဲ့ crock အိုးနဲ့အခြားအရာများအတွက်မီးဖိုထလွတ်မြောက်ပါဘူး - ဒါကြောင့်မီးဖိုချောင်အဖြစ်တာအပူ add ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာနွေရာသီချက်ပြုတ်ဘို့ကြီးသောပါပဲ။ အဘယ်တစ်ဦး potluck ညစာသို့မဟုတ်ဂိမ်းနေ့ကစုရုံးများအတွက်ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်နိုင်မည်နည်း ရုံနှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာပါတီမှတလျှောက်ချော mac နှင့်ဒိန်ခဲကို ယူ. အတွက် plug ။

ဒီလွယ်ကူသောစာရွက်၌တည်၏။ ချက်ပြုတ်ရိုနီရောင်ဖျက်စီး cheddar ဒိန်ခဲ, ထောပတ်နဲ့ပေါင်းစပ်, ဤလွယ်ကူသောနှေးကွေးနေ cooker ဗားရှင်းနို့အငွေ့ပြန်ဖြစ်ပါတယ်။

ငါအပြောင်းအလဲများကိုတချို့အကြံပြုချက်များအပါအဝင်များစွာသောအပြုသဘောဆောင်မှတ်ချက်များ, လက်ခံရရှိပါတယ်။ လူတစ်ဦး sauteed ကြက်သွန်နီ 1 ခွက်နှင့် minced ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့မုန်ညင်း, Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်း 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အကြံပြုခဲ့သည်။ စာရွက်ညွှန်ကြားချက်အောက်တွင်နောက်ထပ်အကြံပေးချက်များနှင့်အပြောင်းအလဲအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ဆူထဲမှာရိုနီရောင်ချက်ပြုတ် ဆားရေ အထုပ်လမ်းညွန်အောက်ပါ။ ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
  2. ရက်ရက်ရောရောထောပတ် 3 1/2 မှ 5-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးနှေးကွေးနေ cooker ၏ crockery ထည့်သွင်း၏အောက်ခြေနှင့်နှစ်ဖက်။
  3. ပူပြင်းတဲ့ကရိုနီရောင်ဆမ်း နှေး cooker ထဲမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပြီးတော့အားလုံးကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
  4. ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ပေါင်းစပ်ပြီးတော့အဖုံးကိုနှင့် 3 မှ 4 နာရီ LOW အပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။

6 မှ 8 စားသုံးခြင်း။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

အပိုဆောင်းကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲချက်ပြုတ်နည်း

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 770
စုစုပေါင်းအဆီ 59 ဂရမ်
Saturation အဆီ 33 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ 17 ဂရမ်
လက်စထရော 168 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 867 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 35 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )