Creamy Hash ဘရောင်းအာလူးအဘို့ဤအလွကြွယ်ဝသောအရသာဘက်ပန်းကန်စာရွက်အားလပ်ရက်များအတွက်သို့မဟုတ်မည်သည့်ဖျော်ဖြေမှုအခါသမယများအတွက်လုပ်စုံလင်သည်။ သင်ဒိန်ခဲခြစ်အပေါငျးတို့သ get တစ်ချိန်ကဒါဟာလုပ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ပါပဲ။ ဒါဟာ meatloaf သို့မဟုတ်တစ်အားလပ်ရက်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကနေကင်ကြက်သားမှအရာခပ်သိမ်းနှင့်အတူကောင်းစွာအားလုံးအတွက် broiled ဆော်လမွန် ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 11 thawed နှင့်ညှစ်, အိတ်အေးစက်နေတဲ့ hash အညိုရောင်အာလူး်ထမ်းဆောင်
- 1 ကြက်သွန်, အန်စာတုံး
- 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
- 1/2 Tsp ။ ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 lb. Gruyere ဒိန်ခဲ, ခြစ်
- 1/2 lb. Havarti ဒိန်ခဲ, ခြစ်
- 5 အောင်စ။ အကျအဆုံးများဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကွန်တိန်နာ boursin ဒိန်ခဲ,
- 2/3 ခွက်ကိုတစ်ဝက်နှင့်တစ်ဝက်မုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
400 ဒီဂရီအက်ဖ်မှ 1. Preheat မီးဖို
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ 2. ပေါင်းစပ်သည်အထိ tossing, အာလူး, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်။ အခုတော့အပေါငျးတို့သဒိန်ခဲထဲမှာရောမွှေပါ။
3. နေရာတစ်ဖန်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့အာလူး, ပြီးတော့အသားကိုလုံးတဝက်တဝက်လောင်း။
40 မိနစ်ဖုံးလွှမ်း 4. ဖုတ်အာလူး, ။ ထို့နောက်ဖော်ထုတ်အာလူးနှိုးဆော်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, အပူ bubbly နှင့်ထိပ်ပေါ်မှာအညိုရောင်နှင့် crispy တိုင်အောင်, ကြာကြာ 15-20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 354 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 12 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 8 ဆ |
| လက်စထရော | 80 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 370 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 16 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 23 ဂရမ် |